如何轉換能量?
閱讀時間約 5 分鐘
學員問：有位好友能量很低，看起來很需要愛，我就抱了她一下，想給她一點愛，但能量似乎移轉到我，我後來一整天不太舒服，請問如何轉換、有保護自己的精油嗎？
Alison答：由於當天臨時有事，來不及詳細回覆，所以先提供以前回答另一位學員方法的文章--＞當不同空間的能量影響自己時，該如何自保？
回到正題，Alison總是在每場課程結束前，要求全體學員排隊與我抱抱後才能回家，因為愛的擁抱勝過千言萬語，不帶任何意念及想法的擁抱方式，單純的分享愛。
是否察覺到自己太用力的想要給予對方愛與祝福，單純的善意不小心變質為期待或要求，分享出去的能量可能會讓彼此受傷。為了避免身體成為汪洋中的燈塔或大磁鐵，吸附不適合自己的能量進入身體，祈禱或祝福對方時，盡可能以客觀(非預期或非期待)的心分享美好事物。
外在環境刺激或接收令自己不舒服的訊息時(卡卡不順的感覺)，也可以參考下列方式回應這些感覺：
1.將不舒服的感覺轉化成具體畫面。
回到正題，Alison總是在每場課程結束前，要求全體學員排隊與我抱抱後才能回家，因為愛的擁抱勝過千言萬語，不帶任何意念及想法的擁抱方式，單純的分享愛。
是否察覺到自己太用力的想要給予對方愛與祝福，單純的善意不小心變質為期待或要求，分享出去的能量可能會讓彼此受傷。為了避免身體成為汪洋中的燈塔或大磁鐵，吸附不適合自己的能量進入身體，祈禱或祝福對方時，盡可能以客觀(非預期或非期待)的心分享美好事物。
外在環境刺激或接收令自己不舒服的訊息時(卡卡不順的感覺)，也可以參考下列方式回應這些感覺：
1.將不舒服的感覺轉化成具體畫面。
冥想自己身處大自然環境，專注在令自己舒適的空間及畫面一會兒，也可以加入音樂的元素，建議聆古典音樂，刺繳大腦顳葉後區，幫助自己專注在大自然美景。當自身感覺舒服點了，再將大自然的和諧能量傳送給對方。此種冥想符合醫學及科學的健康保健方法。
2.有意識的連結自己的身體。
2.有意識的連結自己的身體。
不舒服的感覺找上門是考驗慈心、練習善待自己的好時機。慈心並非縱容自己，而是有意識的與自己在一起，將手掌心貼在胸口、或擁抱雙臂，或撫觸腹部及臉頰，困難的時刻最需要好好的安撫自己，撫觸能夠增加安全感，降低杏仁核帶給身的戰與逃等情緒反應
3.練習與自己的不舒服共處。
感受它在身體的哪個部位？出現什麼想法與感覺？產生什麼情緒？知道而不跟隨它們，只需標柱這些想法、念頭或情緒。例如：想吐的感覺、頭好疼、心情不美麗。接著，直接式的感受不喜歡或不舒服感覺的身體部位，帶著友善的吸氣進入這些部份，再將不喜歡或不舒服的感覺呼出。也可以偶爾練習連結喜歡與舒服的感覺，吸入愛的呼吸，吐出開放及放鬆的氣息。請盡可能以開放、好奇、客觀的態度去感受好或不好、舒服或不舒服、喜歡或不喜歡之間的微妙變化，與各種知覺成為好朋友。
4.覺察習慣性的反應模式。
4.覺察習慣性的反應模式。
絕大多數的人遇上令自己不喜歡、不舒服的感覺時，大腦習慣性的逃避、推開或產生嫌惡反應。若我們看見這些反應，不跟隨，也不急於推開它們，而是一次又一次的貼近它們，練習回到自己，感覺身體哪些部位是想要或能夠跟上呼吸節奏，留意氣息進出這些部位的所有變化，專注這些部位的神經、關節、股肉及皮膚反應，感覺舒服多了，再與身體(這些部位)對話，認同身體的存在與價值，讚美身體的所有貢獻。
5.從事愉悅或有勝任感的活動。
運動、寫書法、練氣功、靜坐、清潔居家或工作環境、閱讀喜歡的書、畫畫、旅遊、其它與藝術或音樂相關活動，即使喝一杯喜歡的飲料或咖啡也是轉換能量(意念/思想)，保健身心靈的好方法。
6.嗅覺活化大腦與增加記憶力。
身處低頻率時，身體內的細胞、五臟六腑及血液會忙著代謝或阻塞不適合身體的能量，毛細孔也會釋放出濕黏或不好聞的氣味或液體，選擇木質調精油嗅聞、按摩或沐浴等方式，轉化身心處在低頻時的氣味，降低大環境或其它氣味持續依附在身體外圍或皮膚的重量，減少不知覺吸附不對頻氣味的負擔，使自己更能夠排毒接地氣，使身心更沉穩、更寧靜。
動物朋友也是透過嗅覺及味覺判別對方(同伴/人類/環境)的意圖及狀態，讀懂人類的思想與情緒。植物也是透過氣味與大自然界的生物交換訊息，釋放有益生態及大環境的好空氣，同時趕走想要欺負植物朋友的昆蟲或動物。肉眼看不見的能量體也會根據氣味尋找臭味相投的寄生環境。
有關各種知覺的架構原理及實際運用等方法都在【直覺溝通課程】的基礎練習裡。除了嗅覺及味覺，還有聽覺也能與全身裡應外合，Alison舉辦的【人聲音療】及【頌鉢音療】等課程也提到聲音如何轉換能量、連結內在心靈、幫助自己轉化及蛻變等自助與助人的身心保健方法，歡迎您關注我的開課訊息及臉書粉專。
身處低頻率時，身體內的細胞、五臟六腑及血液會忙著代謝或阻塞不適合身體的能量，毛細孔也會釋放出濕黏或不好聞的氣味或液體，選擇木質調精油嗅聞、按摩或沐浴等方式，轉化身心處在低頻時的氣味，降低大環境或其它氣味持續依附在身體外圍或皮膚的重量，減少不知覺吸附不對頻氣味的負擔，使自己更能夠排毒接地氣，使身心更沉穩、更寧靜。
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有關各種知覺的架構原理及實際運用等方法都在【直覺溝通課程】的基礎練習裡。除了嗅覺及味覺，還有聽覺也能與全身裡應外合，Alison舉辦的【人聲音療】及【頌鉢音療】等課程也提到聲音如何轉換能量、連結內在心靈、幫助自己轉化及蛻變等自助與助人的身心保健方法，歡迎您關注我的開課訊息及臉書粉專。
Alison目前舉辦的課程項目：
- 直覺溝通課程(一階至四階)
- MBCT-L生活的正念八週課程
- 人聲音療課程
- 聲波療癒課程
- 頌鉢音療課程
我是Alison，全方位轉譯者，也是一位友善的靈媒。
擅長開發人體的心靈與直覺潛能，專職翻譯來自動物、植物、礦石、地心與地球的所有訊息；協調與談判物質界與靈界的大小衝突；轉譯及研發來自宇宙星際的數字訊息。
喜歡戶外運動及親近大自然，因此融合天、地、人、動物、植物、聲音及宇宙萬物等元素，親自設計一系列直覺溝通課程和音聲課程。
我想將自己看到與聽見的訊息逐字記錄在這裡，直到我離開為止。
懶得寫字時，會在以下平台開講：
Spotify l https://reurl.cc/bkoNbv
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連絡Alison方式：
E-mail: alison.huang2012@gmail.com
FB: www.facebook.com/cat1454
Blog: https://vocus.cc/iccurheart/introduce
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黃姐姐，全方位轉譯者，友善Vegan靈媒。
•擅長帶領人群開發感官、直覺與大腦潛能。
•專職轉譯處理物質界、靈界與宇宙大小事。
•現任講師及生活教練，分享如何與內在溝通及自我療癒。
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本篇參與的主題策展
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
前言
宇希333年
現在是第14號地球世界的火曆2309年。
病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」，大部份被感染的人都無法呈現臉部表情，人類也越來越冷漠。
幸虧第14號地球的科技相當發達，腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活，戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
拓荒者，你好：
當你從冷凍艙甦醒後，應該就會看到這封信。我原本奉命，負責引導你了解周遭環境和上層賦予你的任務，但很不巧地，上層臨時指派我其他重要工作，我不得不將引導的任務交付這座觀測站的中央人工智慧，並留下這封信給你。
我今天時間有限，只能引導你到此。期待有機會再相逢。祝你好運，拓荒者。
聖泉，那是最好的東西，也是最壞的東西。
它能讓任何人實現任何願望，所以人們說它是最好的東西。
但傳說尋找聖泉的路上，人們往往會失去對他們來說，最重要的東西。
即使如此，天下人仍紛紛爭先恐後搶奪，踩著彼此的屍體尋找那未知的存在。即便是未知，眾人仍是願意為了那美麗虛幻的存在以身犯險，寧可溺斃於聖泉的傳說
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
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幸虧第14號地球的科技相當發達，腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活，戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
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當你從冷凍艙甦醒後，應該就會看到這封信。我原本奉命，負責引導你了解周遭環境和上層賦予你的任務，但很不巧地，上層臨時指派我其他重要工作，我不得不將引導的任務交付這座觀測站的中央人工智慧，並留下這封信給你。
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使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
選擇離職，進入自由工作的世界，需要很大的勇氣和決心，但同時也帶來了更多的自由和可能性。自由工作者的生活看似浪漫，實則需要更強的自律和計劃能力。從單一收入到多元收入，從固定模式到自由靈活，這一切都需要你有足夠的勇氣和信心，去迎接挑戰和機會。
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談到了人們在不同階段和角色中需調整其習慣和思維方式的重要性。
這一概念特別適用於從學生轉變為研究人員的過程中，
因為這兩個角色對技能和思維方式的要求截然不同。
以下是三個策略，
幫助你在新的角色和環境中調整自己的習慣和認知闌尾。
▋策略1 - 識別並放
星星兒的過度專注，就在三類專注力較有優勢。
分別是，集中式、選擇式及持續式。
而提升轉換式和分散式，就需要小技巧了。
再次強調，引起星星兒的動機，很重要。
以訓練星星兒的分散式來說，先從星星兒的喜好，進行引出星星兒的動機。
簡單說，就是星星兒在玩物品的過程，務必用〝提示音〞做星星兒的提醒。
轉換率是指某一特定網路的性能指標，即在給定的時間內通過指定的端口或設備連接到該網絡的流量佔全部連接流量的比率。轉換率指標的使用十分廣泛，可以從一個網站是否能夠順利地使用該網站上所有其他頁面，判斷該網站是否能夠成功訪問，即用戶能否通過該網站獲得服務。
轉化率
轉化率是指在給定的時間段內，訪問者瀏覽頁面
自從Facebook的創始人馬克·祖克柏將FB改名為Meta後，不只台灣網路圈，甚至各行各業在這一波長達兩年之久的疫情上看到了一絲曙光，從早期的電子商務、行動商務、新零售到近年的區塊鏈和NFT，我相信這些詞句真正的商業模式，多數人都是霧裡探花跟隨在網路社群中，深怕錯失這一波轉型的機會！
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