厚臉皮的快樂，體驗過才知道

臉皮薄，怕被背後議論，總是擔心害怕被評批…這是我的真實性格（雖然外表不太像）。

不過最近我幹了應該是特別厚臉皮的事情：就是我會厚著臉皮，把自己最近一些『自己感覺很傲人』的“成績單”：比方說什麼閱讀量過幾十萬，再比如什麼自己的頭像被某某平台推送置於首頁等。而這些成果，我會毫不猶豫的往自己的微信朋友圈，fb等個人社交平台發送『展示』，只要有讓我能展示的地方，我都卯起來展示。

我相信可能有人看到我這樣的行為會反感，現實社會當中，這樣的行為就會被冠上：愛現，會帶來被排擠，被討厭，被排斥等。因為，我曾經也是很看不慣這樣行為的人。

不過應該有很多人閱讀過一本書，叫『被討厭的勇氣』，其中一句很經典的話：人類的苦惱都來自於人際關係。如果把人丟在一個孤島上只有自己，那麼除了生存之外的問題外，其餘什麼問題都沒有了。玩味這段話很有意思，也許我們自己可以承認或否認，其實無可避免的，人類心理的內在底層，都有『成為優秀自己』的渴望。希望展示在他人面前的：是完美的自己或是自己覺得很棒的自己（或自己定義的：『理想中的自己』）。

但往往我們的教育成長，讓我們要含蓄謙卑，要藏拙，避免被嫉妒討厭，被陷害等等...(這些話大家應該聽到不想再聽了吧？）

不過當我自己決定:要做這個Ｍy happiness project時，我就確定這個計畫，是讓我自己通過一年，深度挖掘和探索的歷程，來看到我自己，最重要的是：療癒我自己。

其實包含我自己以及我輔導來做個案諮商的許多人，都曾經（或現在仍陷在）一個問題當中：不管在外人看來，有多優秀多傑出，永遠覺得自己不夠好。(這些問題這邊暫時不贅述，以後再用其他文章來寫故事）。

那更別說，有些人甚至覺得自己徹頭徹尾就是個一無是處的人，經常否定自己。

但我想說：『為什麼厚臉皮會讓我覺得很快樂？』

因為：那對我自己是個突破，突破內心的一些：『管別人怎麼看我』的障礙。

其次是，親愛的，請相信我，『這世界上所有人，真的只關心他自己』。不管我們放了什麼浮誇的成績多驚人的履歷等，對許多人來說，最多留下一點點對你的印象（不管是好是壞），因為這些對他而言，一點都不重要。但對我們自己有多重要以及對我們自己的意義是完全不一樣的。

我們做了一些突破自己的勇氣，以及做了一些不擔心別人怎麼評價事情，讓我們內在多了一些底氣，這是給自己很大的內在鼓勵，那萬一不小心又被很多人認可和讚美，甚至是追隨，那麼就不是鼓勵了，是激勵。

My happiness project-

其實放開自己，學會厚臉皮的展示一些自己覺得自己很棒的成果，是療癒自己的一個歷程，把自己的渴望，擔心，害怕，恐懼，公諸於世，就等於承認和接納我自己。但與此同時，還能獲得超出我自己期待的鼓勵和成果，這讓我覺得非常非常happy。

更重要的是：托現代化技術工具給之福：我覺得我的文章和視頻，給了我展示的地方，更重要的是，這些技術工具為我保留下了：我，活在這世界上的一些足跡。