瑞塔小姐365天快樂計畫

10公開內容

最近因為讀了一本書:“過得還不錯的一年”,決定效法作者,

做一個為期一年的實驗。叫做"My Happiness Project"

每天我要做一件讓自己覺得快樂的新嘗試,然後記錄下來,看看一年後,

會發生什麼?

歡迎你和我一起high~

一起聊天甚至一起加入和我一起分享,你的Happiness Project是什麼?

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昨天晚上和老劉的一群朋友們聚會, 說是聚會,其實是我有個計畫正在做, 希望老劉的朋友們給予幫助。 他的這群朋友,都是年紀長我許多,且在社會經驗和地位都高出我很多的朋友們,同時他們正在做一些公益的慈善項目。 我需要尋求他們的支持意見和幫助
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『如果是真心喜歡,那就不會變成壓力啊 』這是我先生跟我說的話。 最近晚飯後散步,我跟他說:我今天的『作業』該回家寫了(他知道我最近正在做的My happiness project計畫) 他很疑惑的看著我問:這個計畫是你自己真心想做的嗎? 他:那你為什麼會覺得是『作業』? 我:…………
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beau
對啊,怎麼才是自己喜歡,怎麼能讓自己快樂呢?我也常問我自己
臉皮薄,怕被背後議論,總是擔心害怕被評批…這是我的真實性格(雖然外表不太像)。 我相信可能有人看到我這樣的行為會反感,現實社會當中,這樣的行為就會被冠上:愛現,會帶來被排擠,被討厭,被排斥等。因為,我曾經也是很看不慣這樣行為的人。 但我想說:『為什麼厚臉皮會讓我覺得很快樂?』
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記得小時候,每一年元旦,我媽都會到我們到文具店去挑選一本嶄新的日記本。我還記得當時可選擇的日記本五花八門的,不過最得我心的,是那種:附上一把小鑰匙,封面很閃亮,紙張還得帶香氣的那一種(看我浮誇的性格從小到大都沒變過)。 不過我記得大概寫沒多久之後,我的日記就會變成每天寫成....
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琳聽
默默把365天的快樂計畫專題的文章都看完了~不好意思每篇都按讚,怕嚇到你XD 好喜歡你為自己尋找快樂因子的每一天,期待你能完成計畫,我想一直關注:)
現在每天早晨起床,我都挺感激上天,又給了我今天1440(分鐘)的『禮物』, 『我們現代人都是活在過去和未來,就是沒有活在現在當下。』 我們的腦袋思考方式,經常會帶著我們橫衝直撞, 最近感受到一句話的深刻意義:『我們的過去是幻覺,未來還沒到,只有這一刻是最實際握在手上的。』
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我發覺自己有老是看啥都想評斷二句的毛病,直到前段時間,通過心理學許多學習才知道:『所有對他人的評判,都來自於對自己內在的不滿』也就是人常說的:『親愛的,外面根本沒有別人,只有你自已』 My happiness project : 為了讓我自己更快樂,我決定先放過自己, 原來我過去,真的很討厭我自己
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從小,我就是個胸無大志的人,最大的心願是嫁人。 我記得我的人生第一份工作選擇,是參考了受日本教育外婆的意見:『女孩子的工作就是要好看,體面。如果有制服,那絕對是要好看的。而且要能夠好嫁人的。』(傳說中的好嫁風)是的,我去當了空姐...
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這幾天在整理書櫃時, 突然翻到我10年前買的這本書,叫做:“過得還不錯的一年” 當下我決定模仿作者, 給自己為期一年的時間, 幹點讓自己開心快樂的『實驗計畫』。 作者曾經是一名律師,因為不喜歡他的工作和職場, 決心辭職回家.....
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上海終於在六月一號解封了, 我給在上海好朋友們發短信祝賀。 去年返台時,強制隔離15天已經要了我的命, 記得在隔離飯店第10天時,我都已經快崩潰, 而我的上海朋友們,被關了整整60天,可想而知有多抑鬱(當然,喜歡完全宅在家的人可能很享受)。 這讓我回想起小時侯, 從小我就是個很怕跟很多人相處的人,
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