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清理自己的一種方式

閱讀時間約 1 分鐘
日記沒有固定的形式,也沒有規定要記什麼、不能記什麼。
如果將日記視為梳理自己的工具,那麼,「想記再記」是一種「灰塵積到自己覺得快沒救了」才會動筆的狀態。而且,很容易因為斷續,就越來越難持續;但「每日記」也不容易。大部分人的生活是工作、家庭,環繞著這些事務形構而成,如果每天都寫瑣事,那也很快就厭膩了。因此,
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每月,小小會精選一定量的選書,直送到選書成員的信箱裡。有不好朋友好奇,除此之外,要如何可以讀得到這些選書呢?除了選書之外,有時沙貓貓也會想要跟大家聊聊關於選書、閱讀的種種。在網路時代,是否你感覺到自己的閱讀其實變得越來越侷限呢?由書店老闆親選每月各類不同新書,一舉突破閱讀同溫層吧!
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繼續整理這陣子的晨間隨筆,看到大概兩個星期前的隨筆中寫到: 「早上起來第一件事是打開電腦,為什麼?早上起床的第一件事應該要打開日記本,為自己過去與未來做一些梳理,昨日的夢、今日的未來。 但為何時至今日,自己還在抗拒這件事?」
在一日的隨筆上思考到這件事情時寫下: 「因為時間很少,所以人會變得吝嗇於給出時間,建立所有的關心都需要時間,人是如何把這些時間都用光了的呢? 機械文明為何會奪去人們更多的時間?更多的能量消耗?而一般人又如何將這些時間搶回來,為自己的心,創造空間?」
今天讀到,永井荷風的《斷腸亭日乘》(斷腸亭日記),是他從一九八〇年到一九八一年間,一日未落所記下的日記,全七冊,給了我激勵:從五月二十三號以來,落過五二六、六一六,然後從六一八停到六二三,再從六二五迄今到六二七。 理由永遠都不嫌多。 ❶ 對當時閱讀之書的主觀心得,重新整理時,還是覺得很鮮明。
無法持續的原因很多:沒有動力、太忙、上班很疲倦、面對筆記本不知道該寫什麼......各種各樣的原因。如果有記夢的習慣,那麼剛起床之時寫一陣子夢筆記是很好的。但夢筆記卻有可能是所有的靈性書寫裡相較困難的。第一可能沒有記得夢,其二,也可能做了不是那麼愉快的夢、過於私密的夢,導致逃避書寫。榮格的方法是畫曼
這一年的改變是非常緩慢的。然而,隨著書寫的進度、每月的分享,那個改變是自己真實可見的(如果你盡可能誠實的寫)。面對自己的缺點、焦慮、不安、驕傲,面對自己想要的、不想要的,面對自己的初心、未來,面對自己與他人的關係......一個個被梳理開來,而梳理這些事情的,正是你自己——透過你自己的書寫來揭露,透
「要求」涉及一種位階:你認為自己有權要求另一個人,依你認定的___去做。___可填空的有很多,譬如方法、價值觀、道路、規則......生活裡存在著各式各樣的要求,從大到小,你可能是那個要求者,也可能是被要求者。有些要求/被要求很明顯,立刻能讓雙方感受到那個強度;有些則不,滲透、隱匿在生活的各處,它有
繼續整理這陣子的晨間隨筆,看到大概兩個星期前的隨筆中寫到: 「早上起來第一件事是打開電腦,為什麼?早上起床的第一件事應該要打開日記本,為自己過去與未來做一些梳理,昨日的夢、今日的未來。 但為何時至今日,自己還在抗拒這件事?」
在一日的隨筆上思考到這件事情時寫下: 「因為時間很少,所以人會變得吝嗇於給出時間,建立所有的關心都需要時間,人是如何把這些時間都用光了的呢? 機械文明為何會奪去人們更多的時間?更多的能量消耗?而一般人又如何將這些時間搶回來,為自己的心,創造空間?」
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