【基本知識篇】適當休息，永遠都比任何身心靈方法都更加有效。
閱讀時間約 4 分鐘
「你平常是怎樣休息的？」
聽到這句話時，本熊呆在了原地，腦裡一片空白。
這是 2019 年的事了。那年初，本熊突然有天發現自己在人生路上迷路了，所以跟朋友一起參加了開啟「阿卡西紀錄[1]」的小組。當時，幫大家開啟紀錄的老師問了這道問題，本熊才發現自己答不出口。
我平常是怎樣休息的呢？
面對這個大概很多人都懂得回答的問題，本熊真的絲毫沒有頭緒。由於當時還沒有被自己的守護靈建議去接觸靈砂紀錄，所以不太清楚所謂的「不懂休息」、「無法休息」是前世的創傷。於是，對於那時候的自己來說，睡覺、玩耍、發展興趣等全都像工作一樣，會被安排在工作行程上，即把「休息」、「玩樂」都當成工作的一部分，並確實地按照這份時間表生活。
然而，當一個人把本來用作於休息的活動，都當成工作來處理時，那個人真的有在休息嗎？大概沒有。本熊那時候才明白到，原來這才是問題所在。
後來，某個朋友似乎意會到本熊有時候會控制不了沒有休息的壓力，於是有次他突然到本熊工作的地方接下班，然後我們去了看日落和喝酒。而當他看見本熊的疲倦樣子時，說：「你真的不懂放鬆。」
本熊聽後忍不住嘆氣，回了一句「鬼唔知呀媽係女人咩[2]？」便結束了話題。
不過現在回想起來，與其說自己是不懂得休息和放鬆，不如說自己的煩惱是來自於「休息會帶來罪惡感」吧？有人說休息是為了走更長的路，但當一個人認為自己沒有休息的資格時，他在夢中也會想要工作。
這是不行的。
未來以及靈砂紀錄會告訴你，這不是勤力的證明，而是虐待自己的證據。因為，即使你的精神能跑到老遠，但你的身體追不上來，一切努力都是沒意義的。
從印刷設計系畢業後，我就認知到自己的身體早就五勞七傷，因此能夠深切地體會到這個道理。現在，每當我工作過度時，胃部就會痛得必須要躺下來才會舒服一點；記憶力差得經常忘記上一秒的自己在做什麼；每次喝水後約十五分鐘就需要去兩次洗手間；情緒長期低落無法受壓，然後直接影響最愛的人等。
而這些問題，全都是因為沒有愛惜自己的身體。
也許你會想，解讀靈砂紀錄不會令這些狀況好一點嗎？會，但是靈砂紀錄始終是潛意識、靈魂層面上的解決辦法，若然前世的創傷復發，嚴重時造成了物理損傷時，如皮膚上長黑痣、骨質疏鬆問題、患上癌症等，還是必須要依靠現實上的治療方法處理。
另外不得不提及的是，即使解讀了靈砂紀錄，最多也只能直接改善一個狀況的七成問題，而且效果可能需時三星期至三年才會顯現。至於剩下來的三成，就必須靠解讀紀錄的旅人自己努力克服。要知道的是，解讀靈砂紀錄不是無敵的。
所以，如果你一樣不懂得休息為何物，本熊建議你從現在起開始研究，積極找出最能令自己放鬆的方法吧。很多時候，休息其實不單單指睡覺。放下智能電話，閱讀書本，聆聽悅耳的音樂；相約朋友，共聚一時，喝著啤酒聊天說地；放空腦袋，發呆發夢，享受寧靜時光，其實也是休息的方法。
同時，別人的休息方法亦不一定適用於自己，所以，假如你已經試了很多別人提議的方法卻還是無法休息，那不如回顧一下自己最享受的時光是什麼吧。我認為相信直覺，讓身體和回憶帶領你放鬆身體，才是真正有效的休息方法。
希望你也會在不久的未來學會真正的休息。
註解
[1]阿卡西紀錄（Akashic Records），一般是指儲存各種資訊與能量的宇宙資料庫，可以理解為一個人的「靈魂圖書館」。不過，如果沒有以正確的方法打開紀錄，其實有可能會連接到被惡意偽造的資料庫，所以必須找可信及專業的人士處理。與靈砂紀錄不同的是，靈砂紀錄是基於靈魂的創傷紀錄而存在的，可理解為來自於靈魂、潛意識和表意識所認知的親身經歷紀錄，而阿卡西紀錄有可能是來自其他存在觀察的結果，例如守護靈、神明等。
[2]鬼唔知呀媽係女人咩：粵語，意思是「誰不知道一般人的媽媽都是女性？」，暗指「顯而易見的事實不用再說了」。
本文章將同時於 Mirror、Matters、Potato Media 及 Penana 刊載。
想進行數字占卜或解讀靈砂紀錄，可加入 Discord 社群 聯絡我，或電郵聯絡 kumasanki@iboomcreative.com。
52會員
199Content count
本專題會以新手角度，不定期發佈與委託、加密貨幣、區塊鏈、NFT等相關知識文章。
本熊不是專業投資顧問，所以更能夠容易地以個人經驗書寫簡單易明的投資知識文章，歡迎各位閱讀交流。
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
本文主要討論了房貸在購房過程中的作用，以及金融機構在金融市場中的功能，包括直接金融和間接金融，金融市場的交易方式，以及金融中介機構的角色。另外，也探討了金融中介機構對降低交易成本、分散風險和避免資訊不對稱等方面的影響。
現在的金融市場已相當國際化，國際間的資金流通阻礙也較小，無論是跨國之間的商品貿易，或市投資海外的金融商品，以及國際企業在各個主要國家發行股票及債券募資的行為也相當頻繁。然而，跨國之間的任何交易，若雙方國家使用的貨幣不同，則涉及外匯匯兌。
如上一篇文章，金融市場的存在，能夠促成資金供給者，將資金提供給資金需求者，並賺取合適的報酬。然而，金融市場僅是一個廣泛的概念，實際上，大多數金融交易的產生，仍需要透過金融機構來進行。
要成為金融專家之前，想必要先了解金融市場的生態。
就根本來說，金融市場的本質，還是為了錢。其中，金融市場廣義來說，泛指任何證券交易可進行的場所，包含貨幣、外匯、股票、債券等市場
今天就來聊聊跟可轉債相關的一些重要時間，掌握了這些時間其實有時候你就能掌握投資的先機，端看你是否瞭解其中的奧妙～ 讓大叔開始說說可轉債的相關時間吧！
新手必看，鏡頭介紹篇。
本篇將先介紹鏡頭的基本結構，再大致給鏡頭分類。
黃金投資一直深受人們的歡迎，在很多時候，黃金產品可以發揮避險作用。如果黃金產品加上了杠杆，不僅有避險作用，收益也會大大增加。下麵為大家講講買賣黃金的基本知識要瞭解什麼？
買賣黃金的保證金規則是怎樣的？
哪些因素影響金價走勢？
如何控制買賣黃金的投資風險？
股票作为一种理财工具已经广为人熟悉， 操作简单，只要开个证券户口就可以操作了 。但是股票投资存在风险的，因此我们必须要学相关的股票知识才能管理好风险以便达到财富增值的目的。
投資任何一種高收益產品，都要提前做準備，準備充足才能更好把握盈利機會。市面上貴金屬產品很多，不同的貴金屬產品有不一樣的交易特點，下麵為大家講講貴金屬交易基本知識，瞭解這些知識點！
基本知識一 掌握基本面分析
基本知識二 現貨貴金屬可以雙向交易
基本知識三 限價平臺止損交易
為了避免Section 409A的適用，會導致新創公司失去發行任何員工認股權的誘因，美國國稅局（Internal Revenue Service）在國會的授權下，又制訂了一些例外規則，讓員工認股權不會被課徵Section 409A的懲罰稅。
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
本文主要討論了房貸在購房過程中的作用，以及金融機構在金融市場中的功能，包括直接金融和間接金融，金融市場的交易方式，以及金融中介機構的角色。另外，也探討了金融中介機構對降低交易成本、分散風險和避免資訊不對稱等方面的影響。
現在的金融市場已相當國際化，國際間的資金流通阻礙也較小，無論是跨國之間的商品貿易，或市投資海外的金融商品，以及國際企業在各個主要國家發行股票及債券募資的行為也相當頻繁。然而，跨國之間的任何交易，若雙方國家使用的貨幣不同，則涉及外匯匯兌。
如上一篇文章，金融市場的存在，能夠促成資金供給者，將資金提供給資金需求者，並賺取合適的報酬。然而，金融市場僅是一個廣泛的概念，實際上，大多數金融交易的產生，仍需要透過金融機構來進行。
要成為金融專家之前，想必要先了解金融市場的生態。
就根本來說，金融市場的本質，還是為了錢。其中，金融市場廣義來說，泛指任何證券交易可進行的場所，包含貨幣、外匯、股票、債券等市場
今天就來聊聊跟可轉債相關的一些重要時間，掌握了這些時間其實有時候你就能掌握投資的先機，端看你是否瞭解其中的奧妙～ 讓大叔開始說說可轉債的相關時間吧！
新手必看，鏡頭介紹篇。
本篇將先介紹鏡頭的基本結構，再大致給鏡頭分類。
黃金投資一直深受人們的歡迎，在很多時候，黃金產品可以發揮避險作用。如果黃金產品加上了杠杆，不僅有避險作用，收益也會大大增加。下麵為大家講講買賣黃金的基本知識要瞭解什麼？
買賣黃金的保證金規則是怎樣的？
哪些因素影響金價走勢？
如何控制買賣黃金的投資風險？
股票作为一种理财工具已经广为人熟悉， 操作简单，只要开个证券户口就可以操作了 。但是股票投资存在风险的，因此我们必须要学相关的股票知识才能管理好风险以便达到财富增值的目的。
投資任何一種高收益產品，都要提前做準備，準備充足才能更好把握盈利機會。市面上貴金屬產品很多，不同的貴金屬產品有不一樣的交易特點，下麵為大家講講貴金屬交易基本知識，瞭解這些知識點！
基本知識一 掌握基本面分析
基本知識二 現貨貴金屬可以雙向交易
基本知識三 限價平臺止損交易
為了避免Section 409A的適用，會導致新創公司失去發行任何員工認股權的誘因，美國國稅局（Internal Revenue Service）在國會的授權下，又制訂了一些例外規則，讓員工認股權不會被課徵Section 409A的懲罰稅。