晨間日記07 | 待業、失業，怎麼安排自己的時間？
閱讀時間約 1 分鐘
我失業了？
我是全職的健身教練，有五年以上的團體教學經歷，以及四年以上的一對一教學經驗。在今年，我決定放棄團體教練的身分，全職踏入一對一的教學工作，因此我最後一堂的團體課程，在7/26畫上句點。
失業以後
正常的況狀，我應該要先確定下一份工作再離職，其實我在6月底也已經找好了新的工作，只是在正式入職前，有了更好的工作機會，於是我現在正在等待面試結果中。
在面試結果出爐前，就是我給自己短暫的假期，每週除了一對一課程以外，旗魚就是我的休息時間。
時間規劃
每個禮拜多了幾天可以給自己，總會有許多想要做的事情，於是我多寫了一點文章、多看了一點書，每天的運動也持續進行，如果老婆有空，我們就會安排戶外的行程，去一些想去的地方。
如果你看了前幾篇文章，你一定知道我正在練習早點起床，因為我確實發現，比平常更早一點起床，可以讓我有更多時間被利用，雖然目前實行的狀況普普通通，但仍然在努力的找到新的平衡。
早起對我最大的挑戰，是早上應該要做什麼，因為我已經有好幾次在起床，做了一點事以後又跑回去睡，在不需要工作的幾天，時間的妥善利用對我來說，變得更加重要。
未來的計劃
我不喜歡做太長期的生涯規劃，但我會給自己短期的目標，至少要逼自己每段時間都要有明確、想要完成的事情，而我會發現，這些想做的事情非常多！
書桌上沒看完的書、過去一年來參加的研習課，還有許多功課要繼續研究，最重要的，或許是好好的照顧自己的身體、讓心理變得更加健康。
你知道嗎？
有許多的事情都需要時間的累積，才能慢慢看到變化，就好像身上的肥肉、肌肉，腦袋裡的知識和身材一樣，需要長時間的累積，才會突然看到變化。
有許多的事情都需要時間的累積，才能慢慢看到變化，就好像身上的肥肉、肌肉，腦袋裡的知識和身材一樣，需要長時間的累積，才會突然看到變化。
結語
週末兩天都在工作，連週一都差點沒時間可以寫寫文章，以前看過一本書，書上說：「如果一整天下來，沒有東西可以分享，就是沒有收穫。」
這句話我每天都會提醒自己，當然不可能每天都有收穫、進步，但我以此為目標，鼓勵自己。
10會員
16Content count
我常常在生活中有許多反思，但卻沒有機會可以把這些心得、靈感用文字記錄下來，時間久了，自己也會忘記那些曾經學會的事物。晨間日記，就是用來紀錄我培養早起習慣的心得和感想，挖掘自己的經驗、想法，也和大家分享我碰到的各種問題。
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
【布基烏基 最終週 第 125 集】
﹝世紀之歌 心中之歌﹞
─ 最棒的人偶 ─
【布基烏基 最終週 第 124 集】
﹝世紀之歌 心中之歌﹞
─ 引退記者會 ─
羅馬哲學家 塞尼加說：人們為了過更好的生活而庸庸碌碌，在以為打造良好的生活品質，卻也失去了生活。
許多人根本就不了解自己，老是在關注別人，所以人生沒有方向，因此了解自己最簡單的方式，就是寫日記，本書要推廣的是所謂的「連用日記」。
這篇文章介紹寫日記的方法，包括晨間日記、間歇式日記、人生作業和感恩日記，並分享了作者的個人心得和參考資料。
本影片紀錄我於2024年1月2日晨間製作卡片盒筆記的過程。
5, 1, 3 記憶是由外向內，思考是由內向外
還沒想過將記憶與思考當作一對來思考。
的確，記憶由外向內，我們一天感知道的內容，透過記錄下來，成為可以內部吸收的養分。
而思考是由內向外，將吸收到的內容，用自己的邏輯自己的審美，往
#玉的感恩日記 07
今天整理臉書的好友，才發現好多都變成紀念帳號，每一天好好吃，好好玩，好好過好每一天是多麼重要的一件事。
晚上吃飯又遇到韋廷跟葉律師，好開心跟每一個人都有如此美好的善緣，高雄之大，居然可以在同一個餐廳和2位好朋友不期而遇。
讓人生不要遺憾、不要留白、不要嘆息。
第一屆的許願會圓滿告一段落了(又講的好像有幾百人參加一樣)，整個過程我們有大笑、也有哭泣的時刻，那種心貼著心確切感到被珍惜的感覺真好。許願會後，很認真地靜下來冥想並發願支持對方達成願望，願那些心願以最美好的形式來到我們的生命裡。
剛剛在寫日記時翻到前幾天的「我擁有什麼」發現自己寫了一段很適合作為許願
─ 關於巧合 生命確實有其共時性
在維基百科裡關於共時性的定義為「在時間上同時或巧合發生的非因果性事件」，而在舉例中有一個我很喜歡的說明「共時性的巧合，一種多方面同時滿足的心想事成。」
過往我跟N常會以信件分享彼此的生活，並很神奇地總能在對方的生活裡面，看見與自己生活裡有所對照的部分，那幾乎像是一
👼快樂村的小夥伴
不知道，你有多久沒跟朋友一起「約定完成某件事」。
有一次在網路上看到許願版與向宇宙許願的概念，那時正好是我進行豐盛旅行的第二天，就已被這引導過程所習得的眼光與收穫給深深震撼。
那種魔法像是終於能將自己的意識緩慢調整成一種永遠可以看見亮光的能力。那是一種能有意識地平視一切，因而能
你得到的，就是你給出去的。
送出去的感謝，都會像迴力鏢一樣飛回來。
今天，我想謝謝很多人。
第一個，是被我認為像守護星的F，謝謝你，總是與我談論好多事。能在重回職場的第一個工作遇見你，使我深信自己是倍受保佑的人。謝謝你接納了我的一切，並四處誇耀我的好，儘管我時常感覺自己像詐騙集團。
雖然你總是雙眼充
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
【布基烏基 最終週 第 125 集】
﹝世紀之歌 心中之歌﹞
─ 最棒的人偶 ─
【布基烏基 最終週 第 124 集】
﹝世紀之歌 心中之歌﹞
─ 引退記者會 ─
羅馬哲學家 塞尼加說：人們為了過更好的生活而庸庸碌碌，在以為打造良好的生活品質，卻也失去了生活。
許多人根本就不了解自己，老是在關注別人，所以人生沒有方向，因此了解自己最簡單的方式，就是寫日記，本書要推廣的是所謂的「連用日記」。
這篇文章介紹寫日記的方法，包括晨間日記、間歇式日記、人生作業和感恩日記，並分享了作者的個人心得和參考資料。
本影片紀錄我於2024年1月2日晨間製作卡片盒筆記的過程。
5, 1, 3 記憶是由外向內，思考是由內向外
還沒想過將記憶與思考當作一對來思考。
的確，記憶由外向內，我們一天感知道的內容，透過記錄下來，成為可以內部吸收的養分。
而思考是由內向外，將吸收到的內容，用自己的邏輯自己的審美，往
#玉的感恩日記 07
今天整理臉書的好友，才發現好多都變成紀念帳號，每一天好好吃，好好玩，好好過好每一天是多麼重要的一件事。
晚上吃飯又遇到韋廷跟葉律師，好開心跟每一個人都有如此美好的善緣，高雄之大，居然可以在同一個餐廳和2位好朋友不期而遇。
讓人生不要遺憾、不要留白、不要嘆息。
第一屆的許願會圓滿告一段落了(又講的好像有幾百人參加一樣)，整個過程我們有大笑、也有哭泣的時刻，那種心貼著心確切感到被珍惜的感覺真好。許願會後，很認真地靜下來冥想並發願支持對方達成願望，願那些心願以最美好的形式來到我們的生命裡。
剛剛在寫日記時翻到前幾天的「我擁有什麼」發現自己寫了一段很適合作為許願
─ 關於巧合 生命確實有其共時性
在維基百科裡關於共時性的定義為「在時間上同時或巧合發生的非因果性事件」，而在舉例中有一個我很喜歡的說明「共時性的巧合，一種多方面同時滿足的心想事成。」
過往我跟N常會以信件分享彼此的生活，並很神奇地總能在對方的生活裡面，看見與自己生活裡有所對照的部分，那幾乎像是一
👼快樂村的小夥伴
不知道，你有多久沒跟朋友一起「約定完成某件事」。
有一次在網路上看到許願版與向宇宙許願的概念，那時正好是我進行豐盛旅行的第二天，就已被這引導過程所習得的眼光與收穫給深深震撼。
那種魔法像是終於能將自己的意識緩慢調整成一種永遠可以看見亮光的能力。那是一種能有意識地平視一切，因而能
你得到的，就是你給出去的。
送出去的感謝，都會像迴力鏢一樣飛回來。
今天，我想謝謝很多人。
第一個，是被我認為像守護星的F，謝謝你，總是與我談論好多事。能在重回職場的第一個工作遇見你，使我深信自己是倍受保佑的人。謝謝你接納了我的一切，並四處誇耀我的好，儘管我時常感覺自己像詐騙集團。
雖然你總是雙眼充