你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
幾年前看到《原子習慣》這本書，今年終於去買回來看，覺得有些方法很受用，在這裡做個重點筆記和跟大家分享。《原子習慣》主要在說明培養習慣的方法，本文將以2個部分來說明，分為《原子習慣》之重點概要，和個人的執行感想。
Part A：《原子習慣》之重點概要
前言：形成習慣的基本原理
1）讓提示顯而
「為什麼」要培養習慣？習慣只是手段，目的是：我們想要成為什麼樣的人
培養好習慣不只一種方法，原子習慣vs彈性習慣哪個適合你?
「習慣養成需要21天」其實是一個迷思，而原子習慣提出的概念，幫助許多人真正提升習慣養成的成功率
凡靠意志力的，必定會失敗，要讓習慣簡單
台灣同志運動 30 年，我只參加了後面的 10 年（在之前是個貌似異性戀的泛性戀者），
《台灣同運三十：一位平權運動參與者的戰鬥發聲》讓我有脈絡地了解以前發生了什麼事，
人們是如何努力讓社會聽見不一樣的聲音，一路走來是多麼的不容易。
《發條橘子》作為極具爭議的經典電影，原被列為禁片，後於導演史丹利·庫柏力克離世後才得以解禁。內容中充滿大量性與暴力行為，可能會引起不適，強烈建議大家在看這部電影時先稍做評估，或是看過預告再決定是否觀看。
如今，媒體和出版業遭遇的強大競爭對手已不再是同業。與其矇著眼埋頭跳進爭奪閱聽大眾眼球的爭霸戰，不如認真思考自身存在的本質：是要爭一時的點閱數、每天盯著後台顧好個人KPI；報導選一個誘人吸睛、卻無聊短淺的議題來發揮；或是審慎地透過報導與出版品，為社會、為世界帶來一些重要、深刻的反省與價值。
這幾天生活中的日常與平靜，讓人格外有意識地去細細思考，我們所能擁有的幸運與機緣。當我們嘗試用各種方式去解讀這個世界，其實也正表達了我們對她的關心，而這個關心的背後，就是期待她能改變、變得更好。
認識世界與閱讀的初衷，都是一樣的。
也許，你曾聽過懷抱著感恩的心態，會變得比較幸福。
因此，當有人對你好時，你會主動跟對方說聲：「謝謝！」但你卻發現感謝對方，並無法讓你變得比較快樂，甚至還發現能感謝的事情太少、太小，使你陷入另一種情緒低潮。
不是感恩無效，而是我們用錯了方法。
《改變人生的大腦鍛鍊》的作者岩崎一郎認為：「如果只有好事出
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
幾年前看到《原子習慣》這本書，今年終於去買回來看，覺得有些方法很受用，在這裡做個重點筆記和跟大家分享。《原子習慣》主要在說明培養習慣的方法，本文將以2個部分來說明，分為《原子習慣》之重點概要，和個人的執行感想。
Part A：《原子習慣》之重點概要
前言：形成習慣的基本原理
1）讓提示顯而
「為什麼」要培養習慣？習慣只是手段，目的是：我們想要成為什麼樣的人
培養好習慣不只一種方法，原子習慣vs彈性習慣哪個適合你?
「習慣養成需要21天」其實是一個迷思，而原子習慣提出的概念，幫助許多人真正提升習慣養成的成功率
凡靠意志力的，必定會失敗，要讓習慣簡單
台灣同志運動 30 年，我只參加了後面的 10 年（在之前是個貌似異性戀的泛性戀者），
《台灣同運三十：一位平權運動參與者的戰鬥發聲》讓我有脈絡地了解以前發生了什麼事，
人們是如何努力讓社會聽見不一樣的聲音，一路走來是多麼的不容易。
《發條橘子》作為極具爭議的經典電影，原被列為禁片，後於導演史丹利·庫柏力克離世後才得以解禁。內容中充滿大量性與暴力行為，可能會引起不適，強烈建議大家在看這部電影時先稍做評估，或是看過預告再決定是否觀看。
如今，媒體和出版業遭遇的強大競爭對手已不再是同業。與其矇著眼埋頭跳進爭奪閱聽大眾眼球的爭霸戰，不如認真思考自身存在的本質：是要爭一時的點閱數、每天盯著後台顧好個人KPI；報導選一個誘人吸睛、卻無聊短淺的議題來發揮；或是審慎地透過報導與出版品，為社會、為世界帶來一些重要、深刻的反省與價值。
這幾天生活中的日常與平靜，讓人格外有意識地去細細思考，我們所能擁有的幸運與機緣。當我們嘗試用各種方式去解讀這個世界，其實也正表達了我們對她的關心，而這個關心的背後，就是期待她能改變、變得更好。
認識世界與閱讀的初衷，都是一樣的。
也許，你曾聽過懷抱著感恩的心態，會變得比較幸福。
因此，當有人對你好時，你會主動跟對方說聲：「謝謝！」但你卻發現感謝對方，並無法讓你變得比較快樂，甚至還發現能感謝的事情太少、太小，使你陷入另一種情緒低潮。
不是感恩無效，而是我們用錯了方法。
《改變人生的大腦鍛鍊》的作者岩崎一郎認為：「如果只有好事出