蘋果派的估醣
閱讀時間約 1 分鐘
歷史上第一個蘋果派是出現在1381年的英格蘭，後來在美國「發光發熱」，通常上方都是有派皮覆蓋，最經典的是格子狀。
但其實，蘋果派在歐洲許多地區都是重要的傳統食物，甚至生日不吃蛋糕，而是吃蘋果派。
而法式蘋果派是沒有「蓋子」的，可以直接看到鋪在派盤上的蘋果片，挺美的。
不過「簡易版」的蘋果派，比較適合我們，像是麥當勞那種的，或是瑞塔塔照片中的這種。
蘋果派約44至50克重估1份醣，麥當勞蘋果派一個是33克碳水化合物，瑞塔塔吃的這個迷你版格子蘋果派一個約50克重估1份醣。
早期的蘋果派用的糖其實不多，那時候糖貴，而是利用水果自然的甜味，但已經足夠誘惑人了。
現在做甜點也以「減糖」作為訴求，少放點糖，甚至不放糖，也算是「復古」吧！
好吃蘋果派的作者退休後要開甜點屋。
(1份醣＝15克碳水化合物＝1/4碗白飯)
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松之助（MATSUNOSUKE）20幾年來品質不變，被譽為京都最強早午餐也可以說是甜點店。介紹松之助各項甜點。
一個聽起來很不像甜點
最近偶然在一家咖啡廳點了蘋果派，結果就從此迷上蘋果派這種高熱量美食....
最近只要想要吃甜點，就會想吃蘋果派，聽身邊蠻多人說麥當勞蘋果派很好吃，不但有肉桂味，蘋果味道又很濃郁香甜
以前吃麥當勞只吃漢堡薯條雞塊的我，某天就特別去嘗試看看～
我是直接到店去點蘋果派，想說現點現吃一定最好吃
個人
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你喜歡吃蘋果派嗎？
自己對於蘋果派並沒有這麼熟悉，吃過的也只有麥當勞和好市多的蘋果派。而且好市多這次出的蘋果派和以前的不同，之前是像一整塊派並且裡面滿是一片片的蘋果肉，只是自己沒有很喜歡吃整塊的蘋果，也都是吃外層沾滿肉桂砂糖的酥皮。
像英國甜點蘋果脆片上
圓形麵包屑碎塊一樣小而美味，
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蘋果和肉桂的搭配並不稀奇，但是是個讓人百吃不厭，一聽到就口水分泌的組合。
做好的肉桂蘋果果醬用途很多，吐司抹醬、蘋果派、蘋果紅茶等，都是不錯的選擇。
每個人對工作的想法不同，有的人追求收入或成就，也有人想挑選較能發揮專長的事情做。日本網站「TRILL」最近就分享一則心理測驗，可以看出自己在這新的一年，工作運會有什麼樣的變化。
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