透過繪畫修復與自己的關係

閱讀時間約 2 分鐘
開始畫畫大概是五年前,夥伴分享了一本書:像藝術家一樣思考Drawing on the right side of the brain,看了前四章感覺相當很有趣,於是我們展開了一小段顛倒畫時光。然而每次畫完都感到十分沮喪,很難不跟夥伴比較,因為他確實比較有繪畫天分(向內只看得到自己的不足)

兩年前的夏日坐在婆婆家的院子,正想著要怎麼打發這個下午,突然看到眼前盛開的薰衣草,於是獨自在那待了一個下午把他們畫了下來,晚一點婆婆回家,見了我的畫,對我說:很棒,希望妳能繼續創作。
當時,我看著我的畫,無法相信竟然有人會欣賞這張破紙。

在那之後試著繼續用色鉛筆創作,依舊無法很盡興地畫畫(批評自己的聲音大於欣賞自己的聲音)。
直到那年冬天收到婆婆寄來的壓克力顏料,以及明信片,莫名的衝動,跑去把餐桌上的盆花畫了下來。
記得那天像是打開了通往另一個宇宙的大門,在那個當下,我可以盡情地去感受與身體的連結,以及情緒自由的湧動。透過雙眼看到這麼多層次的色彩真的讓我很激動,常常是又哭又笑的完成一個作品。
目前大部分的創作都以植物為主,偶爾在靜心後,我會跟著直覺自由創作,通常會不自覺地畫出潛意識或是底層情緒(真的沒有在說鬼故事?)(明日想分享有關潛意識的某個作品)

人生第一次感到如此巨大的安全感,讓我沉浸在裡面,暫時放下自己是誰以及自己想成為的樣子,透過畫將感受以及情緒呈現出來,整個創作過程蠻像是在與自己對話。

即使到現在還是會有批評自己的聲音,但欣賞自己的聲音更大了,也比較接受自己的不完美。

畢卡索說過:「我花了四年時間畫得像拉斐爾一樣,但用一生的時間,才能像孩子一樣畫畫。」It took me four years to paint like Raphael, but a lifetime to paint like a child.
在此想邀請大家一起隨心所欲自由創作:)
A small place coffee

本次展出IG: towhee.goods
顛倒畫IG: letslearntodraw
or IG #自畫30
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最近搭夥伴便車偶爾跟他一起186或微低碳,讓我感到情緒起伏較大,會有特別焦慮的感覺,才意識到很多時候的飢餓感是情緒的飢餓,身體提醒我需要先處理情緒。 有個聲音說:但我最近事情炸裂多,還要面對自己的情緒,會不會太辛苦? 好想暴飲暴食,好想放假。Announcement!🐸:我第一次個展在a smal
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自從問了咖啡店能不能讓我展覽畫作後的這一兩週,真的是我人生最暢行無阻的時光。 接連問了2-3間咖啡店:能不能把裝生豆的麻布袋賣給我(關於另一個計畫,下次再紀錄),本來以為會拒絕我的店家,竟然回:好啊!不需要買,直接送給你! 還有為了下週的畫展,臨時要找可以處理急件的裱框店,真的讓初次裱畫的我感到燒腦
早上在刷牙時,想到:喔!我剛剛起床前做了這麼一個夢。 一個穿著黑色制服的高中生,站在我家後面的窄巷抽煙,邊抽邊轉頭,好像在看有沒有人發現他。 三秒一口煙,極度不自在的看著所剩下的菸一邊踱步。他焦慮恍惚的眼神,無法被吐出的煙圈遮蓋。不到一分鐘,他把菸放入熄煙袋,打開傘迅速走出那個屋簷下。 等一下。 那
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本篇參與的主題策展
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不再證明了/不再為了那些不証自明的事情/焚燒,或凋萎/房間逼仄但內心昶亮/虔恭迎接每個早上/晨光穿窗而來
前言 宇希333年 現在是第14號地球世界的火曆2309年。 病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」,大部份被感染的人都無法呈現臉部表情,人類也越來越冷漠。 幸虧第14號地球的科技相當發達,腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活,戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
以為擁有的 / 其實尚未 / 以為失去的 / 或許換成了另一種獲得
拓荒者,你好: 當你從冷凍艙甦醒後,應該就會看到這封信。我原本奉命,負責引導你了解周遭環境和上層賦予你的任務,但很不巧地,上層臨時指派我其他重要工作,我不得不將引導的任務交付這座觀測站的中央人工智慧,並留下這封信給你。 我今天時間有限,只能引導你到此。期待有機會再相逢。祝你好運,拓荒者。
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