食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day12（72.1KG/32.4%）
閱讀時間約 1 分鐘
休息一天之後，今天又來到上班日，早上站上體重計，體重沒變，體脂又增加了，來到23.36KG，最近的體重跟體脂都呈現上下震盪，沒有變瘦的跡象，看來果凍應該是真的沒啥效用吧？！
我看業配廠商說不用忌口，吃了一週膠原凍後的體重都很明顯有感啊，為什麼我自己實測都沒啥效果呢？看來還是需要做一下飲食控制吧。
早餐：好市多買的義美無糖豆漿+燔薯王的地瓜2根，地瓜真的好好吃喔，豆漿也很濃郁香醇，讚！
中午也吃的很簡單，7-11的沙拉、半顆糖心蛋的圓形御飯糰、毛豆、義美無糖豆漿。看似很空虛，但其實吃起來也是滿有飽足感的，看看可以撐到幾點才會感覺餓呢？
結果大概15點肚子就有點空虛，撐到16點實在受不了決定來吃個下午茶吧！
下午茶：奇異果2顆+優格+蔓越莓乾。
突然覺得今天整天都是吃甜的冷的有點想念鹹食跟熱食，打開抽屜開了一包冬筍餅，喜歡它們家的餅乾，很酥很香，嘴饞時的好朋友，一包85大卡，也算是滿高熱量的。
下班開車回家的路上先吃了一包膠原凍，感覺吃果凍根本就只是吃心安的啊，一包56元也是不便宜，還是希望有效而不是吃心安而已啊(荷包哭泣)~~
今天晚餐吃「鴻圓越式河粉」，老闆是越南人，東西很好吃，最愛他們家的炸春捲，吃了以後就回不去了。
點了炸春捲乾拌米線，一個人吃剛剛好，春捲一定要沾上面有公雞的辣醬，超好吃。
鴻圓越式河粉 https://goo.gl/maps/pdQ3RJFhSHphF1Lp7
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看了業配廣告覺得很神奇，標榜不用節食、不用忌口的『食事對抗酵素』（https://www.dailymore.tw/product/Slimmit_frozen_confections），猶豫了很久決定下訂購買２盒實測看看，這裡就是我每天的飲食紀錄，來看看２個月後的結果囉～
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我是Elena，就讀政治大學民族學系， ENFJ，喜歡自由潛水、競技啦啦隊、文化人類學、習慣養成等主題，目前正在申請美國的傳播碩士，夢想是活在陽光之下，幫助他人做自己喜歡的事。
在這邊每週會有3-5則的資訊分享，固定主題為書籍摘要、每週任務挑戰，不定期會有哲學議題、美食旅遊或心情抒發
出國到亞洲以外地區時，不管是出差還是出國玩，都得面對「時差」的問題。每個人調適時差的方法不一而足，有的人出國前先故意不睡，飛機上才大睡特睡，若是班機落地的時刻為目的地的清晨時，一覺醒來，身體時鐘就調整完畢。這種人，最讓我羨慕不已。我自己呢，飛機運行時會有聲音，不時還會有氣流干擾的震動，很難入眠⋯⋯
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我真的是傻眼笑問傳這給我幹嘛，有在期待我闖進約旦議會拍張第一手照片給大家瞧瞧嗎😂😂
但也謝謝大家看見約旦就想到我啦，不然就順便來聊一下標題以外的東西，大家知道他們在吵
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沒錯，市場是個瘋婆娘，你跟她爭辯的結果就是等著被這蠻子用菜刀砍，砍到見血見肉，屁股褲袋破大洞。
但是瘋婆娘的脾氣暴躁，難以捉摸，愛時愛入骨，轉眼反目成仇，推你入深淵。
投資者常用這句話來解釋自己追高殺低的行為，這在作短線當沖，商品期貨上是合理手段。但在收藏投資酒上，就稱不上明智，至少堂主的經驗是如此
有沒有人跟我一樣，從小被誠實兩個字壓得很重。
小時候聽過，華盛頓砍櫻桃樹的故事，雖然這故事是虛構的，但是故事六歲的華盛頓，因為愛上小斧頭，看倒了父親親愛的櫻桃樹。
坦承以後不但沒有挨罵，反而被父親誇獎誠實。
回想六歲的我，如果當時因為愛玩電動，而沒去上兒童美語，我誠實的說玩到忘記時間，換來的可是一頓
我覺得在學校做那種事太超過了，真想把眼睛洗洗，趕快劃清界線才是上上上上上最上之策！
Cristina Chen-Oster曾經是同事喜愛、工作表現優秀的傑出員工，但在從那個晚上之後開始，一切都變了調。在那之後的十多年，她沒有停歇地要和性別歧視的銀行文化對抗。
為預判美國眾議會議長裴洛西訪台乙事所造成台海兩岸的局勢如何發展?吾人卜得一卦 地水師之臨卦。研判局勢雖然是兵凶戰危，但無論何方，，只要是 師出無名，就會有危險，且該訪台事件，通行平安無礙，但會造成兩岸局勢將暗藏有雷破天驚的發展，至於影響層面，應留意是在今年農曆8月前後。
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