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喜愛旅遊，喜愛美食，利用文字照片記錄有關兩個女生的生活點滴。
由新到舊
IVF 2.0紀錄-ERA報告11月14日，月經第20天，在長庚取樣。
艾捷隆專員說15天報告會出來，我們推算一下，應該是落在11月底或12月初。
報告結果．．．
2023-12-06
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IVF 2.0紀錄-ERA上次植入用藥，吃益斯德太太手部會長小疹子、發癢，長庚尤醫生說那這次就完全捨棄益斯德改用擦的。
10月生理期在10/26報到，D3(10/28)開始用雌激素，這次用擦的迪維舒跟愛斯妥凝膠，換算劑量從一開始一天2mg一路增加到一天13mg，雖然擦的比吃的麻煩很多且昂貴很多，但看起來不會過敏是好事。
2023-11-15
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IVF 2.0紀錄-前情提要我跟太太於2023年6月前往美國取卵+鮮胚植入(A卵B生)，卵母AMH 3.86，取21顆卵，19個成熟，19個受精，最後有11個囊胚。
2023-11-15
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每週斷食一次40小時紀錄最近買了《週一斷食計畫》是一個日本東京針灸醫師寫的書。
從去年5/13新冠確診後心率就居高不下，看了心臟內科、新陳代謝科，醫生說心臟沒問題，確診甲狀腺亢進，因為心率很高走幾步路就會喘，所以連我最愛的爬山都只好暫時退坑了。
沒運動後體重直線飆升胖了10公斤，體脂多了8%，衣服都變成緊身衣，褲子拉不
2023-10-16
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day29（71.2KG/33.3%）今天是4/13，體重回升一些。
2023-05-30
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day28（70.5KG/33.4%）時光飛逝，最近忙著出國IVF的事情，導致整個網誌停擺，但是我都還是有乖乖每餐拍照，以及每天午餐或晚餐飯前吃果凍酵素。
今天4/12(三)，體脂來到顛峰34%，意味者全身有超過1/3都是脂肪了。
2023-05-30
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day27（71.2KG/34.0%）今天是4/11(二)，體脂創新高，全身上下已超過1/3都是脂肪了...果凍越吃越胖(昏倒)。
2023-04-24
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day26（71.3KG/33.1%）今天4/10(一)，可能昨天晚餐吃太多，還是早餐吃了麵包？體脂又上升了。
2023-04-24
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day25（71.3KG/32.7%）今天是4/9(日)，體重跟體脂沒有太大的變化。
2023-04-24
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day24（70.9KG/33.2%）（4/8）體重看起來有下降了，但是體脂還是居高不下，減肥真的很難，果凍眼看快要吃完第一盒，但體重跟體脂卻跟一個月前一樣，毫無進展。
2023-04-22
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day23（71.6KG/32.8%）今天是4/7，5天連假後的第2天，早上站上體重計，沒有想到體重看到久違的71.X，真是感動，希望可以持續維持，朝6字頭邁進。
2023-04-22
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day22（72.2KG/32.3%）連放5天假，今天又回到上班生活，連假雖然吃得放肆，但體重看起來好像也沒有崩壞的太嚴重XD
2023-04-22
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day21（73.5KG/33.8%）目前實驗了三周，發現真的不能像廣告說的不用忌口。
今天一早站上體重計，整個被數據嚇呆，每天晚餐前都有認真吃果凍，體重跟體脂還是毫不留情的直衝上去。
2023-04-15
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day20（清明連假4/4）果凍已經吃了2/3盒，體重感覺不出變化，到底為什麼要花一堆錢吃美食，再花三千多買果凍呢？
2023-04-14
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day19（清明連假4/3）連假來到第3天，肚子無時無刻都是飽的，減肥的事情先留在台北吧！
2023-04-14
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day18（清明連假4/2）今天是連假的第2天，沒有體重計放飛自我幾天XD。
2023-04-13
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day17（71.1KG/33.4%）今天是4/1連假第一天起個大早，早上站上體重計整個傻眼，體脂竟然又創新高！唉~怎麼減肥這麼難，吃果凍根本沒用(眼神死)，浪費我每天花56元，真的是騙人的廣告，害人不淺啊~~嗚嗚~~
2023-04-07
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day16（71.0KG/33.1%）今天體脂整個又飆升上去了，我只能說，果凍真的無效，還是得靠自己，哭阿，我的三千多塊啊啊啊~~~
2023-03-31
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day15（70.8KG/32.6%）體態大概回到兩週前，吃了果凍兩週，根本原地踏步(中間還變更重)，計畫要開始運動還有多補充蛋白質，蛋白質會增加飽足感，降低一點口腹之慾。
2023-03-30
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day14（71.0KG/33.4%）吃了果凍十多天後，體脂竟然來到33.4%，歷史上新高，怎麼果凍越吃越胖，我真的是真心不解耶(哭)。
2023-03-29
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day13（71.9KG/32.4%）體脂重量還是重達23.3KG(暈)，到底去年體脂重量才15多KG是怎麼辦到的！
2023-03-28
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day12（72.1KG/32.4%）體重沒變，體脂又增加了，來到23.36KG，沒有變瘦的跡象，看來果凍應該是真的沒啥效用吧？！
2023-03-27
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day11（72.1KG/31.9%）體重降一咪咪，體脂重量23KG，感覺光吃果凍沒有飲食控制真的沒啥效耶🥹
2023-03-26
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day10（72.8KG/32.1%）體脂重量來到23.37KG！
兩天沒有吃果凍，再加上腳受傷沒有辦法運動，體重又再創新高。
2023-03-25
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day9（72.2KG/32.3%）昨天沒吃果凍，今天體脂重量23.32KG，減肥好難。
2023-03-24
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day8（72.2KG/32.4%）『Slimmit食事對抗酵素膠原凍』吃了一週，體重不減反增，體脂重量來到23.39KG。
2023-03-23
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day7（72.0KG/31.7%）體脂重量來到22.82KG，那些廣告吃果凍有效到底怎麼辦到的，已經吃了6包目前沒感覺有瘦啊。
2023-03-22
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day6（72.1KG/32.4%）在臺東放飛三天狂吃之後，今天早上站上體重計，體重竟然來到人生巔峰！！
全身的體脂重量為23.36KG。
2023-03-21
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day5今天仍在台東，依舊是個沒有量體重的早晨，但可以明顯感受到褲子變緊了...慘慘。
2023-03-20
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day4今天我在台東飯店醒來，沒有量體重的一天。
三鐵接力順利完賽~~開心
2023-03-19
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day3（71.8KG/32.8%）吃了2天果凍，竟然還比沒吃高！體脂重量來到23.55KG了，不禁開始懷疑這個果凍真的有效嗎？
2023-03-18
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day2（70.8KG/32.8%）吃果凍第2天，體重減少，但是體脂重量增加了。
2023-03-17
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day1（71.5KG/32%）買了食事對抗酵素膠原凍，看網路上介紹好像很神，買了2盒60包$3,360來試試看，畢竟這一年胖了10公斤，體態真的很醜，如果可以瘦回63KG/26%（體脂16.38KG），那這個錢花的很值得。
2023-03-16
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