自我認識的關鍵：發現你的真正潛力｜我在CIA學到的MBA實戰｜心得｜EP005
閱讀時間約 4 分鐘
🔴這本書在說什麼？
這本書介紹如何了解自己真實的模樣。接納不是懶惰的藉口，也不是要你遮蔽瑕疵，而是深入了解自己的特質，才能最大限度的發揮所長，發光發熱，最後以自己為榮。
作者在CIA將近十年的時間，選擇在一個最好的時間離開，也就是發現賓拉登之後，也剛好是一個段落，這時作者想要追求不一樣的挑戰，所以轉而進入紐約商學院就讀MBA。接著作者結合自己在CIA學到的技能跟MBA學到的知識，開創了自己的事業，不靠背景，一年半後開始轉虧為盈。
適合給以下人
- 職涯選擇者：能了解自我特質，找到適合的職業，實現事業目標。
- 尋找生活目標者：能探索個人使命，尋找生活方向，達成有意義的生活。
- 領導者：能提升領導力，有效運用時間，激勵團隊。
🔵如何了解自己特質
你會如何選擇自己的職涯呢？你怎麼知道要選擇這個職業而不是另外一個職業呢？但其實在開始問這個問題之前，也許我們應該搞清楚更根本的一件事情，就是我們真的了解自己的特徵嗎？
如果我們不知道自己的特質在哪裡，我們又要怎麼樣最大限度地發揮我們自己的潛力呢？就像小猴子去參加游泳比賽一樣，也許可以練出好成績，但如果同樣的時間拿去練習爬樹，成就肯定會更非同凡響。
作者在第26頁的地方，設置了背景故事練習，在其中提供了九個問題，幫助大家探索與了解自己的特質所在。
建議再回答完這些問題之後，再慢慢往下開，這本書不能用閱讀的方式，更像是把諮商的那些問題寫成書。
🔵如何有效運用自己的時間
作者在這邊提出了個人能量地圖的想法。具體是什麼意思呢，就是通過時間的記帳，找到自己一天裡面效率最高跟最低的時刻，找到時候要做什麼呢？現在你知道你在幾點到幾點的時候效率會最高，那麼就在最高效的時候做最高價值的事情。
作者將做事效率最高的時刻叫做黃金時間，作者希望我們要保護自己的黃金時間，也就是要優先把這個時間留給自己，先做自己想要做的事情，才不會變成一個只會工作的機器人，先做自己會感興趣的是。（當然是指可以累積的事情，不是只將時間花費在那些廉價、速食的娛樂上面。）
最後，在習慣時間的記帳之後，你也可以讓自己在固定時間做固定的事情，這樣子減少做選擇的次數，能夠更好的保存你的專注力。
🔵如何找到自己的使命
作者在第74頁的地方，透過三個問題，找到自己的使命所在：
- 你理想的一天應該是長什麼樣子？
- 你理想的生活應該是長什麼樣子？
- 你理想的成就應該是長什麼樣子？
（在書中第77頁有作者提供的詳細範例，很推薦找來看）
🌰舉例
我理想的一天是早上七點起床、晚上12點睡覺。七點到八點刷牙、整裝、喝咖啡、吃早餐。八點到九點在車上通勤然後學英文。九點到12點是工作效率最好的時候，我會拿來做當天工作最困難的部分（依此類推）。
我理想的生活是可以每年帶著家庭去沒去過的地方旅行兩次、在國內外能舉辦演講或參加活動、認識很多各個領域的創作者。
我理想的成就是知道是醫生能夠進到自己的社會責任，點出那些大家習以為常卻本質上不合理的事情，並且廣泛學習，把人生過得像一場偉大的冒險。
🌰
到這邊，寫完了三個理想，可以思考這三個理想在哪些部分是有所重疊和呼應，而這些部分就會顯現出你真心重視的人數，只要專注的審視內心，就能找到線索，發現你自己的使命所在。
🟡個人想法
這本書有三個部分，第一部分是了解自己，第二部分是提升領導力、第三部分是更進階的應用，並且這本書環環相扣，前面的東西是後面章節的基礎，所以不建議跳過或是略讀快速帶過。
再者，這本書是實用性極強的書，也就是不能當作故事看過去就算了，而是要寫下屬於自己的答案，也就是自己內心真正的想法，把答案寫下來，跟著作者一起分析與挖掘，這樣才真正對自己有所幫助。
不然老實說，大家都是識字閱讀那麼多年，基本上什麼大道理都聽過了，但是不知道什麼時候要用哪一條，你可能同時聽過急流勇退和越挫越勇，但是你怎麼知道現在應該要選哪一個選項，所以是不是就要先評判自己的條件與狀況才能做出適合的階段，而不是拿其中一條當作工具一樣，看到什麼都拿來照搬，就不就像手中拿錘子，把所有的東西都當釘子在敲？
🔴總結
這本書的主題是自我認識與效能提升。作者藉由自己的經驗，提出一系列問題與策略。書中的建議適合希望深入了解自我特質、改進領導能力、以及想要活出更有意義人生的讀者。這篇心得著重介紹第一部分：了解自己的特質、有效運用時間、並找出人生使命。具體行動建議包括：透過回答九個問題來了解自我特質、利用時間記帳找出並效率最高的時段並妥善運用、以及透過思考理想的一天、生活、成就來尋找自身的使命。
🌐延伸閱讀
- 打破思維裡的牆
- 你的生命有什麼可能
- 找到自己的原廠設定
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作者：秋茶
出版社：無雙多媒體
售價：280元
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但對許多人來說，文學夢終究是一場不切實際的幻想。退而求其次，更多人追求的是更務實地，想要去掌握這種心醉於文字的能力。也許就是一場可及的「文字夢」吧。而編輯，就是這種務實地、可實踐地夢想。
大家好，我是JayChang
在過去我是一個很平凡的上班族，每天都朝九晚五，那時候其實我也有在社群網路平台經營自己的個人品牌和NUSKIN，會想要經營個人品牌和NUSKIN的原因是因為希望自己可以透過文字來幫助到需要幫助的人，一方面我也希望能改變自己的生活品質。
當然一剛開始我邊上班邊經營個人品牌的
by Austin Distel
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