【書】長勝心態:成功是可持續的終身行動

閱讀時間約 2 分鐘
raw-image


我們該如何定義成功?「贏」就一定是成功嗎?作者透過來自運動員和外交官的自身經驗,利用本書探討對於「贏」的看法及背後的意義與影響。

        作者藉由我們生活中四個競爭意識較為明顯的主題舉例說明,談論到教育、運動、政治、企業。雖然是不同領域,但不管是個人想法,又或是媒體報導,都脫離不了「贏」才會被定義是成功的觀念,我發現其中有三個共通點,第一,過於強調「對比性」,扭曲了學習的目的與發展;第二,被貼上極具殺傷力的輸贏標籤;第三,廣泛使用競爭使每個人變得自私自利。以書中的內容來說,這世界上有太多人在達成某一追求很久的目標後開始覺得空虛,不斷陷入零和遊戲和輸贏相對論的陷阱裡。不惜一切求贏,所付出的代價是很大的,包含人們會變得越來越傲慢、自私自利、缺乏慷慨。

        以我自己為例,我也是不斷的陷入「贏」即是一切的陷阱裡,回顧自己在國中剛加入田徑隊的這段時間裡,不斷的競爭下也曾使我扭曲自己的價值觀,總是認為追逐名次是理所當然的事,每一次的訓練贏過隊友或是贏得比賽名次時,會很興奮且產生更大的熱情,而這一切以短期來說看似美好,但以長期來看,我變得孤傲,想透過自己更多的集訓來贏過其他人;變得自私自利,只想著自己要贏,而不是雙贏或是和尋求和其他人合作的機會;不關心周遭隊友,滿腦子都只想著要「贏」或是將他們打敗。

        很慶幸自己在高中的時候,漸漸捨棄這些想法,發現其實運動是一輩子的事,注重的是「過程」,而不是「結果」,也和隊友還有教練產生更好的連結,不僅獲得豐富的資訊,也拓展自己更寬廣的視野和領域,令我驚訝的是成績卻也沒有因此退步,反而在花更少時間練習的情況下,得到更好的結果,可以說達成事半功倍的效果。當然,在回顧完自己的田徑生涯後,發現自己潛意識還是對競爭心態會有些許依賴,畢竟「贏」才是一切的的想法根深柢固的存在於我們舊有的思想中,所以接下來的我能透過更多的閱讀及思考,去印證這套長勝思維的觀念,真正理解自己對於成功的定義,並能取代過去贏即是一切的想法。 

        讀完《長勝心態》後,發現作者所提到的長勝思維,想清楚持續學習建立連結,都與我那時高中在看待田徑時的想法一致,知道自己是為了什麼而跑,累積的是長期經驗而不是短期的結果。另外,回到最一開始的問題,我們該如何定義「贏」?長勝思維重新定義「贏」,不再是表現超越對手,而是與更多人合作,一起追求共同目標,抱持著學習的心態、願意調適、能向對手學習,贏不是一時,而是一生。不是為了勝過他人而進步,而是為讓自己更好而前進。長勝,是每個人都可以擁有的勝利與成功。

94會員
30Content count
好書分享,一起成長。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
九日的沙龍 的其他內容
如何讓知識化為力量,這本書將為你解答!
透過閱讀,讓我們活出更好的自己
如何讓知識化為力量,這本書將為你解答!
透過閱讀,讓我們活出更好的自己
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
這本書為我過去五年帶來莫大轉變,在人際與工作上帶來長足進展,活出更好的人生軌跡! 我從中學到最重要的幾件事: 1. 了解自己的心態與成因 2. 心態如何影響生活、工作與人際 3. 如何改變自己的心態 4. 如何為他人帶來良好的心態
Thumbnail
成長心態與定型心態 如果平常有翻閱自我成長類型的書籍,或許對於由史丹佛大學心理學教授Carol S. Dweck所提出的「成長心態(growth mindset)」、「定型心態(fixed mindset)」不陌生,而且發現這個概念不斷被各種作者引用與提及(真的是everywhere無誤)。
Thumbnail
#書籍推薦 #我想和你聊一聊:哈佛商業評論高人氣作者告訴你受用一生的6個溝通策略,成長心態╳勇於談判╳被質疑的勇氣一次到位(限量贈關鍵問句教練卡) Let’s Talk: Make Effective Feedback Your Superpower 作者: 泰蕾絲.休斯頓 原文作者: Ther
Thumbnail
〔前言〕 人生的旅途中,我們時常在追尋著被定義出來的標準,來獲得名次與獎項,進而獲取「成功」。我們不禁要問,難道我們只能以輸贏來決定一個人是否成功嗎? 《長勝心態》的作者是領導力教練凱絲畢曉普(Cath Bishop),她曾經是奧運划船選手,代表英國國家隊參加三屆奧運與六屆的世錦賽。她發現在過去
Thumbnail
本書透過大量範例,從日常行事、運動、企業、人際關係、父母師長等等的面向去說明定型心態與成長心態的相異處,及兩種心態的行為與帶來的結果,讓讀者理解定型心態縮限自己,而成長心態可以帶來各種可能,並簡易說明要如何朝成長心態邁進。
Thumbnail
「你能夠學習新的東西,但實際上無法改變你的智力水準」。你同意這句話嗎?如果是,那你可能已經落入了「定型心態」的思考模式之中。  相信你的素質是無法改變的,這是「定型心態」(fixed mindset),這種心態使你總是急切於一再證明自己。
Thumbnail
奶奶總是讓她覺得:「我應該要一次就學會、一次就做好;不然的話,我就是笨蛋,永遠學不會、永遠做不好⋯⋯」。而這個創傷,不但讓她無法專注地學習,會需要分心去擔心、害怕別人發現自己的不足,更讓她錯失了許多成長的機會。
Thumbnail
這是一本希望在我出生以前,我爸就看過的一本書,原來一個人的心態​,會受到外界影響而大幅度改變​...
Thumbnail
非洲各國非常重視來自日本的投資,剛過去的TICAD 7有53個非洲國家派代表出席,其中42國更是派出首腦級代表與會,可見他們對日本投資為自己國家創造的長遠利益滿懷期待。橫濱會議亦宣布下一輪TICAD會議將定於2022年舉行,相信屆時將對非洲在地人材的培育作出階段性的檢討。
Thumbnail
【閱讀總是低於年級水平的小學五年級生,如何成功逆轉勝站上TED舞台?|固定型心態V.S.成長型心態【舉例篇】#2】 「固定型心態V.S.成長型心態」系列文章【舉例篇】#2火熱上映🎥 家庭教育👉學校教育👉職場教育,三個不同故事舉例說明📖 下篇文章預告:將於8/19(三)早上7:30發佈
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
這本書為我過去五年帶來莫大轉變,在人際與工作上帶來長足進展,活出更好的人生軌跡! 我從中學到最重要的幾件事: 1. 了解自己的心態與成因 2. 心態如何影響生活、工作與人際 3. 如何改變自己的心態 4. 如何為他人帶來良好的心態
Thumbnail
成長心態與定型心態 如果平常有翻閱自我成長類型的書籍,或許對於由史丹佛大學心理學教授Carol S. Dweck所提出的「成長心態(growth mindset)」、「定型心態(fixed mindset)」不陌生,而且發現這個概念不斷被各種作者引用與提及(真的是everywhere無誤)。
Thumbnail
#書籍推薦 #我想和你聊一聊:哈佛商業評論高人氣作者告訴你受用一生的6個溝通策略,成長心態╳勇於談判╳被質疑的勇氣一次到位(限量贈關鍵問句教練卡) Let’s Talk: Make Effective Feedback Your Superpower 作者: 泰蕾絲.休斯頓 原文作者: Ther
Thumbnail
〔前言〕 人生的旅途中,我們時常在追尋著被定義出來的標準,來獲得名次與獎項,進而獲取「成功」。我們不禁要問,難道我們只能以輸贏來決定一個人是否成功嗎? 《長勝心態》的作者是領導力教練凱絲畢曉普(Cath Bishop),她曾經是奧運划船選手,代表英國國家隊參加三屆奧運與六屆的世錦賽。她發現在過去
Thumbnail
本書透過大量範例,從日常行事、運動、企業、人際關係、父母師長等等的面向去說明定型心態與成長心態的相異處,及兩種心態的行為與帶來的結果,讓讀者理解定型心態縮限自己,而成長心態可以帶來各種可能,並簡易說明要如何朝成長心態邁進。
Thumbnail
「你能夠學習新的東西,但實際上無法改變你的智力水準」。你同意這句話嗎?如果是,那你可能已經落入了「定型心態」的思考模式之中。  相信你的素質是無法改變的,這是「定型心態」(fixed mindset),這種心態使你總是急切於一再證明自己。
Thumbnail
奶奶總是讓她覺得:「我應該要一次就學會、一次就做好;不然的話,我就是笨蛋,永遠學不會、永遠做不好⋯⋯」。而這個創傷,不但讓她無法專注地學習,會需要分心去擔心、害怕別人發現自己的不足,更讓她錯失了許多成長的機會。
Thumbnail
這是一本希望在我出生以前,我爸就看過的一本書,原來一個人的心態​,會受到外界影響而大幅度改變​...
Thumbnail
非洲各國非常重視來自日本的投資,剛過去的TICAD 7有53個非洲國家派代表出席,其中42國更是派出首腦級代表與會,可見他們對日本投資為自己國家創造的長遠利益滿懷期待。橫濱會議亦宣布下一輪TICAD會議將定於2022年舉行,相信屆時將對非洲在地人材的培育作出階段性的檢討。
Thumbnail
【閱讀總是低於年級水平的小學五年級生,如何成功逆轉勝站上TED舞台?|固定型心態V.S.成長型心態【舉例篇】#2】 「固定型心態V.S.成長型心態」系列文章【舉例篇】#2火熱上映🎥 家庭教育👉學校教育👉職場教育,三個不同故事舉例說明📖 下篇文章預告:將於8/19(三)早上7:30發佈