閱讀心得 | 心態致勝：全新成功心理學｜了解自己的未來有各種可能

概述

在本書中解決的疑問

• 作者將人的心態分為哪些？
• 這些心態的差異在何處？
• 該如何擁有成長心態？

疑問解答以及個人看法

作者將人的心態分為哪些？

這些心態的差異在何處？

• 定型心態

1. 人的素質無法改變，定型心態的人會急於證明自己。
2. 成功就是要證明自己聰明或能幹，用一切方法證明自己。
3. 會因為失敗而喪失自我，可能是一種持久且揮之不去的創傷。
4. 面對挑戰，信心降低，鬱悶且消沉的程度較高。
5. 成果論者，只要失敗一切就無意義。

• 成長心態

1. 透過努力、策略與他人幫助，可以培養及加強基本素質。
2. 成功是自我延伸的的能力，成功就是發展自己。
3. 失敗只是難過的經驗，必須面對並從中學習。
4. 面對挑戰，信心提高，且越是鬱悶越會採取行動。
5. 重視自己所做的事情，無論成果。

• 定型心態

1. 不必太努力，這樣失敗才有藉口（我沒盡全力）。
2. 用功是為了取得好成績。
3. 非常在意別人的看法，甚至有可能成為別人口中的人。

• 成長心態

1. 努力可以幫助自己。
2. 用功是為了學習。
3. 不受別人對自己的看法所影響。

• 定型心態

1. 成功就是建立優越性，自己比別人更有價值。
2. 面對挫折，別人的眼光，感覺身上被貼標籤。
3. 不去掌握任何能控制的情況，期待天賦能夠使你過關。

• 成長心態

1. 成功就是做擅長的事情，持續學習並改進，達到自己的最佳境界。
2. 挫折所帶來的是激勵與警示。
3. 掌握可以掌握的情況，邁向成功及保持成功的流程。

• 定型心態：

1. 想當公司裡唯一的大魚，甚至會擠壓其他人出頭的機會。
2. 難以忍受自己的缺點，未能從錯誤中學習及受益。
3. 把自身的名聲看得比任何事物都重要，易陷入團隊迷思（團隊中只有一種聲音）。

• 成長心態：

1. 不會試圖證明自己比別人優秀。
2. 不斷尋求改進，正視自身缺點及錯誤。
3. 關注、指導下屬且重視團隊。

• 定型心態：

1. 被傷害的話，報仇會是唯一目標。
2. 相信伴侶間的關係及素質是固定的。
3. 關係不需要經營，自然就會好（王子與公主就此過著幸福快樂的生活）。
4. 證明自己比伴侶強。

• 成長心態：

1. 被傷害的話，透過理解、原諒，讓自己可以繼續往下走。
2. 伴侶間的關係，人的素質皆可以發展改進。
3. 關係需要努力溝通經營。
4. 幫助對方尋求目標。

該如何擁有成長心態？

1. 擁抱定型心態。
2. 小心別觸發定型心態（通常時機為：面臨重大挑戰、困境、失敗、以定型心態對待別人、遇見比自己強的人）。
3. 為你的定型心態「人物」取個名字。
4. 教育你的定型心態人物。

對本書的看法：成就無關天賦？

推薦給以下人群

• 認為人的成長受天賦所限制的人。
• 想了解心態如何影響人的行為以及其所帶來的後果的人。

閱讀過程心得

結尾

本書資訊