關於在親密關係的溝通

關於一方要去做興趣，而另一方感到困惑時

當你的妻子（或丈夫）對你說：

“我不明白，我去釣魚有什麼不好呢？”你可以用一種強勢而無辯解意味的否定詢問方式回答：

“你憑什麼覺得釣魚不好呢？”

這樣的回應不指責對方，反而鼓勵她進一步提出批評意見，同時也引導她反思自己在矛盾中使用的對錯結構。這種回應方式將注意力從你身上轉移到妻子身上，避免了對她的嘲諷和貶低。

在越親近的家人或伴侶之間使用質問式溝通法時，特別需要謹慎。這是因為家人或伴侶之間的關係更為密切和敏感，溝通的方式和語氣對關係品質的影響更為重大。

為什麼會感受到關係破壞跟受傷？

質問式溝通法可能會破壞關係的主要原因之一是語氣和表達方式容易被誤解為挑釁或攻擊。當家人或伴侶使用否定詞語和問號結尾時，對方可能會覺得受到貶低、不尊重或受傷。在親密關係中，這樣的語氣可能更容易觸動情緒，導致對方感到憤怒、冷漠或失望，進而破壞關係的信任和連結。

細節的注意，是為了更小心地維持跟經營關係

家人或伴侶之間的關係通常建立在情感和信任的基礎上。使用質問式溝通法時，如果不注意語氣和表達方式，對方可能感到被追問或質疑自己的價值和立場。這樣的溝通方式可能削弱對方的自尊心，產生情感上的距離感，甚至引發衝突和矛盾。

如果適當地使用質問式溝通法，它仍然可以在家人或伴侶之間產生積極的效果。這需要關注語氣的溫和和尊重，確保對方感受到被聆聽和理解。同時，重要的是要以開放的態度對待對方的回答，並在溝通中展現對對方觀點的尊重和接納。

其實也有好處

可以引導對方表達真實的想法和感受

透過使用否定詞語和問號，我們可以激發對方思考和反省自己的立場，並鼓勵他們進一步提出批評意見。這種開放性的溝通方式可以促進對話和討論，有助於解決問題和矛盾，並建立更深入的理解和連結。

可以增加溝通的連貫性

通過使用問號結尾的問題句，我們可以更清楚地傳達我們的疑問或需要對方回答的部分。這有助於確保溝通的目的清晰明確，並減少誤解或不必要的猜測。

關鍵該注意的地方

然而，要避免破壞關係，我們應該注意使用質問式溝通法的方式和語氣。我們應該避免以挑釁或攻擊的方式提問，並確保對方感受到尊重和理解。此外，我們也應該學會聆聽對方的回答，並對其提出的觀點給予適當的回應。