第二次R2第三天
閱讀時間約 1 分鐘
體脂果然增加了0.1~至少肌肉沒有掉~用小米的體脂計量，水分終於達標囉!但蛋白質還是攝取不足，難不成要喝到初始體重的3倍嗎(◔⊖◔)つ
消夜再多加一份蛋白飲看看~
是說再減1.3公斤，就可以進R3了耶~有些群友是說R2拉長一些比較好，不然就R2到8月下旬看看吧!
希望新買的體脂計TANITA BC-402十合一藍牙智能體組成計能趕快收到，就能知道到底實際的體脂、肌肉量是多少囉!(希望體脂量出來比小米低，哈哈(￫ܫ￩)
ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫
晚上收到TANITA 了 體脂竟然跟小米差了5%!Σ(°Д°; 小米的比較多
肌肉量反而是小米少，但是BMI是一樣的，真神奇~
1會員
35Content count
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
隨便選了張周圍都沒有坐人的椅子，才剛坐下，赤煉他就把他的家當都移到我右邊的位置上了，嗯!看來他喜歡坐在我右邊，很喜歡的那種。
「嗨!冶璃，好巧喔!妳也選這堂課啊?」廢話!不然我出現在這裡幹嘛?
「哈囉!對呀!我也剛好選這堂課，跟你一樣，真的很巧，呵!」我這麼回他。
他又對我笑了。
我，對他，一見鍾情；而他，對我也是，而且他喜歡我的程度還比我喜歡他的還多。
我們都讀U大。
我們是在社團認識的，熱舞社，我們兩個都熱愛跳舞。
還記得我們第一次見面的那次，是第一次社團日。
誇張的是，他對我的背影一見鍾情--一直盯著我的背影—直到我感受到有人注視的視線，我才轉
「放肆！你知道你在跟誰說話嗎！」不等阿托莉雅，她身前的西魯已經高舉長劍，劍尖直指著馬托尼怒吼著，
「這位可是偉大的聖十字神所欽點，將成為下屆聖女的候選人，阿托莉雅大人，敢對她不敬，就是對吾神不敬，你這罪大惡極的罪人，還不快為了你的暴行懺悔，祈求死亡之刻來臨時，能減少你的罪行！」
「懺悔？哈哈哈哈…」
隨著年紀漸長，知識多了、眼界廣了，更接觸了形形色色的人事物。每當在生活上領悟到一些道理，頓時有一種似曾相識的感覺，於是，我會拿出我閱讀時所作的筆記來對照，來印證或修正我的想法。如果我意猶未盡，我就會把書找出來，再重新閱讀一次。再次閱讀的過程中，我常常驚訝的發現，書上讓我有共鳴的內容，往往是之前被我忽
在第二次世界大戰期間，其實許多女孩也投入了戰爭。
她們是狙擊手、炮兵、坦克兵、通信兵、機槍兵、飛行員、游擊隊員等，當然也是醫生和護士。
其中英軍有22萬5千名女兵，美軍有45到50萬名女兵，德軍有50萬名女兵，而蘇聯參戰的女性更高達100萬人，以下是蘇聯女兵們的自述：
• 我上前線的那一天，拿到了一
第二次川金會原定時間2月27日於河內舉行，兩國在會談展開前皆表示了對會談的高度期待，並希望能夠對朝鮮半島無核化進程取的進一步的共識，但結局卻不盡人意。撇開會談的結果，這次川金會的地點也話題十足，第一
樂樂大班時，我申請過緩讀一年，鑑定安置的委員認為晚一年不見得會有進步，但我還是通過了。
第一次讀小一時，我希望安置在普通班+資源班，鑑定安置的委員認為樂樂是中度智能障礙應該安置在特教班.....
今天要去奧美廣告進行第二次面試，昨天一直擔心著，沒辦法好好專注手邊的工作，想到今天面試結受後就能把心中石頭放下，不免期待面試的快快到來。
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
隨便選了張周圍都沒有坐人的椅子，才剛坐下，赤煉他就把他的家當都移到我右邊的位置上了，嗯!看來他喜歡坐在我右邊，很喜歡的那種。
「嗨!冶璃，好巧喔!妳也選這堂課啊?」廢話!不然我出現在這裡幹嘛?
「哈囉!對呀!我也剛好選這堂課，跟你一樣，真的很巧，呵!」我這麼回他。
他又對我笑了。
我，對他，一見鍾情；而他，對我也是，而且他喜歡我的程度還比我喜歡他的還多。
我們都讀U大。
我們是在社團認識的，熱舞社，我們兩個都熱愛跳舞。
還記得我們第一次見面的那次，是第一次社團日。
誇張的是，他對我的背影一見鍾情--一直盯著我的背影—直到我感受到有人注視的視線，我才轉
「放肆！你知道你在跟誰說話嗎！」不等阿托莉雅，她身前的西魯已經高舉長劍，劍尖直指著馬托尼怒吼著，
「這位可是偉大的聖十字神所欽點，將成為下屆聖女的候選人，阿托莉雅大人，敢對她不敬，就是對吾神不敬，你這罪大惡極的罪人，還不快為了你的暴行懺悔，祈求死亡之刻來臨時，能減少你的罪行！」
「懺悔？哈哈哈哈…」
隨著年紀漸長，知識多了、眼界廣了，更接觸了形形色色的人事物。每當在生活上領悟到一些道理，頓時有一種似曾相識的感覺，於是，我會拿出我閱讀時所作的筆記來對照，來印證或修正我的想法。如果我意猶未盡，我就會把書找出來，再重新閱讀一次。再次閱讀的過程中，我常常驚訝的發現，書上讓我有共鳴的內容，往往是之前被我忽
在第二次世界大戰期間，其實許多女孩也投入了戰爭。
她們是狙擊手、炮兵、坦克兵、通信兵、機槍兵、飛行員、游擊隊員等，當然也是醫生和護士。
其中英軍有22萬5千名女兵，美軍有45到50萬名女兵，德軍有50萬名女兵，而蘇聯參戰的女性更高達100萬人，以下是蘇聯女兵們的自述：
• 我上前線的那一天，拿到了一
第二次川金會原定時間2月27日於河內舉行，兩國在會談展開前皆表示了對會談的高度期待，並希望能夠對朝鮮半島無核化進程取的進一步的共識，但結局卻不盡人意。撇開會談的結果，這次川金會的地點也話題十足，第一
樂樂大班時，我申請過緩讀一年，鑑定安置的委員認為晚一年不見得會有進步，但我還是通過了。
第一次讀小一時，我希望安置在普通班+資源班，鑑定安置的委員認為樂樂是中度智能障礙應該安置在特教班.....
今天要去奧美廣告進行第二次面試，昨天一直擔心著，沒辦法好好專注手邊的工作，想到今天面試結受後就能把心中石頭放下，不免期待面試的快快到來。