極簡後我不再做的8件事！

Hi~大家好，我是YUI 媛 ，很久沒來分享我的極簡思維，今天想分享我極簡後不再做的8件事，極簡過程讓我發去覺察把專注力都放在哪了？

而不再做這8件事讓生活更多時間可以給自己，同時也讓心情更加平靜擁有更多生活上的餘裕，與大家分享～

極簡後我不再做的8件事！

1.瘋狂比價

網購想買的東西總是可以看到各種價錢，以前會花很多時間去找到最便宜的，以為自己賺到，但硬要計算的話我其實是失去更多的時間，心力，電費？😆

現在的話就是會大概看一下直覺選喜歡的賣家購入即可，對我來說放鬆的時刻比起焦慮地去找哪個便宜還要重要～

2.跟隨流行

所謂的流行時尚是什麼？是誰定義的呢？追求它有什麼必要嗎？

對我來說，屬於我的時尚就是在任何地方、任何時候，穿著自己喜愛的衣服自己開心展現自信的笑容就是時尚，而不是跟隨當前流行的款式風格，內在卻感覺失去自己，像是穿著被規定的工作服，沒有自己發光的空間和舞台，靈魂層面綁手綁腳多不自在。

3.噴香水

第一次噴香水是大約18歲收到我姐從國外購入的香水，當初覺得很香，在日常約會想噴就噴，後來是對於化學製品越來越敏感，就很少噴，但偶爾會用天然精油做成噴霧或滾珠擦，主要是針對情緒與舒緩心情修復去調和～

4.不一定要點套餐

之前會覺得，既然都來了那就點套餐吧，但點的話會覺得很浪費一次出來的時間？（有趣的思維），但往往導致吃不完，還有過多的花費，沒有傾聽到身體的聲音，有的時候至少想喝杯飲料而已。

5.被會員制度綁架

例如瑜珈館、理髮廳等等，看似會比較便宜的會員制度，在決定家入知前請先想想是否適合自己，舉一個我自己的例子，我之前持續5年在同一家瑜珈館練習，那邊沒有會員制度也沒有推銷，我很喜歡，中間因為也想嚐鮮去看看別的會館，發現會推銷課程、教學風格也不太喜歡，即使離家近或比較便宜我也不會想持續在那邊上課，因此發現自己更加釐清自己想要的是什麼。

6.配合他人的時間

例如參與不想及參加的約會，或是透過以他人的時間為主來逃避面對自己的生活（原本以為自己是隨和,後來發現自己會變得太好說話，反而變成忽視與不尊重自己的內在渴望的感覺）

7.不再戀愛腦

之前交了一個男友，發現把心思全部放在對方身上，現在回想起來才終於清醒，自己被拉到一個狹窄的世界，反而會失去自己，現在我選擇把對對方的好奇心拉到自己身上，歸於中心，開始覺得生活變得更輕鬆而不是被關係束縛～

8.不再看電視

發現電視新聞真的沒有什麼好看，而且每天光是手機就會被這些資訊塞滿，若要看電視的話，我頂多再和家人吃飯時會一起看動物星球或是日本台來放空而已，其他就是看YOUTUBE或是網路搜尋想看的，而不是被電視台給控制，是有意識的選擇想看的訊息，這點對我的生活非常有幫助，不再盲目地看資訊！

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