9/15(五)，起床55.1kg，睡前55.7kg，總熱量1,900cal
閱讀時間約 1 分鐘
一早體重創減肥以來新低，體脂22.X%一樣再創新低，凌晨餓到胃痛果然是有收穫(?)的。
早餐—285cal
看到蛋黃酥有點怕😂，恢復茶葉蛋*2+自製拿鐵。
午餐—565cal
跟老闆娘說喜歡竹筍得到一堆竹筍，吃得很開心，油油肥肥的雞腿也好好吃喔❤️
點心—135cal
午休睡不著有點透支，再灌了自製拿鐵一杯。
下午比較特別的行程是去美姬阿姨那買內衣，買了四件調整型內衣噴了五千多，會想拯救我的奶是從歐巴桑恢復成少女的一大步啊！！！
晚餐—910cal
晚上參加公司的兒童樂園包場活動，行前通知說會以參加人數為單位發餐盒，原本意興闌珊猜測又是一堆麵包(我不愛)，到現場看到所謂的餐盒傻眼。
為為為為什麼會有小泡芙？這啥餐盒蛤😂😂😂
還滿開心的好久沒吃了XD，最後吃掉了小泡芙。
然後進場看到有胖卡在賣大腸包小腸眼睛都亮了，坐定立馬差遣老公去買。
結果香腸普通有點失望。
我真的不能對食物失望，走之前怒去另一攤買了香腸蛋餅，比較好吃但忘了拍照！
摩天輪上的夜景滿有情調的，唯一可惜的是天氣不好天空一片黑。
運動—
走路破萬步+爬17層樓，勉強算有吧。
結論—
晚餐吃的太匪類了😂
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
武道訣:
靈。性。悟。感。逸。靜。道。
靈。天人合一元神通真。
性。天命歸性情性本真。
悟。心電頓悟正心天罡。
感。感而遂通。
逸。輕鬆快速。
靜。仁者樂山。
道。日月寰中止一心斗。古字行日月合抱日月寰中止亙卦(周朝籀文)。
道被竄改。
老子的道。被竄改。
指數：
1.加權指數：16920.92（+0.67%），又回到季線上囉，意外嗎？
2.櫃檯指數：219（+0.14%），衝衝衝。
上市昨日漲幅前三：
電腦週邊
航運
化學
今日上市漲幅前三：
航運
電子通路
半導體
上櫃昨日漲幅前三：
光電
通訊網路
半導
6：00-6：30運動超慢跑
6：30-7：00市場買肉鬆（小孩反應學校午餐太難吃，帶肉鬆可以加菜）
7：00-7：30接送小孩上課
7：30-8：00吃早餐
8：00-9：30工廠作帳找卡片
9：30-10：30外出跑銀行，監理站
10：30-11：30交屋順便了解社會住宅部分
11
啊，多頭又來了
我不是發現太晚，
我是沒有做到多單。
好了沒有後悔藥，
加油 慢慢賺回來！
支撐：860、839、792
（應該是摸不到7開頭）
壓力904、945、17050
我們只能再次趕緊上車了，
這波回測一定很少
就像昨天只有回測60點。
日盤高到現在也是，
所以就是
簡單扼要。
續強
這已經成定局，昨晚已經測804三次
雖然我有抓到轉折但沒有反手多
今天會找機會
我還是希望有一個大回測
但夜盤四巫日波動很大
如果順勢繼續漲
就只能追
希望今天700-800附近做一個誘空
然後尬。
壓860、945
支撐804、774
瓦勒塔的聖若望主教座堂（St. John’s Co-Cathdral）是由歐洲三大騎士團之一，耶路撒冷的聖約翰醫院騎士團，由於恐懼他們剛打敗強悍敵人的鄂圖曼土耳其在重整旗鼓後重新進犯這座島嶼，他們在短短五年之間建立這座主教座堂。原先只作為騎士團附設的修道院，經過時間的推移擴大為今日大教堂的規模。
大家好,我會定期每周更新最新的加密貨幣融資項目,帶大家快速了解市場,並且下方會有我的評語,大家可以參考看看。
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
武道訣:
靈。性。悟。感。逸。靜。道。
靈。天人合一元神通真。
性。天命歸性情性本真。
悟。心電頓悟正心天罡。
感。感而遂通。
逸。輕鬆快速。
靜。仁者樂山。
道。日月寰中止一心斗。古字行日月合抱日月寰中止亙卦(周朝籀文)。
道被竄改。
老子的道。被竄改。
指數：
1.加權指數：16920.92（+0.67%），又回到季線上囉，意外嗎？
2.櫃檯指數：219（+0.14%），衝衝衝。
上市昨日漲幅前三：
電腦週邊
航運
化學
今日上市漲幅前三：
航運
電子通路
半導體
上櫃昨日漲幅前三：
光電
通訊網路
半導
6：00-6：30運動超慢跑
6：30-7：00市場買肉鬆（小孩反應學校午餐太難吃，帶肉鬆可以加菜）
7：00-7：30接送小孩上課
7：30-8：00吃早餐
8：00-9：30工廠作帳找卡片
9：30-10：30外出跑銀行，監理站
10：30-11：30交屋順便了解社會住宅部分
11
啊，多頭又來了
我不是發現太晚，
我是沒有做到多單。
好了沒有後悔藥，
加油 慢慢賺回來！
支撐：860、839、792
（應該是摸不到7開頭）
壓力904、945、17050
我們只能再次趕緊上車了，
這波回測一定很少
就像昨天只有回測60點。
日盤高到現在也是，
所以就是
簡單扼要。
續強
這已經成定局，昨晚已經測804三次
雖然我有抓到轉折但沒有反手多
今天會找機會
我還是希望有一個大回測
但夜盤四巫日波動很大
如果順勢繼續漲
就只能追
希望今天700-800附近做一個誘空
然後尬。
壓860、945
支撐804、774
瓦勒塔的聖若望主教座堂（St. John’s Co-Cathdral）是由歐洲三大騎士團之一，耶路撒冷的聖約翰醫院騎士團，由於恐懼他們剛打敗強悍敵人的鄂圖曼土耳其在重整旗鼓後重新進犯這座島嶼，他們在短短五年之間建立這座主教座堂。原先只作為騎士團附設的修道院，經過時間的推移擴大為今日大教堂的規模。
大家好,我會定期每周更新最新的加密貨幣融資項目,帶大家快速了解市場,並且下方會有我的評語,大家可以參考看看。