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覺察理想與商業的部分
閱讀時間約 2 分鐘
今天是 vocus 內部的季度 OKRs 大會，彼此分享並且 review Q3 的整體成績，同時也制定 Q4 的目標和方向。
這一季的尾聲遭遇了亂流，影響了原定的節奏和步伐。不過這次的 OKR 大會，我明顯感受到同事們報告的方式與結構都比上一個季度更清晰，報告中製作迷因梗圖的能力也大幅提升（疑），只有驕傲兩個字。
感受到同事在快速進步，同時也就意識到自己必須要更快的往下一個階段邁進、往上成長。
不過也特別有感，隨著內部組織越來越完整，我終於能夠逐漸放下一些手邊的工作，開始花更多時間做一個執行長該做好的工作....
（付費內容會是個人近期在工作上的思辨，會有鎖起來的內容，倒也不是為了收費，而是把正在打磨、還沒辦法整理的麼清楚的思考，找個地方放。有興趣的人歡迎訂閱跟我一起討論，收到的錢我都會拿來贊助平台創作者）
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這裡主要會用來分享和紀錄不正經的東西，有時候也可能是關於內容產業的觀點（我的觀察啦）、工作的心得，不過，說不定大多時候都還是亂七八糟的東西和雜談。總之，不正經跟業餘的就在「下班剝洋蔥」，正經的東西會在「上班剝洋蔥」，歡迎付費支持。
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3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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如何培養對他人的信任感?你相信自己嗎?你對他人有足夠的信任感嗎?
對人充滿懷疑，沒有信任感?原因是出自那裡?
不相信另一個人能給予你全然的愛。不相信另一個人能對你付出。不相信另一個人能給予你支持及幫助。這一切的信念更多是出自於你也不相信自己?
因為你信奉「人性本惡」，你認為人類的本能，在遇到危
許多人誤會了做自己，以為做自己是自私，以為做自己便和他人不再關聯，又或者是另一種，以為做自己是有錢有閒人家的事，自己沒有那樣的父母、沒有那樣的本事，於是鼻子摸摸說我們還是腳踏實地，彷彿做自己是什麼和社會脫節的事情一樣。
話語和思想一樣具有無限的創造力!想法加上話語可以對周圍產生重大影響！
想法是無聲的話語，話語比想法更有力量，因為⋯⋯
上週六與男友一起去西門町輕鬆晃晃
除了大家臉上的口罩外，人潮洶湧讓人感覺已經恢復疫情前的狀態，就連逛個唐吉軻德都感到十分擁擠。
難得輕鬆的約會日，我竟然把錢包搞丟了！！！
發現錢包不在包包時，腦袋閃過好多想法
「是不是我的錢包被偷了？」
「是不是我遺留在機車內？」
「是不是掉在捷運上？」
「是不是宇
同理心就像戰逃間的真空狀態，是行動前的靜止、決策中的覺知，同時也是一種選擇。
「但我因為同理心而感到痛苦。感受到他人的難受所以自己的情緒也很不好。」友人說。我透過對話，整理了從「同理心」切入的不同視角，用更立體的詮釋覺察到那些尚未被同理的地方，並且允許自己也有被關照的需求，就有機會重新選擇人生。
文/張靜宜
鄭有美以獨特的動畫短片開啟她的導演之路，初登壇橫掃各大影展，接連兩年獲得拉加茲獎更讓她成了繪本領域的新秀。她的圖畫書創作有別於一般圖畫書作家行走的路徑，她的創作養料與圖像風格受到哪些作家、作品影響？如同心理小劇場的動畫圖畫靈感從何而來？以下介紹這三部由動畫改編的圖畫書作品，以及鄭有美的
為了療育我們內心深處某個阻礙生命成長的模式，我們需要有所覺察，可能是我們擁有的習慣，一再經歷的類似經驗，或是常常重複的模式，然後可能會注意到這個狀況、會抱怨，或是在別人的身上看到。它以某種方式呈現引起我們的注意，直到我們願意面對它。
放下一切不再抗拒生命，學習接受現在的困境時，才是自由與療癒的開始，把生命的難題當作反饋與禮物，才是突破逆境的鑰匙！
這就是所謂臣服的力量
-
生命中所有遇到的問題，大部分的人認為是"事件"影響了自己；事實上是"自己的念頭"在阻礙前進的道路，解決事情之前，倒不如先與自己真正的情緒共處吧！
每天叫醒我的，不是夢想，而是恐懼。
透過不斷的覺察，我才發現我整個人生都是恐懼的聚合體，我所做的很多決定都是因為恐懼甚麼會發生而驅使我去做，不是因為想要，不是因為愉悅。
1. 我起床à我想到我不能遲到à一遲到又會扣錢à扣了錢下個月薪水又會減少了à我所能運用的錢就會減少à導致存款無法增加甚至是
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