當下，過去與未來。

在每個人心中，

或多或少都有一些特別深刻的過往體驗。

而這些過去，

也常常難以啟齒。

不說出口有太多原因。

而最常見的理由，

是因為無法說出口。

可能因為沒有適合的對象、時間、地點，

也因為自己還沒有準備好。

甚至自己也看不清，

那樣的體驗，究竟長成什麼樣子？

但我後來發現，

對於過往的經驗，

若你帶著不舒服、不愉快的記憶，

而讓現在的你感到困擾。

也許，這些體驗只是需要一個出口。

當它們真的找到出口時，

你就可以更加釋懷，

也更能夠放下。

我曾經以為，

放下是描述一個瞬間、一個片刻的詞彙。

但我發現，

放下有時候是一個時期，

也許幾天、幾周、幾年，甚至更久。

當我們對於過去有不愉快的情緒，

有時也意味著，

我們並不滿意自己。

也才會因此，更加難以說出口。

但當你真的願意面對，

也願意接受時。

也許就會發現，

這些過往沒有想像中那麼可怕。

之所以有這些體驗，

是宇宙想要讓更美好的東西，

長在你的心裡面。