文字之於我

閱讀時間約 1 分鐘

這大概是最後一篇直接描述和就診有關的內容

沒有保證,畢竟這也已經成為我的一部分


慌亂與埋怨早已過去

得知源由的傷心接踵而至

跟隨其後的是文字帶來的震撼與驚訝

「內在具憂鬱痛苦感受,且內在因應壓力之心理資源有限」

「潛在對外具不安與憤怒感受」

這些文字描述的是我的心情,那些一再嘗試卻未能被他人理解的,

不明白怎麼說才能被聽懂,亦或是被重視的心情


評估報告就像是底片機拍下的畫面,將搖擺而混亂的我在一瞬間定格 ,

因著這個定格,而擁有可分享的相片,有機會更具體的說說我的模樣,

我也得以靜下心來觀看自己,得以比較在這之前與之後的變化

心境的變化、認知的變化,以及感知自我的變化


隨著畫面定格,情緒也有機會被一一指認,「傷心」是第一個直達心底的感受

為著這份傷心,我寫下一篇故事,並在朋友的解讀下調整為圖文版本

純文字與圖文版發布以後,媽媽打了通電話

「你很痛苦嗎? 傷心嗎?」

「對不起,我不知道那是不一樣,需要看醫生」

我們兩個人的淚水在眼眶裡轉呀轉

「我沒有怪你,我知道你愛我,我也愛你,只是有過傷心」

在聽到傷心被看見的那瞬間,傷心也早已走向遠方


用文字創作與表達後,獲得的回饋太過溫暖

連躁動的心也被熨燙成愛的模樣

我決定寫下與我有關的文字

畢竟,被讀懂的瞬間是這麼深刻的烙印

讓人捨不得放手,而只能一再觸摸

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