穿梭於音樂、肢體、色彩、文字中
閱讀時間約 1 分鐘
2010台灣一人一故事劇場聚會（TPG）工作坊_帶領者：馨之；拍照：瑤
今天的工作是與自己一起，無關對錯好壞
- 夥伴們在空間中遊走，隨著音樂(輕慢)看看地上的卡片，找一張有感覺的卡片圍一圓坐下，先介紹自己，在說明為什麼選擇這張卡片？從圖片中看到什麼？盡量不要被文字影響。
這段時間透過色彩，音樂，布，圖案與自己共處。
- 每人選擇一張A4白紙，用非慣用手(ex左撇子用右手)在一分鐘內將顏色塗滿於紙上，可選擇各種不同的顏色。
- 將畫放在胸前，指出自己最喜歡的。
- 每人拿兩張A4，對摺成四張再摺成八張；聽到情緒字詞（快樂/傷心/生氣/焦慮/自由/死亡/信仰/自由發揮），用非慣用手畫下腦海中浮現的圖像，15秒。
- 按照順序將7張創作放在7個區域，第8張放在白板，休息5分鐘。
- 拿一張空白A4找一個角落，自由書寫腦海中出現的任何文字；寫好後，帶著自己創作的文字、圖畫、詩句，在四周找一張椅子，站到椅子上。
- 有感覺的夥伴，唸出自己寫的字詞，一次唸一句，隨機、即興地彼此串接輪流，直到每個人都念完自己想念的。
- 將地上屬於自己的創作收集起來，每個人選擇用自己的方式處理這些作品，整理好後回大團體分享-經過2小時的活動與體驗，此時此刻的心得感想。
平靜 ．累了想休息 ．自在．整理 ．放鬆陶醉其中．用直覺工作．享受當下．自由平和．想做什麼就做什麼．做自己．還在想孩子的事(休學)自責心疼。
感謝當年舉辦2010年台灣一人一故事劇場年會的女巫劇團，很貼心的在每個工作坊安排文字紀錄，讓多年後的我能夠細細品嚐與回顧當年的體驗～
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