尊重與界線

當你缺乏界線，某程度也失去了尊重，
當你失去了尊重，就容易產生依附和控制，
難以支持自己、信任自己、肯定自己；

設立健康的人際界線，能夠幫助你在關係裡找到平衡與和諧，
設立健康的內在界線，能夠幫助你放掉舊有的，束縛你的限制，
真正地為自己負責；

你就不再輕易被外在狀態所影響，被牽著鼻子走，
而能專注在當下你可以做的，改善的，調整的方向，
去創造新的經驗。