心閱讀《每一天的覺醒》♥️一月二十四日♥️萬事皆奇蹟

✨萬事皆奇蹟✨

有兩種方式過生活。一種是看任何事都不認為是奇蹟。另一種則是：看一切都像是奇蹟。～愛因斯坦

好喜歡也很認同「萬事皆奇蹟」的觀念，就像是「一切都是最好的安排」的換句話說。看完這一篇文章，心中同時也得到一種慰藉，原來，老是往「不是」去思考的習慣已有千萬年之久，而不是我這個人的問題＾＾

前兩天談到了「不二」的觀念，提醒我們別急著判斷、匆促做選擇，因為生命的面貌多元，要學習感受才有可能真正的享受它。而今天，再度要我們練習維持正面思維，並釋放擔憂恐懼的負能量。

我從過去習慣嚴謹的“控制”所有事情的發展，到現在相對的比較隨遇而安。一次次的藉由事件練習放下、交托，其中所歷經的過程並不容易。畢竟，我們不是這樣長大的！成長過程中所被強力灌輸的思想是：循規蹈矩、有志者事竟成⋯等等所強調的有原則、意志力及堅持力。很少人會鼓勵隨遇而安的特質，而希望以SOP等標準來維持事件的可控性。

在所有希望達到所謂有標準的“好”的前提下，我們緊張地查看所有規則與細節、努力的學習用力的練習，深怕一個不小心被旁人認為“不夠好”，總擔心不依循規則將遭來異樣眼光。但世界何其之大！若我們將自身緊緊框限，最多只有預料中的掌聲，也絕不會迎來意料外的驚喜。

我願意相信生命中所有發生的一切皆有其美意，身處順境與逆境中皆然。

如此我才能放鬆的去“看”其中的美意而不是第一時間予以評判。若事情的發展非我所想，我也相信宇宙有無窮盡的智慧，祂正以祂的方式引領我，要我慢一點、要我轉個彎、要我不要急⋯⋯⋯。

於是，我開始學會“看一切都像是奇蹟”，而這樣的轉變也已為我的生命帶來許多美好的奇蹟！

♡—♡—♡（以下摘錄書中內容）

✨萬事皆奇蹟✨

有兩種方式過生活。一種是看任何事都不認為是奇蹟。另一種則是：看一切都像是奇蹟。～愛因斯坦

擔憂是沒有盡頭的。因為我們目光有限，凡視野不能及的事物也是沒有盡頭的。擔憂只是一種賭博，賭著什麼可能發生，什麼可能不會發生。

我有一個朋友在鄉間發生爆胎，車上沒有修車用的千斤頂。於是他開始步行，希望找到願意伸出援手的農夫。天色漸黑，蟋蟀鳴叫漸響，他走在雜草蔓生的道上，心中丟擲著那擔憂的骰子：要是農夫不在家怎麼辦？要是他在家卻不讓我使用他的千斤頂呢？他肯不肯借我電話？他會不會被我嚇到？奇怪，我又沒有惡意，他為什麼不讓我用電話！

等到終於敲著農家的門，我那朋友的內心已盤據了所有可能的壞結果。一位友善的老農人應門時，我的朋友對著他怒吼：「好啊，你就留著那爛透的千斤頂自己用吧！」

人生在世，我們勉力於面對「是」，努力不跌入「不是」的黑洞裡，這確實是自古以來的挑戰，一如幾世紀前的蘇菲派詩人迦利布(Ghalib)說的：

「天地一切受造之物的每一分子都吟唱著何者為是，何者為不是。

聽見了是，你將得到智慧；聽見了不是，你將陷入崩潰。」

✨冥想練習✨

＊靜靜坐著，想著一個讓你擔憂的情境。

＊放慢吸氣的速度，專於接受「它是什麼」，試著接納眼前的恩賜與困頓。

＊均勻吐氣，專注地把「它不是什麼」的想法慢慢釋放掉，試著放下所有還只是想像但尚未成真的結果。

＊把自己安放在「是」所成就的奇蹟之中。

✨《每一天的覺醒》✨

讓我們以此書為伴，迎接每一天的美好～