成長的自由

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自由,是不受限制,
限制,可能來自外在,以及內在的自我設限;

自由,需要成長與突破,甚至是一些冒險的成份,
我們要挑戰的,是停留在舒適圈裡的限制,
失敗,是必然的、必須的、是可以的,
我們要穿越的,是被失敗和錯誤所觸發的罪惡感;

罪惡感,
是小我創造出來的,卻是愛自己最不需要的,
罪惡感無關成長,卻會造成自我貶抑與破壞,
使你被控制,難以動彈;

自由,是不被掌控,
當你無法自由,難以自由,
試著覺察與反思,
是什麼限制了你,你又是被什麼控制了,
很多時候,不是外面限制了我們,
而是自己立下的限制,控制了自己。

這一生,幸運的話,我們只有短短的四千多個星期,
你想活出怎樣的人生,
當你回顧這一生,你想看見怎樣的自己,
現在,就果決地去行動,調整與改變,為自己不留遺憾。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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獨處, 是與自己相處的一種能力, 當你能夠獨處,享受獨處, 你就能夠在獨處中看見自己,與自己對話, 你認識自己越深,越能夠支持自己,也越能夠支持他人,感受萬物一體的連結。
你的價值,由你定義, 那些你做的事,說的話,採取的行動,你的行為與態度,都是你價值的延伸,是你賦予了正在做的事的意義感與價值感, 重新定義自己,重新詮釋生命, 你有自由意志和自由選擇的能力去決定你要過怎樣的人生。
你選擇什麼,聚焦什麼,那裡就有你的力量, 當你從經驗裡得到成長與智慧,它就會成為你的養分與資源, 支持你看見每一個自己,接納每一個自己,愛每一個自己。
設立平衡健康的界線, 覺察你做得是為關係帶來長遠的益處,或是製造分裂衝突, 你有絕對的能力去明辨,做出選擇,採取行動。
當下,是過去的延續,卻不等於過去, 當下,是未來的開始,卻不等於未來; 當我們越滿意當下此刻的自己, 就越能夠延伸,創造未來充滿希望與祝福的人生。
我們對待自己的態度, 影響我們是否能夠感受到來自內在深處的支持與信任,接納與包容, 那關係著我們到底是自己的朋友,還是最大的敵人。
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