八十六、躁鬱症的共病症
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根據文獻統計，躁鬱症擁有恐慌共病的比例相當高，因為之前我不太理解恐慌症，直到某段時間有連續三天我都沒辦法好好睡覺，在第三晚我經歷了恐慌，呼吸急促的窒息感，讓我喘不過氣的感覺太可怕了，家人帶我去急診室，我只知道醫護人員在點滴裡加了鎮定劑，但是我還是沒辦法入睡。
每次回想起那次經驗我就心有餘悸，那種感覺太可怕了，然後我的情緒就會很低落，我擔心一樣的狀況又會重複發生，再來一次。
沈武典醫師提到對於治療躁鬱症的目的有三項：去除不適症狀、恢復生活功能、提高生活品質。我自己一直朝著這些目標邁進，偶爾又回到原點，那種身心都不是太好的狀況，心裡難免挫折，更羨慕大家都能如常生活，其實，在我心裡，還是免不了對健康生活的嚮往。心裡的恐懼、惆悵都是真的，可能也是因為如此，我才想把這些難過寫下來，分享給病友，你們不要覺得孤單，或是感覺寂寞時，就來看看吧，這個世界正有一個和你一樣很努力生活的個體，我不想放棄，你也別輕言放棄好嗎？
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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躁鬱症現今是一種日益嚴重的精神疾病，可能使人的生活及工作能力受到影響。躁鬱症的症狀是多變的，因此，它可能會與任何人都接觸，但就算對每個人都影響甚麼程度也不盡相同。諮商心理師對於躁鬱症的病人可以起到很大的幫助，對病人提供支持和鼓勵他們處理和控制他們的情緒。
躁鬱症症狀
一般而言，躁鬱症的症狀可以分為兩
「萬一沒有好」、「失去一切動力」心理層面造成的折磨往往是最致命無助的。這樣的痛苦不僅僅是個別的情況，對許多台灣大學生來說，心理健康問題已經成為一個普遍的現象。
在本集Podcast中，透過兩位大學生之間的深層對話，揭示心理健康壓力的真實面貌。他們的話語不僅僅是個人的經歷，更是台灣大學生心理健康的縮
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雙向性障礙，確實給生活添了不少麻煩，無論是自己、家人、朋友，這一切都會讓自己感到十分的痛苦。我選擇治療不但是不折磨自己，也不想折磨周邊的人，曾經我也一度很想放棄治療，但我這路上有著伴侶在支持著我，還有伴侶的媽媽，雖然他們有時候不能理解
在今年的2023年3月我罹患了，雙向性障礙（bipolar disorders），也就是大家口中的『躁鬱症』。
在這社會上，許多人都帶著有色的眼光看待精神方面疾病的患者，其實說實在的如果能夠選擇，我也不希望自己患上這種最痛苦的疾病。因為我出現了極為嚴重的情感障礙。
為什麼有些社會大眾對於精神疾病的
從小生活在榮譽和掌聲裏，重點中學，重點大學，熱門專業，畢業後任職世界五百強金融集團總部，後又轉銀行總行，前途一片光明。
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我花了許多年在聖經和屬靈的書籍中找尋苦難的答案。我知道聖經說，受苦與我益。但我體會不出躁鬱症，對我自己有甚麼益處? 一位在真情部落格的受訪者對觀眾說，人生的苦難是一個化妝的祝福，會帶給自己、家人或朋友祝福。我聽了我很感動。但是，我心中有個問號，過去我視為咒詛的躁鬱症真能帶給自己、家人或朋友祝福嗎?
你有聽過躁鬱症嗎？大家比較耳熟能詳的都是憂鬱症，常常誤以為躁鬱症就是憂鬱症的相反，實際上並不是唷！每每談到精神疾病，大家都會以為是「想太多」、「杞人憂天」，尤其之前吳宗憲還說：「憂鬱症都是因為不知足」，一番話引起軒然大波。但這樣的發言卻仍獲得不少粉絲認同，更凸顯大眾對於心理疾病的漠視。你呢？
「我吃了上萬顆藥，每一顆都是錢，沒有一顆讓我快樂*；如果出現一個東西，即便他是幻覺，也沒有比能換到快樂更划算的生意了」
我想我還是會對「正面」「變好」兩個字感到厭惡、遠離「心靈雞湯」「勵志」「成功」，在夜深人靜時繼續聽著《他們說我是沒有用的年輕人》當真的沒有用的安慰劑。
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