玄玄心
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你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。（箴言4:23）
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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由新到舊
這篇文章探討了作者在即將結束諮商時的心情與反思。雖然面對著冷意刺骨的天氣，作者卻在心理師的分享中得到了力量，意識到生命的價值及對周圍的影響。文章傳遞了關於陰霾、心理健康及家庭支持的深刻思考，也表達了即使面臨困難，存在本身就是一種力量。
把自己當吉祥物吧 只要存在 就是讓人欣喜的事情
這篇文章講述了一位患者在經歷心理健康問題後，與諮商師合作的過程。文章描述了諮商師的支持與芳療的幫助，並強調在面對困難時，尋求專業陪伴的重要性。透過分享個人的經歷，患者表達了重拾勇氣的渴望與努力，鼓勵他人尋求人際支持，以克服心理挑戰。
妳很棒!!!別看過去的經驗 往未來去看就好
我陷入深深的憂鬱之中。好像不意外，這幾天忽冷忽熱，身邊的朋友應該很多人都感受到了，大家紛紛傳訊問我還好嗎？當然是很多不好。
但問完以後呢？我也不知道後續。我常問自己是在擔心什麼呢？想死的決心如此強烈，是擔心經濟嗎？如果我很有錢是不是就不用對生病這件事那麼焦慮，可是聽說有錢人罹患躁鬱症的比例也是一樣
失控是通往改善的路上，生病如果沒有任何痛感，也就沒有機會好轉，一次的痛就會少一次，相信會好轉的🫂😇💛🌈
在面對失眠困擾時，我們常常試圖用積極的自我對話來尋求安慰，卻也容易感到挫敗文章中分享了面對失眠的挑戰，以及在精神上掙扎時如何找到安慰，儘管內心仍感到無奈和困擾。透過雞湯心靈的掙扎，我們不僅面對自己的脆弱，還在努力中保持生活的正常運行。
不要太擔心，這好像就是「睡眠麻痺症」，失眠，睡眠障礙或嗜睡的人比較會。把失眠的問題解決了，就沒事了。
多動，讓自己忙，累，是有幫助的。✌
本文分享了作者陪伴孩子參加羽球課程的經歷。雖然孩子一開始很興奮，但後來因為壓力而產生退縮。作者強調了家庭在孩子成長過程中的重要性，以及鼓勵孩子堅持學習的重要性。文章中提到父母希望孩子能在生活中建立多元的關係，以拓展其視野與經驗，最終希望孩子能從運動中找到樂趣與自信。
真是一個好吸引我的標題啊啊啊啊啊啊
阿心可以想到去除場地影響因素很棒耶，不過說起來最不可控的真的是人啊
另外我覺得您絕對不是一個眼界不大的人，能夠為孩子著想那麼多就是一個很用心的媽媽喔👍👍👍
