初談的目的及重要性
閱讀時間約 2 分鐘
有些朋友問道，既然是採線上療癒，為什麼我的步驟那麼麻煩，在課程之前，還要有個”初談”呢? 而且還是”免費”!
首先，先說明"免費”這部分，我當然知道，許多心理諮商的初談費用都是數千元起跳，但是，當初決定走上”導護師”這條路時，我所設下的服務宗旨就是” 讓你用沒有負擔的費用，解決心中的情緒負擔” 所以，第一筆為大家省下的，就是初談的費用
至於，為什麼要有初談? 在有些人眼中也許是浪費時間、賺不到錢，又不見得能有收穫的事，但是這個機制對我來說，是至關重要的步驟，因為它有幾個重要的目的和作用：
- 1. 建立信任和安全感：初談是一個讓療癒對象和我之間建立信任和安全感的過程，這是一個相互瞭解的階段，有助於確保療癒對象感到舒適、安心並開放地分享他們的感受和經歷
- 2. 評估療癒對象需求：初談提供了一個機會，讓我能夠深入了解療癒對象的問題、需求和目標，這對於制定客製化的療癒計劃非常有幫助，確保我能夠提供最有效的支持和幫助
- 3. 確認適應性：初談也有助於確認療癒對象和我之間的適應性，不同的人有不同的需求和期望，初談有助於確保雙方的期望是一致的，同時也有機會對彼此有初步的認識
- 4. 制定療癒目標：在初談階段，我會和療癒對象一起討論和確定療癒的具體目標，設定明確方向，讓療癒的過程和結果更有針對性和效果
- 5. 澄清療癒過程：透過初談，我會向療癒對象說明療癒的過程、原則和方法，確保療癒對象了解他們將參與的是什麼樣的療癒課程，有助於減少療癒對象的不安和焦慮感
整體來說，初談機制是我和療癒對象之間建立良好工作關係的基石，同時也為後續的療癒提供了必要的基礎和方向，透過這個過程，我能夠更好地理解療癒對象、制定適當的療癒計劃並提供有效的支持，以促進療癒對象的心理健康；同時，也可讓療癒對象先做好心理準備，以便更快速的進入狀況，所以，初談，是我與療癒對象之間對彼此的重視及信任，是非常重要的一個環節，絕對不是隨意地聊天，更不是無意義、無目的地浪費彼此的寶貴時間，而免費，則是出於體貼大家的心意
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希望在生命的旅途中，我們都不再迷失方向，而是能舒心自在，並且隨時都能 Stop and smell the roses. Enjoy life!
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