[充電中]自成一派

提升「品格、情感、美感」

「請別輕易與親人的負面情緒起舞，要自己認可自己」

家，不只是講愛的地方

家，不是公平的地方

家，不是整齊的地方

家，不只是被愛的地方

家，不是遺忘的地方

繼《我輩中人》與《以我之名》後，張曼娟中年覺醒三部曲

書名：自成一派：只此一家，別無分號

作者： 張曼娟

出版社：天下文化

出版日期：2023/03/31

https://www.youtube.com/watch?v=MSd4BtG8GjA

取自：博客來

目錄(網路)

自序──自成一派

只此一家，別無分號

壹──因為只能活一次

年輕的時候以為生命是很漫長的，

可以試著活成這樣，活成那樣，

到中年才發現，如果不能活成自己的樣子，

真是浪費了。

因為我們只能活一次。

01 活成自己的樣子

02 連個正當工作都沒有

03 洋蔥與番茄的選美賽

04 我打開了時空膠囊

05 你身上有光

06 木牆上的釘痕

07 從高樓走下來之後

08 你期待今天的工作嗎？

09 都是疫中人

貳──家，不是一個地方

家，是人生的避風港？

對許多人來說，家，其實是風暴的中心。

家庭無法滿足我們，甚至造成心靈的創傷與匱乏，

於是，長大以後，

我們為自己打造一個家，重新成長一次。

10 家，不只是講愛的地方

11 家，不是公平的地方

12 家，不是整齊的地方

13 家，不只是被愛的地方

14 家，不是遺忘的地方

15 為你做飯的那個人

叁──照顧者的巨大沙漏

照顧者承受著巨大的無力感，

時間的沙漏不斷的把父母的健康、認知、意志流失殆盡，

我每天疲於奔命的伸手去接，

卻只是徒勞。

16 照顧者的天堂，照顧者的地獄

17 逃避並不可恥

18 這樣就很好了

19 媽媽這種人設

20 丟掉劇本之後

21 照顧者優先優秀

肆──給未來長輩的備忘錄

我們從沒學過怎麼當長輩，

更多時候是卯起來逃避長輩的身分，

因為怕老。

後來才發現，

自己怎麼成為了那種討人厭的長輩？

22 喜樂與自尊

23 成為給予者

24 讓利而不爭

25 獨立而樂活

26 先做好安排

27 把自己放下

28 今天是餘生

祝您一切順利!

(全文完)

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