提升「品格、情感、美感」
「請別輕易與親人的負面情緒起舞,要自己認可自己」
家,不只是講愛的地方
家,不是公平的地方
家,不是整齊的地方
家,不只是被愛的地方
家,不是遺忘的地方
繼《我輩中人》與《以我之名》後,張曼娟中年覺醒三部曲
書名:自成一派:只此一家,別無分號
作者: 張曼娟
出版社:天下文化
出版日期:2023/03/31
https://www.youtube.com/watch?v=MSd4BtG8GjA
自序──自成一派
只此一家,別無分號
壹──因為只能活一次
年輕的時候以為生命是很漫長的,
可以試著活成這樣,活成那樣,
到中年才發現,如果不能活成自己的樣子,
真是浪費了。
因為我們只能活一次。
01 活成自己的樣子
02 連個正當工作都沒有
03 洋蔥與番茄的選美賽
04 我打開了時空膠囊
05 你身上有光
06 木牆上的釘痕
07 從高樓走下來之後
08 你期待今天的工作嗎?
09 都是疫中人
貳──家,不是一個地方
家,是人生的避風港?
對許多人來說,家,其實是風暴的中心。
家庭無法滿足我們,甚至造成心靈的創傷與匱乏,
於是,長大以後,
我們為自己打造一個家,重新成長一次。
10 家,不只是講愛的地方
11 家,不是公平的地方
12 家,不是整齊的地方
13 家,不只是被愛的地方
14 家,不是遺忘的地方
15 為你做飯的那個人
叁──照顧者的巨大沙漏
照顧者承受著巨大的無力感,
時間的沙漏不斷的把父母的健康、認知、意志流失殆盡,
我每天疲於奔命的伸手去接,
卻只是徒勞。
16 照顧者的天堂,照顧者的地獄
17 逃避並不可恥
18 這樣就很好了
19 媽媽這種人設
20 丟掉劇本之後
21 照顧者優先優秀
肆──給未來長輩的備忘錄
我們從沒學過怎麼當長輩,
更多時候是卯起來逃避長輩的身分,
因為怕老。
後來才發現,
自己怎麼成為了那種討人厭的長輩?
22 喜樂與自尊
23 成為給予者
24 讓利而不爭
25 獨立而樂活
26 先做好安排
27 把自己放下
28 今天是餘生
祝您一切順利!
(全文完)
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