減重與財務自由間的關聯性(下)

閱讀時間約 3 分鐘
月光認為,在可動用資金縮水的前提下,自然會想到合適的使用資金辦法。我們不必要等到有很多資金才來開始投資,而是現在開始投資才會擁有更多資金。

月光認為,在可動用資金縮水的前提下,自然會想到合適的使用資金辦法。我們不必要等到有很多資金才來開始投資,而是現在開始投資才會擁有更多資金。

  接續上一篇文章,不要小看每天減少選擇的威力,這會讓自己有更多的心力去思考其他的問題,例如要去讀哪一本書對當下的自由最有幫助?或是某檔股票是否要持續持有,還是該獲利了結了?這些問題都沒有標準答案,而別人給的意見也都只能供作參考,最後還是要由自己下判斷才行。並不是說,一定非要一直吃著同樣的食物或是穿著固定的衣服,如此也會影響到對生活的期待感。可以選定每隔一段時間就檢討改進,例如改動牛奶或豆漿的牌子,或是改吃地瓜等等,決定後就照章辦事,用不著再去費心思考。平凡沒變化並不是一件壞事,反而可以讓自己有更多時間精力去投入自己想做的事。

        想要財務自由,就要能控制自身的支出,即使是經營公司也是同樣的道理。原則上只要能推出售價更低且品質差不多的產品,就有競爭力,公司就能存活下來。如果個人只是把每個月所獲取的金錢花光光,那也沒有理財的空間,更何況談論財務自由這件事。因此專家會建議要去記錄自己的支出內容,看看到底把錢都花去哪裡?是吃吃喝喝花太多錢?還是買太多日用品?又或者買了一些非必需品導致透支的情況?如果以自然流的方式降低本身物欲之後,在每一筆支出之前都能符合自己的用錢理念,即使不用記帳,也能保持不會透支的狀態,這就是留有餘裕。

        當然,更積極點的作法,是直接抽出一筆錢當作備用金,這要優先於拿去投資的部分。沒有備用金等同沒有應付任何變化的能力,一有額外的支出就會馬上進入透支的狀態,這樣也無法有錢拿來投資。對於有些人認為沒辦法在每月領到薪水時,先抽出一部分用來當預備金兼存款,另一部分當投資金,剩下的才是日常開銷之用。月光認為,在可動用資金縮水的前提下,自然會想到合適的使用資金辦法。我們不必要等到有很多資金才來開始投資,而是現在開始投資才會擁有更多資金。那有人會說:每個月光是固定支出費用就超標了,怎麼可能還有錢拿來備用或投資呢?

的確,每個月的水電瓦斯第四台費,還有手機費交通費房租費等等,大抵上都是固定的,跑也跑不掉,能夠調整的空間很有限,如果以一個月收入三萬元的上班族在台北市而言,會是十分緊迫,好像就是動彈不得。要思考如何解決這樣的問題,就要回到一開始談到的減重問題。

        因為盡量降低伙食費,也不要輕易動用外送平台來吃外食,就能省下一點錢為自己製造一些餘裕。在這樣做的同時,也要積極充實自身,就算無法在本業專精中脫穎而出,也要嘗試尋找副業以增加收入。這些乍看都不是容易做的事,要少吃還要增加工作量,看來日子並不好過,但正因慾望降低,可用的專注力也增加了,也不會容易感到疲累才是。月光覺得,透過持續減重來體悟降低慾望能夠帶來實現財務自由的解方,這也代表了萬法皆有相通之處,減重的道理也能適用在財務自由上面。從而能讓自己跳脫現有的循環,達到一個新的境界。這一點都不會辛苦,只要每天持續的去實踐就行。


心想事成需要持續不斷的實踐與練習,無論多麼普通平凡抑或是多麼無邊無際的願望,都可以化為文字,持續的增強吸引力法則的力量。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
   接續上一篇文章,同樣的道理,投資也是持續累積的過程,剛開始或許還未能看到財務自由的模樣,但如果不持續下去,那可是完全沒機會可以擁有這樣的自由。不被工作時間所綁住,想做什麼就做什麼的自由,是用穩定的現金流所換來的。因此,既然要慢慢累積,那就不能心急,而是要時時調整好自己的腳步,不要隨意投
  在月光朝著一天一餐的目標邁進時,發現可以跳脫選擇原本的兩餐要吃什麼的困擾。換言之,只要準備好一餐正餐的內容就行了,其他的就只是點心。這樣去想,其實這樣做的好處有兩點,第一點是有時間空出來去做自己想做的事,因為不用去排隊也不用路程時間。第二點則是可以節省財務支出,不必為了兩餐花費太多費用,
接續上一篇文章,例如看到女同事染了一頭新髮色,如果加以讚美,會讓她認為自己有注意到她的改變。縱然自己的讚美並不起多大的作用,這道理就跟常被人說是美女的人,不差自己這一句。但多多少少都還是有些用處的。把這樣的道理用在想要批評他人時,就要先想想對方有哪些優點是值得先行讚許的,再來提出自己的
沒有人喜歡被批評,但不代表就只能講一些恭維或違心之論。有人可能會說:什麼話都不能直接講,這樣不是很難受嗎?或者是說:對於親近的人我都有話直說,何必戴上一副假面具?如果說,面對親近的人的好處是可以想講什麼就講什麼,不用顧慮太多。但是站在對方的立場來說,即使是親近的人,也不希望聽到批評的話
第三十九部  保健室的笑甜凹 聽到有人需要幫忙,嚴言之又從門內探頭出來,發現有一位女大生就站在不遠處,臉色蒼白顫抖著,站都站不直了。於是他快步走出,問道:這位同學,妳是哪裡不舒服?我是裝老師,我來送妳去保健室吧? 我說裝老師,這學生一看就知道是在裝病,想要請假躲避上課,你可不要輕易上當,成為幫兇
接續上一篇,雖然我感到無比的歡愉,但我還是不能答應妳的要求,而且妳也不只我一個男人! 這真是我聽過最好笑的笑話了,那你肉棒的反應又是怎麼回事?既然插入我的小穴,和我合為一體,就沒有回頭路可以走!吸菁泣滿臉不屑道。 又道:看吧!肉棒不是正爽得很嗎?雖然你嘴上說是一套,但心裡其實希望我不要停下來吧?
   接續上一篇文章,同樣的道理,投資也是持續累積的過程,剛開始或許還未能看到財務自由的模樣,但如果不持續下去,那可是完全沒機會可以擁有這樣的自由。不被工作時間所綁住,想做什麼就做什麼的自由,是用穩定的現金流所換來的。因此,既然要慢慢累積,那就不能心急,而是要時時調整好自己的腳步,不要隨意投
  在月光朝著一天一餐的目標邁進時,發現可以跳脫選擇原本的兩餐要吃什麼的困擾。換言之,只要準備好一餐正餐的內容就行了,其他的就只是點心。這樣去想,其實這樣做的好處有兩點,第一點是有時間空出來去做自己想做的事,因為不用去排隊也不用路程時間。第二點則是可以節省財務支出,不必為了兩餐花費太多費用,
接續上一篇文章,例如看到女同事染了一頭新髮色,如果加以讚美,會讓她認為自己有注意到她的改變。縱然自己的讚美並不起多大的作用,這道理就跟常被人說是美女的人,不差自己這一句。但多多少少都還是有些用處的。把這樣的道理用在想要批評他人時,就要先想想對方有哪些優點是值得先行讚許的,再來提出自己的
沒有人喜歡被批評,但不代表就只能講一些恭維或違心之論。有人可能會說:什麼話都不能直接講,這樣不是很難受嗎?或者是說:對於親近的人我都有話直說,何必戴上一副假面具?如果說,面對親近的人的好處是可以想講什麼就講什麼,不用顧慮太多。但是站在對方的立場來說,即使是親近的人,也不希望聽到批評的話
第三十九部  保健室的笑甜凹 聽到有人需要幫忙,嚴言之又從門內探頭出來,發現有一位女大生就站在不遠處,臉色蒼白顫抖著,站都站不直了。於是他快步走出,問道:這位同學,妳是哪裡不舒服?我是裝老師,我來送妳去保健室吧? 我說裝老師,這學生一看就知道是在裝病,想要請假躲避上課,你可不要輕易上當,成為幫兇
接續上一篇,雖然我感到無比的歡愉,但我還是不能答應妳的要求,而且妳也不只我一個男人! 這真是我聽過最好笑的笑話了,那你肉棒的反應又是怎麼回事?既然插入我的小穴,和我合為一體,就沒有回頭路可以走!吸菁泣滿臉不屑道。 又道:看吧!肉棒不是正爽得很嗎?雖然你嘴上說是一套,但心裡其實希望我不要停下來吧?
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
減重與減脂是一般大眾最常見的煩惱,並開始接觸運動的原因,多數人在還未能辨識訓練是否適合自己,就一股腦地栽進了瘦身幻想中。 對於大眾來說減重與減脂大同小異,並認為兩者應該相輔相成,有一就有二,但這個觀念錯得離譜。 對於受過一定重量訓練教育的教學者來說,兩者之間相差甚遠。 減重還是減脂 在多數情
Thumbnail
加油吧!你也可以的!不要因為3個月少不掉1公斤就放棄。玩遊戲滑手機你都很有耐性,沒有理由對自己的身體健康不努力。
Thumbnail
好幾年來我都是在平日減重,假日增重的無窮迴圈裡打轉,比《開端》還慘,他們只花15集的時間與次數就打破循環了,而我花了幾年時間還在不斷循環。 在經歷N次的無限循環之後,這次下定決心,找到線頭跟破口來破除減重與放縱美食的無限循環的線頭,期待自己逃出這個無窮迴圈。
Thumbnail
間歇性斷食法是現在最熱門的減重方式,主要是讓身體醣類與脂肪利用轉換達到減重效果。 不過要立即轉變為限時不進食,身體可能會無法適應。今天就交大佳如何漸進式的落實間歇性斷食法,以及斷食減重的重點與訣竅
Thumbnail
回顧體重史是什麼地方出錯 檢視自己的行為與初衷 調整並展開新的旅程
Thumbnail
真正經歷過減肥的人都知道許多特殊飲食法(例如不吃澱粉、完全不吃油脂、高蛋白)、斷食法(例如168或52斷食法) 這些都是減肥好方法,但太多個案都跟我說,很難改變自己的十幾年來的飲食習慣! 於是我通常推薦大家從飲食運動73準則開始,不會一下子大幅改變你的習慣,也能輕鬆持之以恆!
Thumbnail
Day06 保持目前體態不改變,對自己有什麼「好處」 Day07 如果減重成功,最壞會發生什麼事 連續這兩天的主題,是幫助我們覺察內在聲音和潛意識非常好的引導題目。在開始說明之前,我想先分享有關於「我的體重」這件事情。 回到Day06~07主題本身! 第一、保持目前體態不改變,對自己有什麼「好處」
Thumbnail
疫情的升溫,帶來停業、工時縮減、無薪假...,不知道大家是否也有想過,這暫時性的收入衝擊,有政府可以紓困,那長期性的收入中斷(失去工作能力、年紀大被迫退休)呢?這場疫情的大爆發讓我們提早體驗了自身財務穩健的重要性,任何時候、任何情況都能安心且從容過生活,才是成功的理財。
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
減重與減脂是一般大眾最常見的煩惱,並開始接觸運動的原因,多數人在還未能辨識訓練是否適合自己,就一股腦地栽進了瘦身幻想中。 對於大眾來說減重與減脂大同小異,並認為兩者應該相輔相成,有一就有二,但這個觀念錯得離譜。 對於受過一定重量訓練教育的教學者來說,兩者之間相差甚遠。 減重還是減脂 在多數情
Thumbnail
加油吧!你也可以的!不要因為3個月少不掉1公斤就放棄。玩遊戲滑手機你都很有耐性,沒有理由對自己的身體健康不努力。
Thumbnail
好幾年來我都是在平日減重,假日增重的無窮迴圈裡打轉,比《開端》還慘,他們只花15集的時間與次數就打破循環了,而我花了幾年時間還在不斷循環。 在經歷N次的無限循環之後,這次下定決心,找到線頭跟破口來破除減重與放縱美食的無限循環的線頭,期待自己逃出這個無窮迴圈。
Thumbnail
間歇性斷食法是現在最熱門的減重方式,主要是讓身體醣類與脂肪利用轉換達到減重效果。 不過要立即轉變為限時不進食,身體可能會無法適應。今天就交大佳如何漸進式的落實間歇性斷食法,以及斷食減重的重點與訣竅
Thumbnail
回顧體重史是什麼地方出錯 檢視自己的行為與初衷 調整並展開新的旅程
Thumbnail
真正經歷過減肥的人都知道許多特殊飲食法(例如不吃澱粉、完全不吃油脂、高蛋白)、斷食法(例如168或52斷食法) 這些都是減肥好方法,但太多個案都跟我說,很難改變自己的十幾年來的飲食習慣! 於是我通常推薦大家從飲食運動73準則開始,不會一下子大幅改變你的習慣,也能輕鬆持之以恆!
Thumbnail
Day06 保持目前體態不改變,對自己有什麼「好處」 Day07 如果減重成功,最壞會發生什麼事 連續這兩天的主題,是幫助我們覺察內在聲音和潛意識非常好的引導題目。在開始說明之前,我想先分享有關於「我的體重」這件事情。 回到Day06~07主題本身! 第一、保持目前體態不改變,對自己有什麼「好處」
Thumbnail
疫情的升溫,帶來停業、工時縮減、無薪假...,不知道大家是否也有想過,這暫時性的收入衝擊,有政府可以紓困,那長期性的收入中斷(失去工作能力、年紀大被迫退休)呢?這場疫情的大爆發讓我們提早體驗了自身財務穩健的重要性,任何時候、任何情況都能安心且從容過生活,才是成功的理財。