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［讀書］《高敏感天賦的鈍感練習 》
閱讀時間約 5 分鐘
作為高敏人一名，對於不確定性的惡懼、對人際交流的過度解讀、對視線的敏感程度，我是一樣不落。作為朋友間的想太多代表，這本書由不同角度創作出的練習，實作下確實讓生活能更輕鬆。
接納偶然
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內容總結
高敏感天賦的鈍感練習
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每五個人中，就有一人具有高敏感特質！認識高敏感，強化你的溫柔通透，奔向自在的人生！
不必顧慮有多少人懂，你的深切感受，只要願意表現，一定會找到想聽、有共鳴的人。就算是不公開給大多數人看的部落格，光是「書寫」這個行為，就有了解自己、接納自己的作用。珍惜自己內心真實想法的時候，自我就會成長茁壯、滿溢出來。
「高敏感」這個詞一般帶有負面印象，讓人覺得「很難搞」，因此作者的這本書一半的內容都在說明高敏感的特徵與科學數據，因此不僅適合給「高敏感族群」閱讀以了解自我，也適合給「遲鈍的人」閱讀以導正觀念——世界上有五分之一的人是高敏感族，不用少見多怪。
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