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[自我反思2] 老天爺最好的安排
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1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
以往的我沒有記帳的習慣，總認為自己花的不多，但又為何會存不到錢？而後開始接觸了記帳這回事。
我一直都不是一個自律的人，做事往往是三分鐘熱度，因而產生了許多半途而廢的代辦事項......記帳也是，一開始我並沒有太認真，時常忘記了幾天後就產生挫敗感，認爲這個月已經失敗了，下個月再開始就好了，也因為這種
會想買東西的慾望每個人都是有的。
後來發現，與其克制購物衝動，不如停下來思考一下，
自己是為了什麼買東西？
受到 Ray Dalio寫的 「原則 」這本書的啟發，在生活中列出自己的一些原則，形成個人價值觀。
很多的決策，就順著這個價值觀走，不用糾結、不要讓大腦太費力，腦力要留著去做其他更有意義的事
作者提出一新框架SELF-RAG，強調了大型語言模型(LMMs)的質量和事實性改進，依據需求自動檢索段落，以反思標記生成和評估內容。SELF-RAG讓LMMs自主決定檢索時機和內容，並使其能評估自身生成。實驗表明SELF-RAG改寫LMMs規則，為自主學習和多任務適應的未來鋪平道路。
我們在創作過程中，看見自己的身影、辨識自我的樣態。並在不斷拆解與整合的過程中，一次次重新描摹世界與「我」的關係。這篇內容想談談我與伴侶的Podcast節目停更2.5個月以來的反思和體會。還有當自我認同為「創作者」的我，在開天窗時該如何接受並調適對自己的違約之情？
慢跑是一種很好的方式，可以在運動的同時尋找自我的。
這是因為慢跑提供了一個獨特的環境，讓你能夠獨處並專注於自己的內心世界。
以下是一些建議，可以幫助你在慢跑中尋找自我：
關注呼吸：慢跑時，專注於你的呼吸。感受每一次呼吸進入和離開你的身體。這有助於放鬆心靈，讓你與自己的內在連結。
感覺自己仿佛又是拖更了一回，倒也不是我忘了做晚飯？而且最後所做出來的成品，可能就真的只是功夫不到家、就表現力上總覺得有那麼一點彆扭地感覺....
就像是今天晚上的這道 ---
《 醬燒雞腿排 》 定食
*******************************************
我們大多希望問題能夠解決，
也希望關係能夠圓滿和諧，
但事實上，一旦問題出現，我們往往衝口而出的是情緒化的字眼，
想要的溝通與互動卻消失了；
被問題和事件所觸發的情緒裡，
有著孤單與無助的自己，
有著未被理解與接納的自己，
需要我們覺察，練習暫停，回到當下。
面對問題和事件，
我們用什麼方式與態度去
一個人的職涯發展中不免有過幾次的工作轉換，有的一路往上，有的後繼無力，而我也在這個過程裡面，雖然不知道未來是往上還是往下，還是原地踏步，但我試圖釐清出自己在過往工作轉換時，公司對我的幫助以及我在工作上付出兩者的情況。
以我在大陸求職的經驗來看，真的是之前在台灣新蛋的經歷幫助了我很多，當時的主管
1.加權指數與櫃買指數
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1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
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*******************************************
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面對問題和事件，
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一個人的職涯發展中不免有過幾次的工作轉換，有的一路往上，有的後繼無力，而我也在這個過程裡面，雖然不知道未來是往上還是往下，還是原地踏步，但我試圖釐清出自己在過往工作轉換時，公司對我的幫助以及我在工作上付出兩者的情況。
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