F1 the movie這部電影是描述一個"過氣"的F1賽車手，在沉寂十數年後，東山再起的感人故事。F1的故事感人以外，看電影學物理，也是不錯的素養題材
然而，我今天想談談"懷才不遇"這回事，許多自詡為"有才華"的非成功人士，常常"抑鬱以終"的重要卡關，這個卡關，其實來自於自我的期許，和現實的脫離
F1 the movie這部電影是描述一個"過氣"的F1賽車手，在沉寂十數年後，東山再起的感人故事。F1的故事感人以外，看電影學物理，也是不錯的素養題材
然而，我今天想談談"懷才不遇"這回事，許多自詡為"有才華"的非成功人士，常常"抑鬱以終"的重要卡關，這個卡關，其實來自於自我的期許，和現實的脫離
（本文部分內容由AI輔助生成)
STEP 1.請AI幫我找出所有關於AI的論文
Prompt: 附上的檔案是2025年物理教育年會手冊，請找出關於AI的論文
Gemini: 經查閱您提供的2025年物理教育年會手冊，其中與AI相關的論文或議程如下：
1.大會演講:在AI時代如何教物理？
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1.大會演講:在AI時代如何教物理？
最近和幾個朋友聊天，我都明確表示"我不評論現任"，這是因為立場會有點尷尬，更何況，現在的教育氛圍，被投訴轉而校事會議的調查，讓我更加堅定這個原則。
至於過去的幾個經歷，時空背景已經不同，可以釐清幾件事:
1.before，當年擔任行政，都是基於"幫忙"的心態:有時候，當領導的人，找不到人來擔
最近和幾個朋友聊天，我都明確表示"我不評論現任"，這是因為立場會有點尷尬，更何況，現在的教育氛圍，被投訴轉而校事會議的調查，讓我更加堅定這個原則。
至於過去的幾個經歷，時空背景已經不同，可以釐清幾件事:
1.before，當年擔任行政，都是基於"幫忙"的心態:有時候，當領導的人，找不到人來擔
關於如何寫出好的prompt ，有幾個層次，第一個是純粹想要知道答案，這種prompt 是先求有再求好。第二個層次是心中已有答案，但是prompt 要用詞精準，不然會答非所問，第三個層次則是要多次下prompt ，追問，得到專業的結果。第四個層次則是希望得到類似廣告般的創意產出，這個prompt..
關於如何寫出好的prompt ，有幾個層次，第一個是純粹想要知道答案，這種prompt 是先求有再求好。第二個層次是心中已有答案，但是prompt 要用詞精準，不然會答非所問，第三個層次則是要多次下prompt ，追問，得到專業的結果。第四個層次則是希望得到類似廣告般的創意產出，這個prompt..
最近颱風外圍環流與引入西南氣流，導致中南部水患，不少媒體質疑治水預算幾百億打水漂，甚至是懷疑人謀不臧的情事? 其實自古以來，治水，或者在中國的黃河之患，本來就是朝代興衰的重要課題。但是，治水屬於系統工程與政治預算的複雜議題，不屬於我的專業，因此若有講錯，請不吝指教
層次1.極端氣候的短延時強降雨，
最近颱風外圍環流與引入西南氣流，導致中南部水患，不少媒體質疑治水預算幾百億打水漂，甚至是懷疑人謀不臧的情事? 其實自古以來，治水，或者在中國的黃河之患，本來就是朝代興衰的重要課題。但是，治水屬於系統工程與政治預算的複雜議題，不屬於我的專業，因此若有講錯，請不吝指教
層次1.極端氣候的短延時強降雨，
Step 1. 用Google帳號，燈入Gemini，在側欄找到Gem，按下探索Gem，在主頁右邊，按下+新建Gem
Step 2. 對於信物理小助教，輸入:
你是一個幽默的高中物理老師，很有耐心地回答各種學生的問題，且給予學生模擬練習考題，包含解答。
目標與目的：
* 幫助高中生理解物理概
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你是一個幽默的高中物理老師，很有耐心地回答各種學生的問題，且給予學生模擬練習考題，包含解答。
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* 幫助高中生理解物理概
這次暑假的溪頭妖怪村偽渡假，收獲最大之一，就是學到五分鐘完成互動式網頁的技能。卓蘭高中的講師，設定情境是，忙碌的行政，要到校外的學區國中，進行升學宣導講座，五分鐘，Felo幫忙搞定
真假？這麼厲害？？？
我不是行政，那就來個自我形象包裝吧！接下來到暨南大學上課，也要有個教授的樣子（茶
不試不知
這次暑假的溪頭妖怪村偽渡假，收獲最大之一，就是學到五分鐘完成互動式網頁的技能。卓蘭高中的講師，設定情境是，忙碌的行政，要到校外的學區國中，進行升學宣導講座，五分鐘，Felo幫忙搞定
真假？這麼厲害？？？
我不是行政，那就來個自我形象包裝吧！接下來到暨南大學上課，也要有個教授的樣子（茶
不試不知
#本文牽涉一切人、事、情、境，皆為杜撰，請讀者勿對號入座#
楚辭有云‘’蘭芷變而不芳兮，荃蕙化而為茅。何昔日之芳草兮，今直為此蕭艾也‘’，這是屈原對過去一個優秀的明日之星，如今卻殞落的十年之嘆(因為還沒到余秋雨的千年之嘆，但確實讓我感嘆到必須為文一嘆)
怎麼嘆?
有位年輕人，姑且稱之為M小姐。
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楚辭有云‘’蘭芷變而不芳兮，荃蕙化而為茅。何昔日之芳草兮，今直為此蕭艾也‘’，這是屈原對過去一個優秀的明日之星，如今卻殞落的十年之嘆(因為還沒到余秋雨的千年之嘆，但確實讓我感嘆到必須為文一嘆)
怎麼嘆?
有位年輕人，姑且稱之為M小姐。
(本文不在臉書發布，付費會員專屬文章，每年30元，暢讀所有付費優質好文，你的斗內，是我創作最大的原動力，感恩~~)
我有一個朋友，他考上了台大光電博士班，卻放棄，反而留在彰化師大念博士班。他的個性很溫和，遇到被人批評的時候，總是靦腆的笑著，但卻不生氣，也不會激烈的為自己辯白。
我在他畢業的以後，
(本文不在臉書發布，付費會員專屬文章，每年30元，暢讀所有付費優質好文，你的斗內，是我創作最大的原動力，感恩~~)
我有一個朋友，他考上了台大光電博士班，卻放棄，反而留在彰化師大念博士班。他的個性很溫和，遇到被人批評的時候，總是靦腆的笑著，但卻不生氣，也不會激烈的為自己辯白。
我在他畢業的以後，
最近由於想從博士升級為教授(from doctor to professor)，忙於備課，所以就比之前少寫了。所以今天就想分享個故事，也是最近備課科學素養單元的心得
有個人說:"我從來不做健康檢查，因為每次檢查都會發現許多毛病。不檢查，就沒毛病。"這句話，乍聽之下，就是對於我們科學精神，有很大的違~
最近由於想從博士升級為教授(from doctor to professor)，忙於備課，所以就比之前少寫了。所以今天就想分享個故事，也是最近備課科學素養單元的心得
有個人說:"我從來不做健康檢查，因為每次檢查都會發現許多毛病。不檢查，就沒毛病。"這句話，乍聽之下，就是對於我們科學精神，有很大的違~
在讀春秋戰國時，要打敗韓趙魏楚燕齊秦，我最常看到的一句話，就是賄賂大臣，向國王進讒言，殺忠臣換佞臣，這樣"離間計"，就可以輕鬆打敗千乘大國。當時，我得到一個結論，如果要當一個好的領導人，一定要有思辨的能力。思真相、辨是非。長大以後，我才發現，這樣子的領導人，其實不多。更多時候是黑狗偷吃，白狗被打?
在讀春秋戰國時，要打敗韓趙魏楚燕齊秦，我最常看到的一句話，就是賄賂大臣，向國王進讒言，殺忠臣換佞臣，這樣"離間計"，就可以輕鬆打敗千乘大國。當時，我得到一個結論，如果要當一個好的領導人，一定要有思辨的能力。思真相、辨是非。長大以後，我才發現，這樣子的領導人，其實不多。更多時候是黑狗偷吃，白狗被打?
1，即時目標，不出惡言：談判破裂的後果，就是再加上更重的報復性關稅。因此，危機處理第一步就是損害管控，雖然心中再怎麼不滿，仍然不能情緒性發言。領導人，應給予川普個人口惠，但暗諷行政部門為給臺灣優惠，限川普於不義
2，短期目標，增加對美採購：把他國採購便宜的石油能源與農產品，轉向美國採購，溢價的..
1，即時目標，不出惡言：談判破裂的後果，就是再加上更重的報復性關稅。因此，危機處理第一步就是損害管控，雖然心中再怎麼不滿，仍然不能情緒性發言。領導人，應給予川普個人口惠，但暗諷行政部門為給臺灣優惠，限川普於不義
2，短期目標，增加對美採購：把他國採購便宜的石油能源與農產品，轉向美國採購，溢價的..
今年，繼續完成行政第三部曲~反思錄。何謂行政三部曲?
第一部曲: 教務技術手冊(12+1) 完成日期: 2019~2020
第二部曲: 教務誌: 完成日期2024.5，以下為彙整的全部文章。
接下來，就是慢滿整理，第三部曲: 反思錄。
~~~~~~~~
[中港教務誌01] 讓歷史翻到下
今年，繼續完成行政第三部曲~反思錄。何謂行政三部曲?
第一部曲: 教務技術手冊(12+1) 完成日期: 2019~2020
第二部曲: 教務誌: 完成日期2024.5，以下為彙整的全部文章。
接下來，就是慢滿整理，第三部曲: 反思錄。
~~~~~~~~
[中港教務誌01] 讓歷史翻到下
Case 1.靠行，在體制裡，我不愛加幫結派，但是面對最嚴重的職場霸凌，就是整組人馬的，防不勝防的，野火燒不盡春風吹又生的系統性霸凌。
最好的方法，就是觀察這幫人的組織，然後加入他的對立面，尋求保護。要留意的是，尋求保護只是自保，並不是成為另一個霸凌者或幫兇共犯結構。
靠行，也會失去超然的獨立...
Case 1.靠行，在體制裡，我不愛加幫結派，但是面對最嚴重的職場霸凌，就是整組人馬的，防不勝防的，野火燒不盡春風吹又生的系統性霸凌。
最好的方法，就是觀察這幫人的組織，然後加入他的對立面，尋求保護。要留意的是，尋求保護只是自保，並不是成為另一個霸凌者或幫兇共犯結構。
靠行，也會失去超然的獨立...
這篇文章描述了一位騎者在颱風前夕的逆風騎行經歷，反映出面對挑戰時的心情與堅持。他分享了在逆境中，如何因為選擇而不斷前行的故事，並反思自己在學術研究和生活中的掙扎。文章同時提到了一家特別的麵包店和其背後的回憶，讓人感受到生活中的苦澀與美好。最後提供了關於付費會員的加入資訊。
這篇文章描述了一位騎者在颱風前夕的逆風騎行經歷，反映出面對挑戰時的心情與堅持。他分享了在逆境中，如何因為選擇而不斷前行的故事，並反思自己在學術研究和生活中的掙扎。文章同時提到了一家特別的麵包店和其背後的回憶，讓人感受到生活中的苦澀與美好。最後提供了關於付費會員的加入資訊。
0.楔子: 歷史沒有早知道
早知道的話，要是能偷看上帝的劇本的話，大明、大清...帝國不會傾滅，或是用忠臣力挽狂瀾，或是和談苟安一隅。總是能延續帝國命脈，活著，就有希望，搞不好有來一個少康中興等大有為君王，而改變整個帝國的命數。不禁令人，每每廢卷而嘆，時也，運也，命也，非我之不能也~~
0.楔子: 歷史沒有早知道
早知道的話，要是能偷看上帝的劇本的話，大明、大清...帝國不會傾滅，或是用忠臣力挽狂瀾，或是和談苟安一隅。總是能延續帝國命脈，活著，就有希望，搞不好有來一個少康中興等大有為君王，而改變整個帝國的命數。不禁令人，每每廢卷而嘆，時也，運也，命也，非我之不能也~~
故事是這樣來的，十數年前，我在高雄某高中任職，一直沒辦法擔任導師，原來某主任(後來遇到性平案件被解聘)對外宣稱，我不善與家長溝通，不能擔任導師。因此，直到我離開那所學校到中港任職，我都因為被封鎖而一直當專任老師。也許，如果我沒有參加台中縣聯合教甄得到第一名，也許，我到現在還留在那所，也許就這樣...
故事是這樣來的，十數年前，我在高雄某高中任職，一直沒辦法擔任導師，原來某主任(後來遇到性平案件被解聘)對外宣稱，我不善與家長溝通，不能擔任導師。因此，直到我離開那所學校到中港任職，我都因為被封鎖而一直當專任老師。也許，如果我沒有參加台中縣聯合教甄得到第一名，也許，我到現在還留在那所，也許就這樣...
1.阿北初四了
最近，民眾黨主席，前總統參選人，前台北市長柯文哲，被爆料: 選舉政治獻金帳目不符、用選舉補助款買商辦，被說成是"人格設定崩壞"，信任度從高點跌落。此事，目前僅涉及政治觀感層面。
但對柯文哲而言，方興未艾，因為進入司法調查程序的案件，還有京華城容積率超乎一般建案...未來也許還會有
1.阿北初四了
最近，民眾黨主席，前總統參選人，前台北市長柯文哲，被爆料: 選舉政治獻金帳目不符、用選舉補助款買商辦，被說成是"人格設定崩壞"，信任度從高點跌落。此事，目前僅涉及政治觀感層面。
但對柯文哲而言，方興未艾，因為進入司法調查程序的案件，還有京華城容積率超乎一般建案...未來也許還會有
(偽小說，一切時空情境皆為虛構，終於推出第2集。我寫得很慢，因為要靈感，所以請各位付費會員見諒)
前情提要: 黃昏的陽光斜射到她的肩膀上，吐出"分手"二字，態度堅決...事情就這樣發生了，沒有為什麼...
其實我也隱約知道，分手不是偶然，而是一種必然。只不過，時間還沒到，我願意當一隻把頭埋進沙裡
(偽小說，一切時空情境皆為虛構，終於推出第2集。我寫得很慢，因為要靈感，所以請各位付費會員見諒)
前情提要: 黃昏的陽光斜射到她的肩膀上，吐出"分手"二字，態度堅決...事情就這樣發生了，沒有為什麼...
其實我也隱約知道，分手不是偶然，而是一種必然。只不過，時間還沒到，我願意當一隻把頭埋進沙裡
F1 the movie這部電影是描述一個"過氣"的F1賽車手，在沉寂十數年後，東山再起的感人故事。F1的故事感人以外，看電影學物理，也是不錯的素養題材
然而，我今天想談談"懷才不遇"這回事，許多自詡為"有才華"的非成功人士，常常"抑鬱以終"的重要卡關，這個卡關，其實來自於自我的期許，和現實的脫離
F1 the movie這部電影是描述一個"過氣"的F1賽車手，在沉寂十數年後，東山再起的感人故事。F1的故事感人以外，看電影學物理，也是不錯的素養題材
然而，我今天想談談"懷才不遇"這回事，許多自詡為"有才華"的非成功人士，常常"抑鬱以終"的重要卡關，這個卡關，其實來自於自我的期許，和現實的脫離
（本文部分內容由AI輔助生成)
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1.大會演講:在AI時代如何教物理？
最近和幾個朋友聊天，我都明確表示"我不評論現任"，這是因為立場會有點尷尬，更何況，現在的教育氛圍，被投訴轉而校事會議的調查，讓我更加堅定這個原則。
至於過去的幾個經歷，時空背景已經不同，可以釐清幾件事:
1.before，當年擔任行政，都是基於"幫忙"的心態:有時候，當領導的人，找不到人來擔
最近和幾個朋友聊天，我都明確表示"我不評論現任"，這是因為立場會有點尷尬，更何況，現在的教育氛圍，被投訴轉而校事會議的調查，讓我更加堅定這個原則。
至於過去的幾個經歷，時空背景已經不同，可以釐清幾件事:
1.before，當年擔任行政，都是基於"幫忙"的心態:有時候，當領導的人，找不到人來擔
關於如何寫出好的prompt ，有幾個層次，第一個是純粹想要知道答案，這種prompt 是先求有再求好。第二個層次是心中已有答案，但是prompt 要用詞精準，不然會答非所問，第三個層次則是要多次下prompt ，追問，得到專業的結果。第四個層次則是希望得到類似廣告般的創意產出，這個prompt..
關於如何寫出好的prompt ，有幾個層次，第一個是純粹想要知道答案，這種prompt 是先求有再求好。第二個層次是心中已有答案，但是prompt 要用詞精準，不然會答非所問，第三個層次則是要多次下prompt ，追問，得到專業的結果。第四個層次則是希望得到類似廣告般的創意產出，這個prompt..
最近颱風外圍環流與引入西南氣流，導致中南部水患，不少媒體質疑治水預算幾百億打水漂，甚至是懷疑人謀不臧的情事? 其實自古以來，治水，或者在中國的黃河之患，本來就是朝代興衰的重要課題。但是，治水屬於系統工程與政治預算的複雜議題，不屬於我的專業，因此若有講錯，請不吝指教
層次1.極端氣候的短延時強降雨，
最近颱風外圍環流與引入西南氣流，導致中南部水患，不少媒體質疑治水預算幾百億打水漂，甚至是懷疑人謀不臧的情事? 其實自古以來，治水，或者在中國的黃河之患，本來就是朝代興衰的重要課題。但是，治水屬於系統工程與政治預算的複雜議題，不屬於我的專業，因此若有講錯，請不吝指教
層次1.極端氣候的短延時強降雨，
Step 1. 用Google帳號，燈入Gemini，在側欄找到Gem，按下探索Gem，在主頁右邊，按下+新建Gem
Step 2. 對於信物理小助教，輸入:
你是一個幽默的高中物理老師，很有耐心地回答各種學生的問題，且給予學生模擬練習考題，包含解答。
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Step 1. 用Google帳號，燈入Gemini，在側欄找到Gem，按下探索Gem，在主頁右邊，按下+新建Gem
Step 2. 對於信物理小助教，輸入:
你是一個幽默的高中物理老師，很有耐心地回答各種學生的問題，且給予學生模擬練習考題，包含解答。
目標與目的：
* 幫助高中生理解物理概
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#本文牽涉一切人、事、情、境，皆為杜撰，請讀者勿對號入座#
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有位年輕人，姑且稱之為M小姐。
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我在他畢業的以後，
最近由於想從博士升級為教授(from doctor to professor)，忙於備課，所以就比之前少寫了。所以今天就想分享個故事，也是最近備課科學素養單元的心得
有個人說:"我從來不做健康檢查，因為每次檢查都會發現許多毛病。不檢查，就沒毛病。"這句話，乍聽之下，就是對於我們科學精神，有很大的違~
最近由於想從博士升級為教授(from doctor to professor)，忙於備課，所以就比之前少寫了。所以今天就想分享個故事，也是最近備課科學素養單元的心得
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1，即時目標，不出惡言：談判破裂的後果，就是再加上更重的報復性關稅。因此，危機處理第一步就是損害管控，雖然心中再怎麼不滿，仍然不能情緒性發言。領導人，應給予川普個人口惠，但暗諷行政部門為給臺灣優惠，限川普於不義
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今年，繼續完成行政第三部曲~反思錄。何謂行政三部曲?
第一部曲: 教務技術手冊(12+1) 完成日期: 2019~2020
第二部曲: 教務誌: 完成日期2024.5，以下為彙整的全部文章。
接下來，就是慢滿整理，第三部曲: 反思錄。
~~~~~~~~
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今年，繼續完成行政第三部曲~反思錄。何謂行政三部曲?
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第二部曲: 教務誌: 完成日期2024.5，以下為彙整的全部文章。
接下來，就是慢滿整理，第三部曲: 反思錄。
~~~~~~~~
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Case 1.靠行，在體制裡，我不愛加幫結派，但是面對最嚴重的職場霸凌，就是整組人馬的，防不勝防的，野火燒不盡春風吹又生的系統性霸凌。
最好的方法，就是觀察這幫人的組織，然後加入他的對立面，尋求保護。要留意的是，尋求保護只是自保，並不是成為另一個霸凌者或幫兇共犯結構。
靠行，也會失去超然的獨立...
Case 1.靠行，在體制裡，我不愛加幫結派，但是面對最嚴重的職場霸凌，就是整組人馬的，防不勝防的，野火燒不盡春風吹又生的系統性霸凌。
最好的方法，就是觀察這幫人的組織，然後加入他的對立面，尋求保護。要留意的是，尋求保護只是自保，並不是成為另一個霸凌者或幫兇共犯結構。
靠行，也會失去超然的獨立...
這篇文章描述了一位騎者在颱風前夕的逆風騎行經歷，反映出面對挑戰時的心情與堅持。他分享了在逆境中，如何因為選擇而不斷前行的故事，並反思自己在學術研究和生活中的掙扎。文章同時提到了一家特別的麵包店和其背後的回憶，讓人感受到生活中的苦澀與美好。最後提供了關於付費會員的加入資訊。
這篇文章描述了一位騎者在颱風前夕的逆風騎行經歷，反映出面對挑戰時的心情與堅持。他分享了在逆境中，如何因為選擇而不斷前行的故事，並反思自己在學術研究和生活中的掙扎。文章同時提到了一家特別的麵包店和其背後的回憶，讓人感受到生活中的苦澀與美好。最後提供了關於付費會員的加入資訊。
0.楔子: 歷史沒有早知道
早知道的話，要是能偷看上帝的劇本的話，大明、大清...帝國不會傾滅，或是用忠臣力挽狂瀾，或是和談苟安一隅。總是能延續帝國命脈，活著，就有希望，搞不好有來一個少康中興等大有為君王，而改變整個帝國的命數。不禁令人，每每廢卷而嘆，時也，運也，命也，非我之不能也~~
0.楔子: 歷史沒有早知道
早知道的話，要是能偷看上帝的劇本的話，大明、大清...帝國不會傾滅，或是用忠臣力挽狂瀾，或是和談苟安一隅。總是能延續帝國命脈，活著，就有希望，搞不好有來一個少康中興等大有為君王，而改變整個帝國的命數。不禁令人，每每廢卷而嘆，時也，運也，命也，非我之不能也~~
故事是這樣來的，十數年前，我在高雄某高中任職，一直沒辦法擔任導師，原來某主任(後來遇到性平案件被解聘)對外宣稱，我不善與家長溝通，不能擔任導師。因此，直到我離開那所學校到中港任職，我都因為被封鎖而一直當專任老師。也許，如果我沒有參加台中縣聯合教甄得到第一名，也許，我到現在還留在那所，也許就這樣...
故事是這樣來的，十數年前，我在高雄某高中任職，一直沒辦法擔任導師，原來某主任(後來遇到性平案件被解聘)對外宣稱，我不善與家長溝通，不能擔任導師。因此，直到我離開那所學校到中港任職，我都因為被封鎖而一直當專任老師。也許，如果我沒有參加台中縣聯合教甄得到第一名，也許，我到現在還留在那所，也許就這樣...
1.阿北初四了
最近，民眾黨主席，前總統參選人，前台北市長柯文哲，被爆料: 選舉政治獻金帳目不符、用選舉補助款買商辦，被說成是"人格設定崩壞"，信任度從高點跌落。此事，目前僅涉及政治觀感層面。
但對柯文哲而言，方興未艾，因為進入司法調查程序的案件，還有京華城容積率超乎一般建案...未來也許還會有
1.阿北初四了
最近，民眾黨主席，前總統參選人，前台北市長柯文哲，被爆料: 選舉政治獻金帳目不符、用選舉補助款買商辦，被說成是"人格設定崩壞"，信任度從高點跌落。此事，目前僅涉及政治觀感層面。
但對柯文哲而言，方興未艾，因為進入司法調查程序的案件，還有京華城容積率超乎一般建案...未來也許還會有
(偽小說，一切時空情境皆為虛構，終於推出第2集。我寫得很慢，因為要靈感，所以請各位付費會員見諒)
前情提要: 黃昏的陽光斜射到她的肩膀上，吐出"分手"二字，態度堅決...事情就這樣發生了，沒有為什麼...
其實我也隱約知道，分手不是偶然，而是一種必然。只不過，時間還沒到，我願意當一隻把頭埋進沙裡
(偽小說，一切時空情境皆為虛構，終於推出第2集。我寫得很慢，因為要靈感，所以請各位付費會員見諒)
前情提要: 黃昏的陽光斜射到她的肩膀上，吐出"分手"二字，態度堅決...事情就這樣發生了，沒有為什麼...
其實我也隱約知道，分手不是偶然，而是一種必然。只不過，時間還沒到，我願意當一隻把頭埋進沙裡