身心仗愛家屬的心情記事
24免費公開
身心障礙家屬，就像是負重前行的行者，撐起一支遮風避雨的傘，讓家人們感受--即使是片刻也好--的歲月靜好
寶貝弟喜歡穿西裝，尤其是那件我送他的獵裝。
穿上了西裝，也許可以彌補他三十年來，在這個社會欠缺的尊重與尊嚴，這些缺憾，是寶貝弟最在乎的。在寶貝弟的世界裡，穿上了西裝，就彷彿變身為"成功人士"，擠身為功成名就，衣錦回鄉。
可是，我和我老母並不喜歡寶貝弟穿西裝。因為，一旦早上發現他穿西裝，大概今天就
寶貝弟喜歡穿西裝，尤其是那件我送他的獵裝。
穿上了西裝，也許可以彌補他三十年來，在這個社會欠缺的尊重與尊嚴，這些缺憾，是寶貝弟最在乎的。在寶貝弟的世界裡，穿上了西裝，就彷彿變身為"成功人士"，擠身為功成名就，衣錦回鄉。
可是，我和我老母並不喜歡寶貝弟穿西裝。因為，一旦早上發現他穿西裝，大概今天就
這是我朋友的故事，也不知是真是假？
我朋友是個固執的人，堅持著自以為的公平正義，人家都說他不知變通。有個人，送他一捲便利貼，他想了一下，覺得自己用不著，便婉拒了
殊不知，這個沒有放在心中的小動作，造成了後來無法挽回的連鎖反應
先是送的人，跟我朋友說，他不知道自己的現在是如何取得，將來也會不知道
這是我朋友的故事，也不知是真是假？
我朋友是個固執的人，堅持著自以為的公平正義，人家都說他不知變通。有個人，送他一捲便利貼，他想了一下，覺得自己用不著，便婉拒了
殊不知，這個沒有放在心中的小動作，造成了後來無法挽回的連鎖反應
先是送的人，跟我朋友說，他不知道自己的現在是如何取得，將來也會不知道
圖片由AI生成
日前，知名啦啦隊女明星和帥氣男明星，婚內出軌，新聞鬧得沸沸揚揚。原本，婚姻是兩個人的家務事，不容外人置喙，然而大家熱烈討論，還是有點教育意義。輿論主要譴責婚內出軌的雙方，背叛了家庭，謊言違反婚約的誠信原則
1.結婚還是男女朋友?
結婚是一項"白頭偕老"約定法律行為，雖然刑法的通
圖片由AI生成
日前，知名啦啦隊女明星和帥氣男明星，婚內出軌，新聞鬧得沸沸揚揚。原本，婚姻是兩個人的家務事，不容外人置喙，然而大家熱烈討論，還是有點教育意義。輿論主要譴責婚內出軌的雙方，背叛了家庭，謊言違反婚約的誠信原則
1.結婚還是男女朋友?
結婚是一項"白頭偕老"約定法律行為，雖然刑法的通
友人饋贈的好茶，鹿谷鄉農會認證的二等獎，不是等凡的茶，代表感恩還有感謝，一直以來的認真付出。謝謝啦～
最近聊起寶貝弟，總是活在大學時代，考上國立大學機械系，當上社長，人生成就的高光時刻。但是，這樣的高光，卻也帶來對應的責任和壓力，面對這些壓在肩頭沉重的責任，還有隨之而來，複雜人事的錯綜，難以消化
友人饋贈的好茶，鹿谷鄉農會認證的二等獎，不是等凡的茶，代表感恩還有感謝，一直以來的認真付出。謝謝啦～
最近聊起寶貝弟，總是活在大學時代，考上國立大學機械系，當上社長，人生成就的高光時刻。但是，這樣的高光，卻也帶來對應的責任和壓力，面對這些壓在肩頭沉重的責任，還有隨之而來，複雜人事的錯綜，難以消化
剛剛看了一部tiktok影片(連結)，是一名女子拍4.5個警察到家裡的蒐證影片。
一開頭原以為又是警察執法過當，女子情緒激動說另一名女子(後來推論大概是姊姊或妹妹)包包裡有電子菸，警察不察嗎? 警察冷回幾句，反而要她乖乖多休息。
接下來，鏡頭拍向老婦(大概是她同住的媽媽)，一臉驚恐，問警察可以請
剛剛看了一部tiktok影片(連結)，是一名女子拍4.5個警察到家裡的蒐證影片。
一開頭原以為又是警察執法過當，女子情緒激動說另一名女子(後來推論大概是姊姊或妹妹)包包裡有電子菸，警察不察嗎? 警察冷回幾句，反而要她乖乖多休息。
接下來，鏡頭拍向老婦(大概是她同住的媽媽)，一臉驚恐，問警察可以請
有人說，高檔食材只需要搭配簡單料理，就是奢華美味。今年的生日，知道我偏愛美食又恰逢週六，可以放鬆享用一年一度的寵愛，裕元花園酒店的元膳鐵板燒，都是商務人士的優雅聚餐，少了喧鬧與小小孩哭鬧聲，才叫偽上流...
前菜是鮭魚蝦球，果然高檔料理不僅僅是價格不斐，還要在起手式，便有創意，新鮮與尊榮三感
5/5元膳鐵板燒
有人說，高檔食材只需要搭配簡單料理，就是奢華美味。今年的生日，知道我偏愛美食又恰逢週六，可以放鬆享用一年一度的寵愛，裕元花園酒店的元膳鐵板燒，都是商務人士的優雅聚餐，少了喧鬧與小小孩哭鬧聲，才叫偽上流...
前菜是鮭魚蝦球，果然高檔料理不僅僅是價格不斐，還要在起手式，便有創意，新鮮與尊榮三感
5/5元膳鐵板燒
哪吒榮登動畫史上第一個動畫電影，這部電影和我小時候知道的封神演義中的辣個悲壯的李家三太子，印象大有不同。為了方便討論，我們姑且以動畫電影的視角來看哪吒。
免責聲明:文中有小爆雷，慎入
1.我命由我不由天: 身為"魔丸"化身，一出生便被村民討厭，視為妖怪，再加上只能活三年的天劫，哪吒的整個人設就是
哪吒榮登動畫史上第一個動畫電影，這部電影和我小時候知道的封神演義中的辣個悲壯的李家三太子，印象大有不同。為了方便討論，我們姑且以動畫電影的視角來看哪吒。
免責聲明:文中有小爆雷，慎入
1.我命由我不由天: 身為"魔丸"化身，一出生便被村民討厭，視為妖怪，再加上只能活三年的天劫，哪吒的整個人設就是
好友饋贈的好吃菓子，還有星巴巴蛋捲
人生路途上，有人陪你走一小段路，或者三五天，或者三五年。有人陪你走一大段路，十數年，或者更久。在以前的辦公室，總會有好夥伴找機會吆喝大家，一同吃飯，聊天
善緣，就要持續。至於惡緣，可就不好說了
那些說謊騙人的事，那些惡意抹黑的事……對我而言，都是一場遊戲
好友饋贈的好吃菓子，還有星巴巴蛋捲
人生路途上，有人陪你走一小段路，或者三五天，或者三五年。有人陪你走一大段路，十數年，或者更久。在以前的辦公室，總會有好夥伴找機會吆喝大家，一同吃飯，聊天
善緣，就要持續。至於惡緣，可就不好說了
那些說謊騙人的事，那些惡意抹黑的事……對我而言，都是一場遊戲
近日常常夢見寶貝弟，也許是兄弟情緣較深。所以慢慢倒敘，整理以前的文章
~~~~~~~~~~~~~~
以寶貝弟的視角，失去母親的保障，面對未來有一股茫然。不知道姐姐們會不會開始自己的新生活，而遺棄自己了？不知道哥哥們會不會就因為對自己失去耐心，而不再陪伴？
在過去的十幾天，睡眠的時間短，居錯位，
近日常常夢見寶貝弟，也許是兄弟情緣較深。所以慢慢倒敘，整理以前的文章
~~~~~~~~~~~~~~
以寶貝弟的視角，失去母親的保障，面對未來有一股茫然。不知道姐姐們會不會開始自己的新生活，而遺棄自己了？不知道哥哥們會不會就因為對自己失去耐心，而不再陪伴？
在過去的十幾天，睡眠的時間短，居錯位，
有些事，開上帝的視角，自己根本不該去碰。自己的個性不適合處理，也處理的不好，即使自認為盡力了，還是造成別人的困擾
從小到大，自己的專長，就是在讀書，小有成就而已。誤以為這些小心得，可以無限推廣。再加上，喜歡聽好聽話，無法虛心看清自己的弱點，導致許多系統性崩潰
周處，有無比的勇氣，有自我反省...
有些事，開上帝的視角，自己根本不該去碰。自己的個性不適合處理，也處理的不好，即使自認為盡力了，還是造成別人的困擾
從小到大，自己的專長，就是在讀書，小有成就而已。誤以為這些小心得，可以無限推廣。再加上，喜歡聽好聽話，無法虛心看清自己的弱點，導致許多系統性崩潰
周處，有無比的勇氣，有自我反省...
生活中的快樂之道，四種case知足，感恩，欣賞自己，還有遠離壓力源。
Case 1.知足，暑輔時，友人私訊我，遇到困難，想問看看我有沒有辦法幫忙？助人為快樂之本，在沒有了繁重的業務下，只要約好時間，而且是能力所及，我都會樂意幫忙。只是，友人客氣了，特地送了罐辣椒小魚。發現生活中的小確幸，就是知足
生活中的快樂之道，四種case知足，感恩，欣賞自己，還有遠離壓力源。
Case 1.知足，暑輔時，友人私訊我，遇到困難，想問看看我有沒有辦法幫忙？助人為快樂之本，在沒有了繁重的業務下，只要約好時間，而且是能力所及，我都會樂意幫忙。只是，友人客氣了，特地送了罐辣椒小魚。發現生活中的小確幸，就是知足
永別了，我的寶貝弟(完結篇)。
今天晚上就是你的七七，為兄的再慟，再不捨，終究還是要永別。昔日，袁枚的祭妹文，兄妹之情躍然紙上，令人不忍卒睹，令人不忍多讀，要廢卷而嘆。
11.老母走了
我也不知道是老天爺的考驗? 還是我們的業障深重? 家裡同時有身、心障礙的家人，對於照顧者，只能往好處想。
永別了，我的寶貝弟(完結篇)。
今天晚上就是你的七七，為兄的再慟，再不捨，終究還是要永別。昔日，袁枚的祭妹文，兄妹之情躍然紙上，令人不忍卒睹，令人不忍多讀，要廢卷而嘆。
11.老母走了
我也不知道是老天爺的考驗? 還是我們的業障深重? 家裡同時有身、心障礙的家人，對於照顧者，只能往好處想。
前言: 今天是寶貝弟(王晉一)的三七，慢慢地心中的不捨與哀慟，轉化成思念的行動。因為昨天臨時接到高中物理科同事請假三個禮拜，每個禮拜18節課，第一時間就想到要完成老母和寶貝弟的遺願~~讓大哥開始在學校代課。也算是在寶貝弟三七，做二哥的， 一點點心意。續，寶貝弟的最終章(上)
8.台中榮總心身科
前言: 今天是寶貝弟(王晉一)的三七，慢慢地心中的不捨與哀慟，轉化成思念的行動。因為昨天臨時接到高中物理科同事請假三個禮拜，每個禮拜18節課，第一時間就想到要完成老母和寶貝弟的遺願~~讓大哥開始在學校代課。也算是在寶貝弟三七，做二哥的， 一點點心意。續，寶貝弟的最終章(上)
8.台中榮總心身科
寶貝弟(王晉一)，小我一歲，30年來飽受躁鬱症之苦，在前天(2023.8.10)因為由躁轉鬱，走完他53歲的人生。兄弟一場，二哥能做的，也只有陪伴他走完人生的旅程。本文沒有想要唱誦他的修行功德，也不是檢討他的功過，只是記錄一段和病魔辛苦纏鬥的過程
1.差一歲的童年:
在寶貝弟還沒來到人世以前.
寶貝弟(王晉一)，小我一歲，30年來飽受躁鬱症之苦，在前天(2023.8.10)因為由躁轉鬱，走完他53歲的人生。兄弟一場，二哥能做的，也只有陪伴他走完人生的旅程。本文沒有想要唱誦他的修行功德，也不是檢討他的功過，只是記錄一段和病魔辛苦纏鬥的過程
1.差一歲的童年:
在寶貝弟還沒來到人世以前.
心病，有生理的心病，也有心理的心病。生理的心病，就是心臟病，我的心律不整，容易受到咖啡因、焦慮而引發，這是生理的心病。我在幾年前到家裡附近的診所看診，拿長期處方簽，目前已經有改善。
比較難的是心病。
俗話說:"心病還需心藥醫"，到底什麼是心理的心病?怎麼知道自己有心病? 有什麼心藥?
心病，有生理的心病，也有心理的心病。生理的心病，就是心臟病，我的心律不整，容易受到咖啡因、焦慮而引發，這是生理的心病。我在幾年前到家裡附近的診所看診，拿長期處方簽，目前已經有改善。
比較難的是心病。
俗話說:"心病還需心藥醫"，到底什麼是心理的心病?怎麼知道自己有心病? 有什麼心藥?
最後的晚餐本來到新濠影城的美食街，不知道稀微是我們來的時間不對？還是本來就這樣？無奈實在找不到想吃的店，只好回到巴黎人美食廣場，魚翅鮑魚粥，味之鮮甜，充滿海味，讓不扉的價格瞬間都覺得值了
最後的早晨，到了健身房，簡單伸展暖身，跑步25分鐘，再玩一下胸肌訓練機，流流汗，感覺放鬆又舒壓，準備收拾行李.
最後的晚餐本來到新濠影城的美食街，不知道稀微是我們來的時間不對？還是本來就這樣？無奈實在找不到想吃的店，只好回到巴黎人美食廣場，魚翅鮑魚粥，味之鮮甜，充滿海味，讓不扉的價格瞬間都覺得值了
最後的早晨，到了健身房，簡單伸展暖身，跑步25分鐘，再玩一下胸肌訓練機，流流汗，感覺放鬆又舒壓，準備收拾行李.
我在1997-1999念高師大物理碩士班，高時分成兩組，物理組與物理教育組。有個同學原本是物理組的，也和我一起在張玉衡副教授的超快雷射實驗室
我們是用pump probe technique做半導體雷射放大器(Semiconductor Laser Amplifier，SLA)的放大機制(gain
我在1997-1999念高師大物理碩士班，高時分成兩組，物理組與物理教育組。有個同學原本是物理組的，也和我一起在張玉衡副教授的超快雷射實驗室
我們是用pump probe technique做半導體雷射放大器(Semiconductor Laser Amplifier，SLA)的放大機制(gain
官也街是體驗澳門文化的好去處，為什麼叫官也街?大抵是紀念某任澳督叫做官也。經歷昨天的猝不及防陣雨，今天的傲陽讓人幾乎要融化了
1.還沒到官也街之前，先經過奇峰萬泰獅子林禪風的蓮花園。整片的蓮花，並不是整個栽在同一個水池中，竟是一盆一盆地，頗有唐朝百丈懷海的禪風
涼亭小憩，徐風襲來，讓人想起吳儂軟
官也街是體驗澳門文化的好去處，為什麼叫官也街?大抵是紀念某任澳督叫做官也。經歷昨天的猝不及防陣雨，今天的傲陽讓人幾乎要融化了
1.還沒到官也街之前，先經過奇峰萬泰獅子林禪風的蓮花園。整片的蓮花，並不是整個栽在同一個水池中，竟是一盆一盆地，頗有唐朝百丈懷海的禪風
涼亭小憩，徐風襲來，讓人想起吳儂軟
放鬆就是要好吃好睡，這樣才能彌補上禮拜高壓力高焦慮，體內所流失的營養素。更重要的是，不要累積焦慮到上班，焦慮的一直累積，不僅降低工作效率，更重要的是影響決策判斷
1.巴黎人酒店的美食廣場，簡直眼花撩亂、目不暇給，每樣都想吃，簡直逼人選擇障礙。先逛一圈吧~~
2.香辣撈汁小海鮮，有鮑魚，海螺，白貝
放鬆就是要好吃好睡，這樣才能彌補上禮拜高壓力高焦慮，體內所流失的營養素。更重要的是，不要累積焦慮到上班，焦慮的一直累積，不僅降低工作效率，更重要的是影響決策判斷
1.巴黎人酒店的美食廣場，簡直眼花撩亂、目不暇給，每樣都想吃，簡直逼人選擇障礙。先逛一圈吧~~
2.香辣撈汁小海鮮，有鮑魚，海螺，白貝
不知道是巴黎人酒店的king size大床太舒服，還是自己終於鬆下緊繃的心情，終於睡了一個好覺。相當推薦港澳旅遊，CP值比國旅還高，而且方便
早上的第一個行程是吃道地豬扒包，喝道地凍檸茶。從酒店坐公交車(bus)，要先問櫃台，他會給一張路線圖，甚至還可以換好零錢。從巴黎人門口的公交站坐26A或21A
不知道是巴黎人酒店的king size大床太舒服，還是自己終於鬆下緊繃的心情，終於睡了一個好覺。相當推薦港澳旅遊，CP值比國旅還高，而且方便
早上的第一個行程是吃道地豬扒包，喝道地凍檸茶。從酒店坐公交車(bus)，要先問櫃台，他會給一張路線圖，甚至還可以換好零錢。從巴黎人門口的公交站坐26A或21A
寶貝弟喜歡穿西裝，尤其是那件我送他的獵裝。
穿上了西裝，也許可以彌補他三十年來，在這個社會欠缺的尊重與尊嚴，這些缺憾，是寶貝弟最在乎的。在寶貝弟的世界裡，穿上了西裝，就彷彿變身為"成功人士"，擠身為功成名就，衣錦回鄉。
可是，我和我老母並不喜歡寶貝弟穿西裝。因為，一旦早上發現他穿西裝，大概今天就
寶貝弟喜歡穿西裝，尤其是那件我送他的獵裝。
穿上了西裝，也許可以彌補他三十年來，在這個社會欠缺的尊重與尊嚴，這些缺憾，是寶貝弟最在乎的。在寶貝弟的世界裡，穿上了西裝，就彷彿變身為"成功人士"，擠身為功成名就，衣錦回鄉。
可是，我和我老母並不喜歡寶貝弟穿西裝。因為，一旦早上發現他穿西裝，大概今天就
這是我朋友的故事，也不知是真是假？
我朋友是個固執的人，堅持著自以為的公平正義，人家都說他不知變通。有個人，送他一捲便利貼，他想了一下，覺得自己用不著，便婉拒了
殊不知，這個沒有放在心中的小動作，造成了後來無法挽回的連鎖反應
先是送的人，跟我朋友說，他不知道自己的現在是如何取得，將來也會不知道
這是我朋友的故事，也不知是真是假？
我朋友是個固執的人，堅持著自以為的公平正義，人家都說他不知變通。有個人，送他一捲便利貼，他想了一下，覺得自己用不著，便婉拒了
殊不知，這個沒有放在心中的小動作，造成了後來無法挽回的連鎖反應
先是送的人，跟我朋友說，他不知道自己的現在是如何取得，將來也會不知道
圖片由AI生成
日前，知名啦啦隊女明星和帥氣男明星，婚內出軌，新聞鬧得沸沸揚揚。原本，婚姻是兩個人的家務事，不容外人置喙，然而大家熱烈討論，還是有點教育意義。輿論主要譴責婚內出軌的雙方，背叛了家庭，謊言違反婚約的誠信原則
1.結婚還是男女朋友?
結婚是一項"白頭偕老"約定法律行為，雖然刑法的通
圖片由AI生成
日前，知名啦啦隊女明星和帥氣男明星，婚內出軌，新聞鬧得沸沸揚揚。原本，婚姻是兩個人的家務事，不容外人置喙，然而大家熱烈討論，還是有點教育意義。輿論主要譴責婚內出軌的雙方，背叛了家庭，謊言違反婚約的誠信原則
1.結婚還是男女朋友?
結婚是一項"白頭偕老"約定法律行為，雖然刑法的通
友人饋贈的好茶，鹿谷鄉農會認證的二等獎，不是等凡的茶，代表感恩還有感謝，一直以來的認真付出。謝謝啦～
最近聊起寶貝弟，總是活在大學時代，考上國立大學機械系，當上社長，人生成就的高光時刻。但是，這樣的高光，卻也帶來對應的責任和壓力，面對這些壓在肩頭沉重的責任，還有隨之而來，複雜人事的錯綜，難以消化
友人饋贈的好茶，鹿谷鄉農會認證的二等獎，不是等凡的茶，代表感恩還有感謝，一直以來的認真付出。謝謝啦～
最近聊起寶貝弟，總是活在大學時代，考上國立大學機械系，當上社長，人生成就的高光時刻。但是，這樣的高光，卻也帶來對應的責任和壓力，面對這些壓在肩頭沉重的責任，還有隨之而來，複雜人事的錯綜，難以消化
剛剛看了一部tiktok影片(連結)，是一名女子拍4.5個警察到家裡的蒐證影片。
一開頭原以為又是警察執法過當，女子情緒激動說另一名女子(後來推論大概是姊姊或妹妹)包包裡有電子菸，警察不察嗎? 警察冷回幾句，反而要她乖乖多休息。
接下來，鏡頭拍向老婦(大概是她同住的媽媽)，一臉驚恐，問警察可以請
剛剛看了一部tiktok影片(連結)，是一名女子拍4.5個警察到家裡的蒐證影片。
一開頭原以為又是警察執法過當，女子情緒激動說另一名女子(後來推論大概是姊姊或妹妹)包包裡有電子菸，警察不察嗎? 警察冷回幾句，反而要她乖乖多休息。
接下來，鏡頭拍向老婦(大概是她同住的媽媽)，一臉驚恐，問警察可以請
有人說，高檔食材只需要搭配簡單料理，就是奢華美味。今年的生日，知道我偏愛美食又恰逢週六，可以放鬆享用一年一度的寵愛，裕元花園酒店的元膳鐵板燒，都是商務人士的優雅聚餐，少了喧鬧與小小孩哭鬧聲，才叫偽上流...
前菜是鮭魚蝦球，果然高檔料理不僅僅是價格不斐，還要在起手式，便有創意，新鮮與尊榮三感
5/5元膳鐵板燒
有人說，高檔食材只需要搭配簡單料理，就是奢華美味。今年的生日，知道我偏愛美食又恰逢週六，可以放鬆享用一年一度的寵愛，裕元花園酒店的元膳鐵板燒，都是商務人士的優雅聚餐，少了喧鬧與小小孩哭鬧聲，才叫偽上流...
前菜是鮭魚蝦球，果然高檔料理不僅僅是價格不斐，還要在起手式，便有創意，新鮮與尊榮三感
5/5元膳鐵板燒
哪吒榮登動畫史上第一個動畫電影，這部電影和我小時候知道的封神演義中的辣個悲壯的李家三太子，印象大有不同。為了方便討論，我們姑且以動畫電影的視角來看哪吒。
免責聲明:文中有小爆雷，慎入
1.我命由我不由天: 身為"魔丸"化身，一出生便被村民討厭，視為妖怪，再加上只能活三年的天劫，哪吒的整個人設就是
哪吒榮登動畫史上第一個動畫電影，這部電影和我小時候知道的封神演義中的辣個悲壯的李家三太子，印象大有不同。為了方便討論，我們姑且以動畫電影的視角來看哪吒。
免責聲明:文中有小爆雷，慎入
1.我命由我不由天: 身為"魔丸"化身，一出生便被村民討厭，視為妖怪，再加上只能活三年的天劫，哪吒的整個人設就是
好友饋贈的好吃菓子，還有星巴巴蛋捲
人生路途上，有人陪你走一小段路，或者三五天，或者三五年。有人陪你走一大段路，十數年，或者更久。在以前的辦公室，總會有好夥伴找機會吆喝大家，一同吃飯，聊天
善緣，就要持續。至於惡緣，可就不好說了
那些說謊騙人的事，那些惡意抹黑的事……對我而言，都是一場遊戲
好友饋贈的好吃菓子，還有星巴巴蛋捲
人生路途上，有人陪你走一小段路，或者三五天，或者三五年。有人陪你走一大段路，十數年，或者更久。在以前的辦公室，總會有好夥伴找機會吆喝大家，一同吃飯，聊天
善緣，就要持續。至於惡緣，可就不好說了
那些說謊騙人的事，那些惡意抹黑的事……對我而言，都是一場遊戲
近日常常夢見寶貝弟，也許是兄弟情緣較深。所以慢慢倒敘，整理以前的文章
~~~~~~~~~~~~~~
以寶貝弟的視角，失去母親的保障，面對未來有一股茫然。不知道姐姐們會不會開始自己的新生活，而遺棄自己了？不知道哥哥們會不會就因為對自己失去耐心，而不再陪伴？
在過去的十幾天，睡眠的時間短，居錯位，
近日常常夢見寶貝弟，也許是兄弟情緣較深。所以慢慢倒敘，整理以前的文章
~~~~~~~~~~~~~~
以寶貝弟的視角，失去母親的保障，面對未來有一股茫然。不知道姐姐們會不會開始自己的新生活，而遺棄自己了？不知道哥哥們會不會就因為對自己失去耐心，而不再陪伴？
在過去的十幾天，睡眠的時間短，居錯位，
有些事，開上帝的視角，自己根本不該去碰。自己的個性不適合處理，也處理的不好，即使自認為盡力了，還是造成別人的困擾
從小到大，自己的專長，就是在讀書，小有成就而已。誤以為這些小心得，可以無限推廣。再加上，喜歡聽好聽話，無法虛心看清自己的弱點，導致許多系統性崩潰
周處，有無比的勇氣，有自我反省...
有些事，開上帝的視角，自己根本不該去碰。自己的個性不適合處理，也處理的不好，即使自認為盡力了，還是造成別人的困擾
從小到大，自己的專長，就是在讀書，小有成就而已。誤以為這些小心得，可以無限推廣。再加上，喜歡聽好聽話，無法虛心看清自己的弱點，導致許多系統性崩潰
周處，有無比的勇氣，有自我反省...
生活中的快樂之道，四種case知足，感恩，欣賞自己，還有遠離壓力源。
Case 1.知足，暑輔時，友人私訊我，遇到困難，想問看看我有沒有辦法幫忙？助人為快樂之本，在沒有了繁重的業務下，只要約好時間，而且是能力所及，我都會樂意幫忙。只是，友人客氣了，特地送了罐辣椒小魚。發現生活中的小確幸，就是知足
生活中的快樂之道，四種case知足，感恩，欣賞自己，還有遠離壓力源。
Case 1.知足，暑輔時，友人私訊我，遇到困難，想問看看我有沒有辦法幫忙？助人為快樂之本，在沒有了繁重的業務下，只要約好時間，而且是能力所及，我都會樂意幫忙。只是，友人客氣了，特地送了罐辣椒小魚。發現生活中的小確幸，就是知足
永別了，我的寶貝弟(完結篇)。
今天晚上就是你的七七，為兄的再慟，再不捨，終究還是要永別。昔日，袁枚的祭妹文，兄妹之情躍然紙上，令人不忍卒睹，令人不忍多讀，要廢卷而嘆。
11.老母走了
我也不知道是老天爺的考驗? 還是我們的業障深重? 家裡同時有身、心障礙的家人，對於照顧者，只能往好處想。
永別了，我的寶貝弟(完結篇)。
今天晚上就是你的七七，為兄的再慟，再不捨，終究還是要永別。昔日，袁枚的祭妹文，兄妹之情躍然紙上，令人不忍卒睹，令人不忍多讀，要廢卷而嘆。
11.老母走了
我也不知道是老天爺的考驗? 還是我們的業障深重? 家裡同時有身、心障礙的家人，對於照顧者，只能往好處想。
前言: 今天是寶貝弟(王晉一)的三七，慢慢地心中的不捨與哀慟，轉化成思念的行動。因為昨天臨時接到高中物理科同事請假三個禮拜，每個禮拜18節課，第一時間就想到要完成老母和寶貝弟的遺願~~讓大哥開始在學校代課。也算是在寶貝弟三七，做二哥的， 一點點心意。續，寶貝弟的最終章(上)
8.台中榮總心身科
前言: 今天是寶貝弟(王晉一)的三七，慢慢地心中的不捨與哀慟，轉化成思念的行動。因為昨天臨時接到高中物理科同事請假三個禮拜，每個禮拜18節課，第一時間就想到要完成老母和寶貝弟的遺願~~讓大哥開始在學校代課。也算是在寶貝弟三七，做二哥的， 一點點心意。續，寶貝弟的最終章(上)
8.台中榮總心身科
寶貝弟(王晉一)，小我一歲，30年來飽受躁鬱症之苦，在前天(2023.8.10)因為由躁轉鬱，走完他53歲的人生。兄弟一場，二哥能做的，也只有陪伴他走完人生的旅程。本文沒有想要唱誦他的修行功德，也不是檢討他的功過，只是記錄一段和病魔辛苦纏鬥的過程
1.差一歲的童年:
在寶貝弟還沒來到人世以前.
寶貝弟(王晉一)，小我一歲，30年來飽受躁鬱症之苦，在前天(2023.8.10)因為由躁轉鬱，走完他53歲的人生。兄弟一場，二哥能做的，也只有陪伴他走完人生的旅程。本文沒有想要唱誦他的修行功德，也不是檢討他的功過，只是記錄一段和病魔辛苦纏鬥的過程
1.差一歲的童年:
在寶貝弟還沒來到人世以前.
心病，有生理的心病，也有心理的心病。生理的心病，就是心臟病，我的心律不整，容易受到咖啡因、焦慮而引發，這是生理的心病。我在幾年前到家裡附近的診所看診，拿長期處方簽，目前已經有改善。
比較難的是心病。
俗話說:"心病還需心藥醫"，到底什麼是心理的心病?怎麼知道自己有心病? 有什麼心藥?
心病，有生理的心病，也有心理的心病。生理的心病，就是心臟病，我的心律不整，容易受到咖啡因、焦慮而引發，這是生理的心病。我在幾年前到家裡附近的診所看診，拿長期處方簽，目前已經有改善。
比較難的是心病。
俗話說:"心病還需心藥醫"，到底什麼是心理的心病?怎麼知道自己有心病? 有什麼心藥?
最後的晚餐本來到新濠影城的美食街，不知道稀微是我們來的時間不對？還是本來就這樣？無奈實在找不到想吃的店，只好回到巴黎人美食廣場，魚翅鮑魚粥，味之鮮甜，充滿海味，讓不扉的價格瞬間都覺得值了
最後的早晨，到了健身房，簡單伸展暖身，跑步25分鐘，再玩一下胸肌訓練機，流流汗，感覺放鬆又舒壓，準備收拾行李.
最後的晚餐本來到新濠影城的美食街，不知道稀微是我們來的時間不對？還是本來就這樣？無奈實在找不到想吃的店，只好回到巴黎人美食廣場，魚翅鮑魚粥，味之鮮甜，充滿海味，讓不扉的價格瞬間都覺得值了
最後的早晨，到了健身房，簡單伸展暖身，跑步25分鐘，再玩一下胸肌訓練機，流流汗，感覺放鬆又舒壓，準備收拾行李.
我在1997-1999念高師大物理碩士班，高時分成兩組，物理組與物理教育組。有個同學原本是物理組的，也和我一起在張玉衡副教授的超快雷射實驗室
我們是用pump probe technique做半導體雷射放大器(Semiconductor Laser Amplifier，SLA)的放大機制(gain
我在1997-1999念高師大物理碩士班，高時分成兩組，物理組與物理教育組。有個同學原本是物理組的，也和我一起在張玉衡副教授的超快雷射實驗室
我們是用pump probe technique做半導體雷射放大器(Semiconductor Laser Amplifier，SLA)的放大機制(gain
官也街是體驗澳門文化的好去處，為什麼叫官也街?大抵是紀念某任澳督叫做官也。經歷昨天的猝不及防陣雨，今天的傲陽讓人幾乎要融化了
1.還沒到官也街之前，先經過奇峰萬泰獅子林禪風的蓮花園。整片的蓮花，並不是整個栽在同一個水池中，竟是一盆一盆地，頗有唐朝百丈懷海的禪風
涼亭小憩，徐風襲來，讓人想起吳儂軟
官也街是體驗澳門文化的好去處，為什麼叫官也街?大抵是紀念某任澳督叫做官也。經歷昨天的猝不及防陣雨，今天的傲陽讓人幾乎要融化了
1.還沒到官也街之前，先經過奇峰萬泰獅子林禪風的蓮花園。整片的蓮花，並不是整個栽在同一個水池中，竟是一盆一盆地，頗有唐朝百丈懷海的禪風
涼亭小憩，徐風襲來，讓人想起吳儂軟
放鬆就是要好吃好睡，這樣才能彌補上禮拜高壓力高焦慮，體內所流失的營養素。更重要的是，不要累積焦慮到上班，焦慮的一直累積，不僅降低工作效率，更重要的是影響決策判斷
1.巴黎人酒店的美食廣場，簡直眼花撩亂、目不暇給，每樣都想吃，簡直逼人選擇障礙。先逛一圈吧~~
2.香辣撈汁小海鮮，有鮑魚，海螺，白貝
放鬆就是要好吃好睡，這樣才能彌補上禮拜高壓力高焦慮，體內所流失的營養素。更重要的是，不要累積焦慮到上班，焦慮的一直累積，不僅降低工作效率，更重要的是影響決策判斷
1.巴黎人酒店的美食廣場，簡直眼花撩亂、目不暇給，每樣都想吃，簡直逼人選擇障礙。先逛一圈吧~~
2.香辣撈汁小海鮮，有鮑魚，海螺，白貝
不知道是巴黎人酒店的king size大床太舒服，還是自己終於鬆下緊繃的心情，終於睡了一個好覺。相當推薦港澳旅遊，CP值比國旅還高，而且方便
早上的第一個行程是吃道地豬扒包，喝道地凍檸茶。從酒店坐公交車(bus)，要先問櫃台，他會給一張路線圖，甚至還可以換好零錢。從巴黎人門口的公交站坐26A或21A
不知道是巴黎人酒店的king size大床太舒服，還是自己終於鬆下緊繃的心情，終於睡了一個好覺。相當推薦港澳旅遊，CP值比國旅還高，而且方便
早上的第一個行程是吃道地豬扒包，喝道地凍檸茶。從酒店坐公交車(bus)，要先問櫃台，他會給一張路線圖，甚至還可以換好零錢。從巴黎人門口的公交站坐26A或21A