心理師揭秘:這六個錯誤認知正在阻礙你的交友之路!

閱讀時間約 2 分鐘
raw-image


在感情的世界裡,我們的認知經常影響著我們的決策。有些認知是正確的,可以引導我們走向真愛;但有些認知則是錯誤的,會讓我們錯失良機。


今天,我要揭露六個常見的感情誤區,並教你如何克服它們,讓你更接近真愛。你絕對不想錯過這些實用的建議!

錯誤認知一 找個有錢對象,少奮鬥十年

心理學研究表明,婚姻中的情感滿足感和幸福感主要來自於夫妻之間的情感連結、溝通和相互支持,而不是單純的經濟條件。經濟壓力確實會對婚姻造成影響,但它並不是決定婚姻幸福的唯一因素。

錯誤認知二 外貌比性格重要

有許多人說自己非外貌主義,並說對象至少要能入他的眼緣,結果翻開過去所交往對象幾乎是帥哥美女。外貌可能在初期吸引力中起作用,但長期的婚姻幸福依賴於更深層次的因素。

錯誤認知三 別人應該知道我的需求

心理學研究表明,期待對方自動理解自己的需求往往會導致失望和矛盾,而主動溝通則能夠增強彼此的情感連結和信任。

錯誤認知四 我不值得被愛

這種想法通常源於過去的負面經驗或自我價值感的低落,認為自己不值得被愛,這會對人際關係和自我成長造成負面影響。

過去的失敗經驗可能會讓我們對自己失去信心。所以當有人想靠近她時,他心裡的陰影就會跑出來,告訴他,感情投入越多就越痛苦,所以他不自覺幫自己設了一個門檻禁止他人進入你的心。

錯誤認知五 我永遠不會找到合適的人

幾次失敗的約會並不代表永遠無法找到合適的人。每一次的失敗都是一次學習的機會,幫助我們更清楚地了解自己的需求和期望。重要的是要保持開放的心態,勇敢地面對未來的約會,因為合適的人可能就在不遠的地方等著我們。

錯誤認知六 我必須改變自己才能被接受

了融入某個群體而改變自己的興趣和愛好,往往會讓我們感到不快樂。我們應該學會欣賞自己的獨特性,勇敢地做自己,而不是盲目地追隨他人。

EP.58 心理師揭秘:這六個錯誤認知正在阻礙你的交友之路!


1.若你喜歡我的文章,歡迎贊助,你慷慨的贊助是支持我繼續提供有價值文章的動力。

2.IG 蓁愛惠客室

Podcast 蓁愛惠客室

Fb 蓁愛惠客室

YouTube蓁愛惠客室

女子漾 心理測驗蓁愛惠客室


3.若你想找人聊一聊,歡迎到杏語心靈診所預約線上會談。


62會員
81Content count
《心理健康之旅——探索心靈的秘密,提升生活品質》是一本探討心理學的專題書籍,從多角度深入探討人的情感、行為、身心健康和社會的影響。適合對心理學有興趣的讀者,想透過心理學了解自己、愛自己的人,特別適合20~40歲的年輕人,能增強情商和社交技能,深入了解自我和周遭世界的關係。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
蓁愛惠客室 的其他內容
我曾陪伴無數的伴侶,我試圖找出這五個分手的徵兆幫助你,協助你探索是否要繼續走下去。今天我們將討論一個許多人可能曾經面臨或正在面臨的問題—到底要不要跟伴侶分手,這個問題對我們的幸福至關重要。
嗨大家!我們今天要來談談一個有點尷尬但很重要的話題——如何在面對性關係邀約時拒絕。當有人對你提出這樣的邀約時,但妳並不喜歡他 ,你可能會感到困惑,不知道該怎麼應對。但別擔心,我們有一些建議可以幫助你在這種情況下保持自尊、自信並明確表達你的立場。   首先,最重要的是直接表達你的想法。誠實地告訴對
如何吸引女孩的注意?掌握這些技巧,讓她深深迷戀你!當你對一位女孩感到興趣時,有一些方法可以點燃她的激情。這需要一些時間和努力,但過程絕對有趣。讓她愛上你不僅是一個挑戰,更重要的是確保當荷爾蒙平靜下來、現實來臨時,她仍然想要和你在一起。 如何讓女人深深愛上你?對待她的方式至關重要,同時您還應該知
合拍性是人際關係 中的重要組成部分,因為它是您和伴侶相處融洽的基礎。 諸如身體上相互吸引或具有互補的星象之類的事情可能表明表面上的兼容性。然而,真正的兼容性往往涉及分享相同的價值觀、信仰、興趣、目標和生活方式。 在今天廣播中,我們討論了關係中合拍性的重要性,並探討了 10 個可以表明您和您的伴侶
姻是人生中最重要的決定之一,因為它涉及到與一個人共度一生的承諾和伴侶關係的建立。但是,要找到一個真正適合的伴侶並不容易。今天廣播中,我將從資深婚姻專家的角度來探討必嫁必娶的對象的條件。我們將討論金錢價值觀一致、家庭規畫一致、性需求的一致性、不留戀過去、理性溝通代替無理取鬧、與異性有清楚的界線等。
您在拍攝性愛影片之前,要充分考慮其可能帶來的後果,並且要保護好自己的影片,不要讓它落入他人之手,或是任意散佈或交付給他人。如果您已經遭受了影片外流或散佈的傷害,您應該及時報警,並向律師或心理諮詢師尋求幫助。您不必感到羞愧或自責,因為錯的不是您,而是侵害您的人。 如果您不想拍,您有權利拒絕,而且
我曾陪伴無數的伴侶,我試圖找出這五個分手的徵兆幫助你,協助你探索是否要繼續走下去。今天我們將討論一個許多人可能曾經面臨或正在面臨的問題—到底要不要跟伴侶分手,這個問題對我們的幸福至關重要。
嗨大家!我們今天要來談談一個有點尷尬但很重要的話題——如何在面對性關係邀約時拒絕。當有人對你提出這樣的邀約時,但妳並不喜歡他 ,你可能會感到困惑,不知道該怎麼應對。但別擔心,我們有一些建議可以幫助你在這種情況下保持自尊、自信並明確表達你的立場。   首先,最重要的是直接表達你的想法。誠實地告訴對
如何吸引女孩的注意?掌握這些技巧,讓她深深迷戀你!當你對一位女孩感到興趣時,有一些方法可以點燃她的激情。這需要一些時間和努力,但過程絕對有趣。讓她愛上你不僅是一個挑戰,更重要的是確保當荷爾蒙平靜下來、現實來臨時,她仍然想要和你在一起。 如何讓女人深深愛上你?對待她的方式至關重要,同時您還應該知
合拍性是人際關係 中的重要組成部分,因為它是您和伴侶相處融洽的基礎。 諸如身體上相互吸引或具有互補的星象之類的事情可能表明表面上的兼容性。然而,真正的兼容性往往涉及分享相同的價值觀、信仰、興趣、目標和生活方式。 在今天廣播中,我們討論了關係中合拍性的重要性,並探討了 10 個可以表明您和您的伴侶
姻是人生中最重要的決定之一,因為它涉及到與一個人共度一生的承諾和伴侶關係的建立。但是,要找到一個真正適合的伴侶並不容易。今天廣播中,我將從資深婚姻專家的角度來探討必嫁必娶的對象的條件。我們將討論金錢價值觀一致、家庭規畫一致、性需求的一致性、不留戀過去、理性溝通代替無理取鬧、與異性有清楚的界線等。
您在拍攝性愛影片之前,要充分考慮其可能帶來的後果,並且要保護好自己的影片,不要讓它落入他人之手,或是任意散佈或交付給他人。如果您已經遭受了影片外流或散佈的傷害,您應該及時報警,並向律師或心理諮詢師尋求幫助。您不必感到羞愧或自責,因為錯的不是您,而是侵害您的人。 如果您不想拍,您有權利拒絕,而且
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、優質公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
本文章探討了心理師如何在不揭露個案資料的情況下撰寫文章。從經營個人品牌到滿足受眾需求,提出了不揭露個案資料的替代方案。強調專注於受眾的需求而不是個案報告,並探討了通則和個案報告之間的區別。同時,提出了使用受眾視角、知識加經驗創造新邏輯思維以及跨領域應用知識的方法
Thumbnail
對台劇「此時此刻」的心理分析,這是第五部份(最後部份),涉及單元九(你心𥚃的鬼)和十(真實故事改編)
Thumbnail
文:王雅涵/心理師的歡樂之旅 睡前朋友傳了一篇新聞給我,裡面寫到關於公廟與幫派的關係,然後問我說:「到底為什麼國中生覺得自己可以殺人,然後這些宮廟到底是怎樣,而且還要保護殺人的,所以下架所有影片照片,這人權議題是不是太高尚了」 我問他一句:「你覺得這事件是偶然還是日常?」 他說:「欸……好
Thumbnail
對台劇「此時此刻」10個愛情故事的心理分析,此為分析第七(說好的輕井澤)及第八集(一家之主)。藉以瞭解愛情的質地
Thumbnail
由於心理諮商與治療的普及化,來尋求協助的民眾的基本知識也越來越多,就像是感冒時去看醫師,人們會很熟門熟路的問:「這個藥會不會讓人想睡覺?」、「這個是不是一定在飯後吃?」、「吃這個會不會跟甚麼食物產生過敏反應」──同理,一些來諮商的個案會直接說他們知道諮商往往要做一段時間(見【心理師不筆記 #05】)
Thumbnail
為你而言,心理諮商的最根本功用是甚麼呢? 今天諮商強調的是在心理師的專業與陪伴下達成「自我探索」或「自我覺察」,代表一些情緒或想法對個人來說是處於陌生、待發現、未被了解的狀態。去探究這些情緒或想法,對了解「自己到底是怎麼了?」是最根本的「療效」,即是一種自己對自己的神入(同理,empathy),讓
Thumbnail
近年台北及不少縣市都有大量的心理諮商所/治療所新開業,許多心理師想要成為單靠接演講和自由接諮商個案來賺取生活的(行動)心理師;在更基層的,即針對考上諮商所(以及畢業後的心理師國考)的補習班開班不斷,都讓心理諮商(治療)迅速以一個光鮮亮麗的新型職業選項的方式來到一般民眾眼前。
Thumbnail
沉默,於是思考開始。往往在個案保持沉默的瞬間,心理師才發現伴隨說話的互動本身,原來並非理所當然的。 沉默的意義千百種,在了解以前就作出介入的回應亦千百種,但當中的一大部份只是時機未成熟的干擾,即心理師(甚至是個案本身)受不了這個沉默的一次逃離。 在以往的精神分析操作中,治療師在不知道要回應甚麼的時候
Thumbnail
大家好,我是哈理斯 Harris,蘇俊濠諮商心理師。在這個單元裡,我會用相對隨心的方式,筆記一些我工作裡頭比較特別的時刻與想法,一方面是諮商工作的整理與連結,另一方面是希望讀者有機會從中一瞥精神分析取向的心理師──或者只是我本人──是以怎樣的角度去看、思考與回應個案及他們帶來的困擾。
Thumbnail
這是一個社區心理師能否接地氣的關鍵點。這可能要從學校教育開始講起了,特別是在研究所的期間,碩士論文是自己的研究,可以推論自己的結論,然而一篇論文從前面的文獻回顧開始,就是在一個「隱形框架」之中,應用既有的知識作延伸的研究,這些文獻回顧都是為了我們自己論文所作的打底工作,他們如何設計實驗、問卷調查..
Thumbnail
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、優質公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
本文章探討了心理師如何在不揭露個案資料的情況下撰寫文章。從經營個人品牌到滿足受眾需求,提出了不揭露個案資料的替代方案。強調專注於受眾的需求而不是個案報告,並探討了通則和個案報告之間的區別。同時,提出了使用受眾視角、知識加經驗創造新邏輯思維以及跨領域應用知識的方法
Thumbnail
對台劇「此時此刻」的心理分析,這是第五部份(最後部份),涉及單元九(你心𥚃的鬼)和十(真實故事改編)
Thumbnail
文:王雅涵/心理師的歡樂之旅 睡前朋友傳了一篇新聞給我,裡面寫到關於公廟與幫派的關係,然後問我說:「到底為什麼國中生覺得自己可以殺人,然後這些宮廟到底是怎樣,而且還要保護殺人的,所以下架所有影片照片,這人權議題是不是太高尚了」 我問他一句:「你覺得這事件是偶然還是日常?」 他說:「欸……好
Thumbnail
對台劇「此時此刻」10個愛情故事的心理分析,此為分析第七(說好的輕井澤)及第八集(一家之主)。藉以瞭解愛情的質地
Thumbnail
由於心理諮商與治療的普及化,來尋求協助的民眾的基本知識也越來越多,就像是感冒時去看醫師,人們會很熟門熟路的問:「這個藥會不會讓人想睡覺?」、「這個是不是一定在飯後吃?」、「吃這個會不會跟甚麼食物產生過敏反應」──同理,一些來諮商的個案會直接說他們知道諮商往往要做一段時間(見【心理師不筆記 #05】)
Thumbnail
為你而言,心理諮商的最根本功用是甚麼呢? 今天諮商強調的是在心理師的專業與陪伴下達成「自我探索」或「自我覺察」,代表一些情緒或想法對個人來說是處於陌生、待發現、未被了解的狀態。去探究這些情緒或想法,對了解「自己到底是怎麼了?」是最根本的「療效」,即是一種自己對自己的神入(同理,empathy),讓
Thumbnail
近年台北及不少縣市都有大量的心理諮商所/治療所新開業,許多心理師想要成為單靠接演講和自由接諮商個案來賺取生活的(行動)心理師;在更基層的,即針對考上諮商所(以及畢業後的心理師國考)的補習班開班不斷,都讓心理諮商(治療)迅速以一個光鮮亮麗的新型職業選項的方式來到一般民眾眼前。
Thumbnail
沉默,於是思考開始。往往在個案保持沉默的瞬間,心理師才發現伴隨說話的互動本身,原來並非理所當然的。 沉默的意義千百種,在了解以前就作出介入的回應亦千百種,但當中的一大部份只是時機未成熟的干擾,即心理師(甚至是個案本身)受不了這個沉默的一次逃離。 在以往的精神分析操作中,治療師在不知道要回應甚麼的時候
Thumbnail
大家好,我是哈理斯 Harris,蘇俊濠諮商心理師。在這個單元裡,我會用相對隨心的方式,筆記一些我工作裡頭比較特別的時刻與想法,一方面是諮商工作的整理與連結,另一方面是希望讀者有機會從中一瞥精神分析取向的心理師──或者只是我本人──是以怎樣的角度去看、思考與回應個案及他們帶來的困擾。
Thumbnail
這是一個社區心理師能否接地氣的關鍵點。這可能要從學校教育開始講起了,特別是在研究所的期間,碩士論文是自己的研究,可以推論自己的結論,然而一篇論文從前面的文獻回顧開始,就是在一個「隱形框架」之中,應用既有的知識作延伸的研究,這些文獻回顧都是為了我們自己論文所作的打底工作,他們如何設計實驗、問卷調查..