心理師揭秘：這六個錯誤認知正在阻礙你的交友之路！
閱讀時間約 2 分鐘
在感情的世界裡，我們的認知經常影響著我們的決策。有些認知是正確的，可以引導我們走向真愛；但有些認知則是錯誤的，會讓我們錯失良機。
今天，我要揭露六個常見的感情誤區，並教你如何克服它們，讓你更接近真愛。你絕對不想錯過這些實用的建議！
錯誤認知一 找個有錢對象，少奮鬥十年
心理學研究表明，婚姻中的情感滿足感和幸福感主要來自於夫妻之間的情感連結、溝通和相互支持，而不是單純的經濟條件。經濟壓力確實會對婚姻造成影響，但它並不是決定婚姻幸福的唯一因素。
錯誤認知二 外貌比性格重要
有許多人說自己非外貌主義，並說對象至少要能入他的眼緣，結果翻開過去所交往對象幾乎是帥哥美女。外貌可能在初期吸引力中起作用，但長期的婚姻幸福依賴於更深層次的因素。
錯誤認知三 別人應該知道我的需求
心理學研究表明，期待對方自動理解自己的需求往往會導致失望和矛盾，而主動溝通則能夠增強彼此的情感連結和信任。
錯誤認知四 我不值得被愛
這種想法通常源於過去的負面經驗或自我價值感的低落，認為自己不值得被愛，這會對人際關係和自我成長造成負面影響。
過去的失敗經驗可能會讓我們對自己失去信心。所以當有人想靠近她時，他心裡的陰影就會跑出來，告訴他，感情投入越多就越痛苦，所以他不自覺幫自己設了一個門檻禁止他人進入你的心。
錯誤認知五 我永遠不會找到合適的人
幾次失敗的約會並不代表永遠無法找到合適的人。每一次的失敗都是一次學習的機會，幫助我們更清楚地了解自己的需求和期望。重要的是要保持開放的心態，勇敢地面對未來的約會，因為合適的人可能就在不遠的地方等著我們。
錯誤認知六 我必須改變自己才能被接受
了融入某個群體而改變自己的興趣和愛好,往往會讓我們感到不快樂。我們應該學會欣賞自己的獨特性,勇敢地做自己,而不是盲目地追隨他人。
EP.58 心理師揭秘：這六個錯誤認知正在阻礙你的交友之路！
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《心理健康之旅——探索心靈的秘密，提升生活品質》是一本探討心理學的專題書籍，從多角度深入探討人的情感、行為、身心健康和社會的影響。適合對心理學有興趣的讀者，想透過心理學了解自己、愛自己的人，特別適合20~40歲的年輕人，能增強情商和社交技能，深入了解自我和周遭世界的關係。
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Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
本文章探討了心理師如何在不揭露個案資料的情況下撰寫文章。從經營個人品牌到滿足受眾需求，提出了不揭露個案資料的替代方案。強調專注於受眾的需求而不是個案報告，並探討了通則和個案報告之間的區別。同時，提出了使用受眾視角、知識加經驗創造新邏輯思維以及跨領域應用知識的方法
對台劇「此時此刻」的心理分析，這是第五部份（最後部份），涉及單元九（你心𥚃的鬼）和十（真實故事改編）
文：王雅涵/心理師的歡樂之旅
睡前朋友傳了一篇新聞給我，裡面寫到關於公廟與幫派的關係，然後問我說：「到底為什麼國中生覺得自己可以殺人，然後這些宮廟到底是怎樣，而且還要保護殺人的，所以下架所有影片照片，這人權議題是不是太高尚了」
我問他一句：「你覺得這事件是偶然還是日常？」
他說：「欸……好
由於心理諮商與治療的普及化，來尋求協助的民眾的基本知識也越來越多，就像是感冒時去看醫師，人們會很熟門熟路的問：「這個藥會不會讓人想睡覺？」、「這個是不是一定在飯後吃？」、「吃這個會不會跟甚麼食物產生過敏反應」──同理，一些來諮商的個案會直接說他們知道諮商往往要做一段時間（見【心理師不筆記 #05】）
為你而言，心理諮商的最根本功用是甚麼呢？
今天諮商強調的是在心理師的專業與陪伴下達成「自我探索」或「自我覺察」，代表一些情緒或想法對個人來說是處於陌生、待發現、未被了解的狀態。去探究這些情緒或想法，對了解「自己到底是怎麼了？」是最根本的「療效」，即是一種自己對自己的神入（同理，empathy），讓
近年台北及不少縣市都有大量的心理諮商所／治療所新開業，許多心理師想要成為單靠接演講和自由接諮商個案來賺取生活的（行動）心理師；在更基層的，即針對考上諮商所（以及畢業後的心理師國考）的補習班開班不斷，都讓心理諮商（治療）迅速以一個光鮮亮麗的新型職業選項的方式來到一般民眾眼前。
沉默，於是思考開始。往往在個案保持沉默的瞬間，心理師才發現伴隨說話的互動本身，原來並非理所當然的。
沉默的意義千百種，在了解以前就作出介入的回應亦千百種，但當中的一大部份只是時機未成熟的干擾，即心理師（甚至是個案本身）受不了這個沉默的一次逃離。
在以往的精神分析操作中，治療師在不知道要回應甚麼的時候
大家好，我是哈理斯 Harris，蘇俊濠諮商心理師。在這個單元裡，我會用相對隨心的方式，筆記一些我工作裡頭比較特別的時刻與想法，一方面是諮商工作的整理與連結，另一方面是希望讀者有機會從中一瞥精神分析取向的心理師──或者只是我本人──是以怎樣的角度去看、思考與回應個案及他們帶來的困擾。
這是一個社區心理師能否接地氣的關鍵點。這可能要從學校教育開始講起了，特別是在研究所的期間，碩士論文是自己的研究，可以推論自己的結論，然而一篇論文從前面的文獻回顧開始，就是在一個「隱形框架」之中，應用既有的知識作延伸的研究，這些文獻回顧都是為了我們自己論文所作的打底工作，他們如何設計實驗、問卷調查..
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