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《心理健康之旅——探索心靈的秘密，提升生活品質》是一本探討心理學的專題書籍，從多角度深入探討人的情感、行為、身心健康和社會的影響。適合對心理學有興趣的讀者，想透過心理學了解自己、愛自己的人，特別適合20~40歲的年輕人，能增強情商和社交技能，深入了解自我和周遭世界的關係。
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由新到舊
阿德勒說”人一切的煩惱都是人際的煩惱”自卑的源頭源自劣等性
我們生長在一個主觀的世界，如何客觀的理解自身條件?
真正的自由和走出自卑就是擁有讓別人討厭的勇氣。
#如何看出我有自卑?
你覺得你有自卑的傾向嗎?通常自卑的人可能會表現出一些外顯行為，例如不敢直視別人的眼睛，或者在街上看到熟悉的
奉子成婚似乎成了新潮流，無論是名人還是普通人都在“帶球跑”，雙喜臨門成了大家的祝福。然而，明星們的離婚新聞也時常提醒我們，溝通不良可是大問題。在少子化的台灣，這股潮流對生育率有正面影響，但潛在風險也不少。如何避免奉子成婚的窘境？關鍵在於良好的溝通和共同的價值觀，這樣才能讓愛情和家庭都穩定成長。
在我20多年的諮商經驗中，發現許多年輕人因為缺乏心理教育，導致在感情路上跌跌撞撞，滿是創傷。為了幫助適婚年齡的男女找到真愛，我計劃推出一門線上課程。你們對哪一種課程最感興趣呢？
a. 愛情導航：年輕人的伴侶選擇與關係經營（教你如何找到適合的伴侶，並維持健康的關係）
b. 兩性關係心理學：探討常見的兩性問題，教你如何化解矛盾，增進感情
c. 其他：由你推薦！
請在討論區告訴我你的選擇！
愛到底是甚麼?最近在Dcard有一位男性網友發了一則訊息”男友幫妳做過8件以上是真愛”的短文，許多網友看完之後也發表很多不同的意見，我看完的想法就是同一事件各自表述。從網友的回應，可以看出已婚身分和未婚身分的回
在我20多年的諮商經驗中，發現許多年輕人因為缺乏心理教育，導致在感情路上跌跌撞撞，滿是創傷。為了幫助適婚年齡的男女找到真愛，我計劃推出一門線上課程。你們對哪一種課程最感興趣呢？
a. 愛情導航：年輕人的伴侶選擇與關係經營（教你如何找到適合的伴侶，並維持健康的關係）
b. 兩性關係心理學：探討常見的兩性問題，教你如何化解矛盾，增進感情
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在感情的世界裡，我們的認知經常影響著我們的決策。有些認知是正確的，可以引導我們走向真愛；但有些認知則是錯誤的，會讓我們錯失良機。
今天，我要揭露六個常見的感情誤區，並教你如何克服它們，讓你更接近真愛。你絕對不想錯過這些實用的建議！
錯誤認知一 找個有錢對象，少奮鬥十年
心理學研究表明
我曾陪伴無數的伴侶，我試圖找出這五個分手的徵兆幫助你，協助你探索是否要繼續走下去。今天我們將討論一個許多人可能曾經面臨或正在面臨的問題—到底要不要跟伴侶分手，這個問題對我們的幸福至關重要。
在我20多年的諮商經驗中，發現許多年輕人因為缺乏心理教育，導致在感情路上跌跌撞撞，滿是創傷。為了幫助適婚年齡的男女找到真愛，我計劃推出一門線上課程。你們對哪一種課程最感興趣呢？
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嗨大家！我們今天要來談談一個有點尷尬但很重要的話題——如何在面對性關係邀約時拒絕。當有人對你提出這樣的邀約時，但妳並不喜歡他 ，你可能會感到困惑，不知道該怎麼應對。但別擔心，我們有一些建議可以幫助你在這種情況下保持自尊、自信並明確表達你的立場。
首先，最重要的是直接表達你的想法。誠實地告訴對
如何吸引女孩的注意？掌握這些技巧，讓她深深迷戀你！當你對一位女孩感到興趣時，有一些方法可以點燃她的激情。這需要一些時間和努力，但過程絕對有趣。讓她愛上你不僅是一個挑戰，更重要的是確保當荷爾蒙平靜下來、現實來臨時，她仍然想要和你在一起。
如何讓女人深深愛上你？對待她的方式至關重要，同時您還應該知
合拍性是人際關係 中的重要組成部分，因為它是您和伴侶相處融洽的基礎。
諸如身體上相互吸引或具有互補的星象之類的事情可能表明表面上的兼容性。然而，真正的兼容性往往涉及分享相同的價值觀、信仰、興趣、目標和生活方式。
在今天廣播中，我們討論了關係中合拍性的重要性，並探討了 10 個可以表明您和您的伴侶
姻是人生中最重要的決定之一，因為它涉及到與一個人共度一生的承諾和伴侶關係的建立。但是，要找到一個真正適合的伴侶並不容易。今天廣播中，我將從資深婚姻專家的角度來探討必嫁必娶的對象的條件。我們將討論金錢價值觀一致、家庭規畫一致、性需求的一致性、不留戀過去、理性溝通代替無理取鬧、與異性有清楚的界線等。
