你擁有的
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人生的幸福快槳，不總是經歷好的、順利的、幸運的事情，
人生的幸福快樂，在於你聚焦在自身的成長與經驗上，給予自己肯定與鼓勵，在於你看到自己擁有什麼，獲得什麼；
你的人生不會因為痛苦就停止往前，也不會因為成功就此打住，
你需要的，是在痛苦的時候陪伴自己，在成功的時候順風而行，練習臣服與信任；
你的人生與
成長，不總是痛苦的，
當你經歷失敗，除了看到失去與不足，除了感到沮喪與失望，
還需要認出你已擁有的。
害怕不夠好，是很多人內心的恐懼，為了不要那份恐懼，人們拚命的要夠好，要有價值，要擁有更多，要被重視與愛；
在那之前，先愛自己吧，愛那個害怕不被愛的、沒有歸屬感的自己，
在愛之前，先接納自己吧，接納那
