我並不是鼓勵你做錯事，但每天給自己做錯三件事的額度，就能夠比較不害怕做錯事情！ 為什麼要這樣做？ 這有兩個原因：1、你會比較敢於嘗試，而不怕出錯！2、當你出錯的時候，比較不會過度怪罪自己，能夠減輕心裡面的負擔。 就是這麼一個小小的原則，允許每天做錯三件事，就能夠讓你用不同的態度，面對生活、面對挑戰！ 允許出錯，給自己一點空間，對你的生活一定能夠起到幫助.. 願你能夠多肯定自己，少苛責自己！相信你的人生就會更容易前進，更少卡關！

自我成長

東方微笑的沙龍

【每天可以做錯三件事】

「無論你覺得自己的表現 再怎麼差，事實上，你都表現地很好！」 真的不用一味地苛求自己！ 事實上，這一路上有多不好走、多不容易，你是再清楚不過的.. 你明明就知道自己的辛苦，把這之中所有的辛酸，通通都看在眼裡了... 對自己，又有什麼好再苛責？ 哪怕就算是 還沒達成你所想要的結果，但你確實也已經費了不少的力量，才有辦法挺著自己走到此刻！ 現在需要記得的是：繼續給自己力量，繼續相信自己！ 正因為還沒達成，所以我們才會誤以為自己做得不好.. 但其實這一切都只是過程，我們都還正在路上.. 所有你所想要的，所有你所期盼的，在這一路上都還有機會！ 願我們都能永遠 更加肯定自己、更加相信自己！堅定帶著勇氣，走出自己最想走的路。

【你以為很差，但其實很好！】

已經出社會的我們，每天扛著許多的事情，扛著許多的壓力... 如果要的話，我們甚至有辦法，找出一萬件「足以讓我們抱怨的事情」，來好好抱怨、哀怨一番！ 「公司裡的資深同事老鄧，每次都故意找我麻煩！」、「找工作的事情始終不順利，找到懷疑人生.. 」、「身體健康好像亮起紅燈了.. 」、「為什麼一直找不到合適的情人？」、「為什麼另一半一直跟我吵架？」「工作雖穩，卻累到再怎麼樣都忙不完！」... 還要更多嗎？ 「忙了一整天已經夠累，回到家小孩子還不聽話.. 」、「這麼努力減肥，卻都看不到成效！」、「為什麼騎車沿路一直遇到紅燈！？是全世界的紅燈都被我遇到了嗎？」 我想，應該不需要再更多了吧？ 你我在出了社會以後，遇到過的風浪、經歷過的麻煩與辛酸，相信一定都遠遠不只這些，它們都還只是冰山一角而已... 抱怨很簡單！但問題在於，抱怨了之後，再來我們要做些什麼？ 在情緒的宣洩之後，終究，其實在我們的內心，都是期盼自己的生活能夠過得更好！於是，不論此刻我們遭遇了什麼，都請記得重新給自己一些肯定，然後再慢慢找方法，慢慢讓自己真的開始過得更好... 讓一切慢慢推進，一天天，日子就會逐漸開始不同！

《致：已經出社會的我們》

不同的高度，會有不同的思維。 很多時候，我們用不著去說服別人，而是應該要更相信自己，去肯定自己的想法... 別人的想法如果與你不同，那就儘管去不同吧！重點不是別人怎麼想，而是你怎麼認為... 你不會永遠都對，但只要相信自己，確認自己的信念，就一定能做對很多事情！

《自我確定！》

總是納悶為何平日努力認真做事，主管卻無視你的付出嗎？到底該怎麼做好「向上管理」，才能讓自己在職場上無可取代呢？

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人生職場打怪攻略

愛無處不在，再平凡的日常，只要重拾愛人與被愛的能力，就能找回舒服的人際關係，時時相愛！

拾愛日常

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為何努力總不被看見？ 擺脫職場隱形人，贏得主管信任的「向上管理」3心法

接納自我、發揮自我特質優勢，尋找並肯定自身獨特的價值。

敏的雜想間

置方格，非炫言，惟記所思所感，使念不散，情有所歸。若同心幸至，無，亦不罣礙。雖云淡泊，然心實願若市，盼思有回，語不孤。

人與AI的情緒練習曲

文化生活

巨石

森林

想變成狐狸的牛

原來如此，原來是這麼個回事。

創作

情感

慢慢前進，細細感受，確實紀錄，
令每一趟旅程，都值得繼續前往。

旅者的白晝之旅

我發現，我不敢愛，是因為過去有被阻止選擇愛的經驗

「需要做的事情，立刻就去做」——這也是一種照顧自己的方式。畢竟事情放著、拖著，很容易就會一直懸在心上，然後時間一久，它也會形成一種壓力，不只壓在心上，而且也會磨耗掉我們對自己的自信心，不知不覺 變得越來越難肯定自己... 試著，讓自己動起來吧！ 當一切慢慢動起來了，生活就會變得更有朝氣，屬於你的幸運之輪，也會真正啟動，開始轉動起來... 而如果你要做的事情太過巨大，太雜，或者是對於此刻的你來說太難，那就從最微小的步驟開始就好！別對自己太過苛求，你要的並不是一步登天，而是一步一步來，讓自己能夠真正走得長久，真正走得遠，真正足以前往 任何你所想走到的地方~ 不求快，但求穩，但求讓自己有個開始！ 唯有出發，始能抵達~

《與其，讓它一直懸在心上..》

自以為不夠好，別人會不喜歡我，讓我興起逃離社團聚會的念頭，擔心別人看見我台上台下判若兩人的樣子，只覺得我滑稽又可笑…，但到最後發生一件事，我才發現，原來，不斷打壓評價我的人，只有我自己。

 

演講

社團

打壓

禮服

表現不好就不討喜、惹人嫌了嗎？  
其實最會打壓評價你的人，是你自己

💝《21天養成輕鬆收禮習慣》
Day 6任務是練習每一次都選擇相信並支持自己……

閱讀書評

💗 21 天活出心的豐盛 💗

在這裡，我寫下自己與他人生活中的故事片段。
也許是一段療癒時光、一則靈感故事，
或是一篇正念養成的日常記錄。
願這些文字，帶你慢慢走回自己，
感受內在的溫暖與力量 ☀️🪴❤️