卞子康
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卞博士-專業心靈課程導師的沙龍
2021/06/25
疫情影響心情?快悶出病了,怎麼辦呢?|卞子康博士#子康學院
疫情期間大家待在家中的時間變多了,是否會感覺提不起勁?失去了動力?又或者是睡不好?或偶爾感受憂鬱或煩躁呢? 其實身體與心理是互相影響的,行動被限制住,再加上工作、家庭的互動方式起了很大的改變,溝通從實體轉到線上、要學習新的視訊軟體,還要配合公司彈性調整時間,嚴重的還影響到了收入或前景,心情怎麼能
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