壓力排解

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在日常生活中,我們常常會遇到各種大小事情,有些事情可能會讓我們情緒波動,有些則可能會讓我們感到焦慮或疲憊。然而,有一句智慧的話語告訴我們:「別對每件事情都有反應」。這句話提醒了我們要保持冷靜,適當地選擇對事情做出反應,而不是過於情緒化或過度擔心。
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今天只想把剩下的食物清一清 一次整齊地放進肚子裡   在烤盤上鋪了兩片海苔 放上昨天的考雞胸肉以及鯖魚罐頭   只是加熱而已沒有任何期待 只是夾起來而已沒有任何慾望   醜的可以的黯淡色澤以及軟爛的海苔 進入口中竟然以溫柔的麻油香氣 撫摸口腔內的乾涸肉壁   黏膜們一個
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