尋找快樂的15種方法
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精神科醫師海特有車有房、有穩定交往的女友，因個案的一席話而決定尋找「快樂」的祕訣。海特沿途經過中國、非洲、洛杉磯，圖文並茂紀錄所見所聞，不僅開拓視野，同時省思快樂的意義與追尋。
<p>發生一件事情，我們從什麼角度詮釋，就會帶給我們不同的情緒。達賴喇嘛強調，太自我中心的想法，是痛苦的溫床；關懷他人的平安喜樂，才是快樂的泉源。</p>
