自我省思

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「蛤?你不覺得行為治療很像把人當動物嗎?」 多年以後我突然回想起一個朋友這麼問我。 當然也可以理解她這麼說的原因,古典制約、操作制約,不,說得更直白一點,做對就給你獎賞,做不對就是懲罰來和你說哈囉(如:跳火圈的獅子)。 腦袋裡另一部分也在想:「欸~我覺得人也算動物的一種耶~」 但對我來說,心
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每個課題背後都有一份禮物,就像遊戲的迷宮盡頭總會有一個寶箱等著我們。
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在早上出門搭車的過程中,突然思考人生的焦距是什麼。探討了人生目標的重要性,並提及將大目標分解為小目標的方法。
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心理學家丹尼爾・卡尼曼曾提出「厭惡損失」這個研究, 一個人在地上撿到一千元,就會感到特別的興奮, 而這種開心程度很快就消失了。   同一時間, 若這一千元緊接著不見了, 則會感到非常的痛苦, 且失去產生的痛苦, 是撿到1千元開心程度的2倍至2.5倍。   也就是說, 失去的
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“They go to bed every night a little wiser than when they got up.” –Charles Thomas Munger 每晚睡覺時,都比早晨聰明一點點。—查理蒙格
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Red
台灣新聞太腥羶色...唉也是因為人民愛看..
男孩:「媽咪,我這週要改善的是,跟媽咪吵架的時候,我一直在強辯!亅、「「我要用大腦控制亅,「還有,媽咪,我這週對你的欣賞是,在我跟你吵架、爭辯的時候,你都沒有跟我爭辯亅、「我看到你的忍耐」。
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在連續兩周幾乎每天都有工作的轟炸後,終於開始工作沒排那麼滿的日子。今天早上7:30出門工作,一直到15:30才回到家,由於住在蛋白區,前往都會區工作交通路程就一個半小時,所以其實有三個多小時是花在交通上,當然都過中午了,還要買個午餐,回家後洗個澡,約16:30跟臨托阿姨交班,又開始與魯