睡前拖延
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週末去了南港親子館分享關於幼童晚上拖著不睡該怎麼辦的座談，關於幼童晚上不好好睡覺真的是各個家長的煩惱。
我認為面對所有睡眠問題，基本功真的不能忽略，所以 #創造睡眠環境 和 #維持睡眠環境，真的極為重要！
對三歲以上幼童而言，好的睡眠環境基本款式一樣的：#溫度 和 #光線 必定是需要
寶貝長大了，語言能力愈來愈好，交涉能力也愈來愈好了啊！晚上睡覺時間一到，妳家是不是就出現一場鬥智、鬥體力的大戰了呢？
讓幼童在說好的時間好好躺平睡著，想像起來好像很困難！很多媽媽都只能祈求孩子早點斷電，這樣才能快點享受自由地滑手機時光！
其實，只要掌握好原則、用對方法，每天都可以讓幼童好好睡囉！
