嬰幼兒睡眠顧問
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糖果家睡眠現場：二寶家庭中，小寶還未能自行入睡——之『就寢實戰』分享照圖「#入睡技巧金字塔」所示，入睡技巧由上到下分別是最好的 #自行入睡，依次而下：聲音安撫入睡→ 聲音和靠近安撫入睡→ 聲音和靠近肢體接觸安撫入睡→ 拍拍入睡→ 抱睡/奶睡/搖至想睡→ 和最依賴他人的抱睡/奶睡/搖至入睡。
我單飛倫敦18天回家之後，乖乖接手照顧ＱＱ糖的任務，但就如我之前分享的，我
2023-08-30
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小孩累過頭就容易出現情緒崩潰！
上一篇聊到三歲以上幼童不睡午覺，但是無法晚上早睡的話，容易因為過度疲倦而出現崩潰的情緒。
在講到這個現象時，很多家長都心有戚戚焉，我想如果我直接說：#小孩累過頭會導致情緒崩潰 ，應該是一個家長界的共識吧？！
如何陪伴孩童擁有好的情緒力的討論中，心理學家Delahooke博士將 #是否擁有足夠
2023-08-29
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