作者：陳華夫
年輕時，好玩，不喜歡看書，只憑上課聽來的，就去考試。上了大學,發現班上四、五十人，三分之二戴眼鏡，剩下的三分之一,又大部分戴有隱形眼鏡，正牌非「四眼」，包括我只有四人。
說來也許難相信，我從來就羡慕那些戴眼鏡的人，每當同學談起「方框」眼鏡流行、「金邊」瀟灑點、變色鏡片、軟性、硬性，我都

健康與情感

創作

文化生活

陳華夫hwafuchen的沙龍

我眼睛的第一個奇蹟就是我翻譯了「美麗新世界」作者赫胥黎（Aldous Huxley)所著的「視力再教育」一書。
書中提出視力除了生理因素會影響，也會受到心理因素影響。但目前眼科較少探討心理方面造成的視力影響，多只從生理上去解決
視力問題。
本人今年六十八歲，每天工作、閱讀及下電腦圍棋，每天用眼十幾個小時，但本人目前不需要配戴眼鏡，也無青光眼或視網膜黃斑
部病變等嚴重問題。
本人一生中遇到兩個奇蹟，將本人眼睛救了，也希望將這些觀念及方法分享出來，讓有緣人也能受益。

視力的智慧管理第一章之一 眼睛視力是靈魂之窗

眼袋本身不是問題，眼袋的副作用才是問題。眼珠移位導致六條控制眼珠的肌肉有的緊，有的鬆，導致眼睛痠痛，眼睛分泌物變很多，早上有時甚至睜不開眼睛，需用水清洗。
一般處理眼袋是將眼袋內的脂肪抽掉，脂肪回推手術是將脂肪推回原來承載眼球之處，並透過微創手術將隔膜縫合，避免脂肪再次受擠壓跑入眼袋中。

視力的智慧管理第一章之五 救我視力的眼袋脂肪回推手術

「視力」與我今生的不解之緣─驀然回首（2）

國際

思想家─理解、解釋、預測世界。發表：9篇「深度政經分析」、6篇「現代開悟之洞識」、10篇「學習的本質」、13篇「美中關係」、4篇「驀然回首」、21篇「文學與藝術」、36篇「科技與智慧」、9篇「圍棋的本質」、40篇「美中經濟」、28篇「美股的本質」、12篇「美聯儲的本質」、12篇「貨幣及美元的本質」，共201篇。

作者：陳華夫
人類思考有一項本能，能夠從從無序的事物象現中看出規律，尤其是從一大堆隨機的經濟數據中，推論出所謂的規律。具體來說，所謂人類從事物的表面特徵挖掘其內在的規律性，就叫作「模式識別」，它是「腦筋單槓」，比「拼字」，「數獨」更有效的鍛鍊腦力，是我在運動以外，經常鍛鍊記憶力、理解力的私房菜。

閱讀書評

職場產業

原創性思考與智慧學習(24_40)─「腦筋單槓」的「理解力」訓練題庫(55-83）
我會陸續上傳100題「腦筋單槓」，
學生勤練習此100題「腦筋單槓」，理解力會明顯提升，成績進步。
年輕的人勤練習此100題「腦筋單槓」，理解力提升會明顯提昇工作績效。
老闆勤練習此100題「腦筋單槓」，理解力提升會解決企業投資、轉型問題。
年長者勤練習此100題「腦筋單槓」，常保「思考力」不退化，不痴呆，常保青春。
「腦筋單槓」從題(37-54）開始，在題號的旁邊會標示這一題的困難度：（1）是困難度最低的，初級程度，主要是給大家些自信心。（2）是中級程度的困難，（3）是進階的困難程度，提升「思考力」最有效。
大家在碰到困難的，無法立即回答出來的題目，要忍耐，不要馬上看答案，先按暫停鍵，停只是頻，想一想，再看答案，才能有效提高，「思考力」。

原創性思考與智慧學習(24 /40)─「腦筋單槓」的「理解力」訓練題庫(55-83）

原創性思考與智慧學習(20/40)─「腦筋單槓」的「理解力」訓練題庫(1─5）
考試高分的學霸，可以不斷的提升「思考力」？
每天「雙鐘擺」的高爾夫球揮桿，可以提升「思考力」，但少有人實行！
9點矩陣的問題只是一次性的培養洞識，提升「思考力
每天圍棋，可以提升「思考力」，但也少有人實行！
聯想派理論
 (分析型思考)
1）行為上的「嘗試與錯誤」。
2）在腦經中的某些記憶或刺激，若總是同時出現的就會「聯想」在一起，例：巴夫洛夫狗的鈴聲制約了口水的分泌。
3）累積、漸進學習。
4）受「認知偏見」的影響
全形心裡學派理論
(洞識型思考)
1）在思考中「嘗試與錯誤」
2）建構意義
3）重組連結
4）洞識型（原創性）的解決問題，是不只找到答案，而是達到對問題深一層的瞭解，視野擴大了，可能性也多了，對問題的各部分的關係，角色，功能重新瞭解，有深遠的影響。
提升「思考力」的「腦筋單槓」：題（1）（2）（3）（4）（5）
請說明左右兩組圖形各自的共同特徵為何？

原創性思考與智慧學習(20/40)─「腦筋單槓」的「理解力」訓練題庫(1─5）

原創性思考與智慧學習(21/40)─「腦筋單槓」的「理解力」訓練題庫(6-15）
考試高分的學霸，可以不斷的提升「思考力」？
每天「雙鐘擺」的高爾夫球揮桿，可以提升「思考力」，但少有人實行！
9點矩陣的問題只是一次性的培養洞識，提升「思考力
每天圍棋，可以提升「思考力」，但也少有人實行！
提升「思考力」的「腦筋單槓」：題(5-15）
「腦筋單槓」的前30題都是較容易的，主要是給大家些自信。
華人的學校的考題，尤其是入學試題都很困難，只有學霸才能拿高分，大部分的人都要靠背補習班的標準解答，才能作答。對自己的思考能力毫無信心，以致於畢業，做事時也停止思考。我的「腦筋單槓」由簡單的循序漸進，就是要幫助大家重拾自信，一步一步的鍛鍊「思考力」。

原創性思考與智慧學習(21/40)─「腦筋單槓」的「理解力」訓練題庫(6 -15）

原創性思考與智慧學習(26/40)─「腦筋單槓」的「記憶力」訓練題庫(1-20）
什麼是「原創性思考」？
   就是1）深度「理解」問題，2）抗拒「認知偏見」的綁架，3）決策出最佳策略方案。
什麼是「認知偏見」 ？
   人們解決問題的思考都是回到，自己認為對的、以前學過的策略方案，也就是說被「證實已有的想法」（Confirmation Bias)的「認知偏見」所綁架。
「自覺」、「意義」、「後設認知」與「原創性思考」、「記憶力」
第一級思考是思考外界的事物，如思考正在進行的圍棋賽的佈局定石。
第二級思考（又叫做「自覺」或「後設認知」）是思考自己以前做過的思考，如思考自己下的一局圍棋。
當人們的第一級思考累積的越複雜，越能自主的去第二級思考─即比較、關連各第一級思考間的的實用性、差異性、一致性。而產生此第一級思考的「意義」。
「原創性思考」的特徵是1）瞭解（各關係），2）抉擇（決策），3）評斷（價值）。所以，「自覺」與「原創性思考」，兩者都會產出「意義」。
人們可以「記憶」的是「觀念」的「意義」而非細節
「記憶」 與「意義」的關係？
「意義」是「記憶」的標籤、索引，線索(cues)便於記憶及回塑記憶。
原創思考力的兩大底層能力：a）理解力，b）記憶力
a）理解「關係」：1)差異關係，2) 因果關係，3)意義關係。「腦筋單槓」的「理解力」訓練題庫(1-100)
b)記憶力: 1)聽覺記憶力，2)視覺記憶力，3)意義記憶力。「腦筋單槓」的「記憶力」訓練題庫(1-50)

原創性思考與智慧學習(26/ 40)─「腦筋單槓」的「記憶力」訓練題庫(1- 20）

原創性思考與智慧學習(25/40)─「腦筋單槓」的「理解力」訓練題庫(84-100）
下一講(26/40)會講「腦筋單槓」的「記憶力」訓練題庫。

學生勤練「腦筋單槓」的「理解力」及「記憶力」訓練題庫，理解力及記憶力會明顯提升，成績進步。
年輕的人勤練「腦筋單槓」的「理解力」及「記憶力」訓練題庫，理解力及記憶力會明顯提昇工作績效。
老闆勤練習「腦筋單槓」的「理解力」及「記憶力」訓練題庫，理解力及記憶力提升，會解決企業投資、轉型問題。
年長者勤練「腦筋單槓」的「理解力」及「記憶力」訓練題庫，理解力及記憶力提升，常保「思考力」不退化，不痴呆，常保青春。
「腦筋單槓」從題(37-54）開始，在題號的旁邊會標示這一題的困難度：（1）是困難度最低的，初級程度，主要是給大家些自信心。（2）是中級程度的困難，（3）是進階的困難程度，提升「思考力」最有效。
大家在碰到困難的，無法立即回答出來的題目，要忍耐，不要馬上看答案，先按暫停鍵，停只是頻，想一想，再看答案，才能有效提高，「思考力」。

原創性思考與智慧學習(25/ 40)─「腦筋單槓」的「理解力」訓練題庫(84 -00）

原創性思考與智慧學習(22/40)─「腦筋單槓」的「理解力」訓練題庫(16-36）
我會陸續上傳100題「腦筋單槓」，
學生勤練習此100題「腦筋單槓，理解力會明顯提升，成績進步。
年輕的人勤練習此100題「腦筋單槓」，理解力提升會明顯提昇工作績效。
老闆勤練習此100題「腦筋單槓」，理解力提升會解決企業投資、轉型問題。
年長者勤練習此100題「腦筋單槓」，常保「思考力」不退化，不痴呆，常保青春。
「腦筋單槓」從題(16-36）開始，在題號的旁邊會標示這一題的困難度：（1）是困難度最低的，初級程度，主要是給大家些自信心。（2）是中級程度的困難，（3）是進階的困難程度，提升「思考力」最有效。
大家在碰到困難的，無法立即回答出來的題目，要忍耐，不要馬上看答案，先按暫停鍵，停只是頻，想一想，再看答案，才能有效提高，「思考力」。

陳華夫專欄

醫學健康