宜蘭縣冬山鄉有天然湧泉資源，冬山鄉境內就有三家(龍泉、松樹門和龍目井)以天然湧泉聞名的游泳池，三家游泳池的介紹在這兩年有不少部落格都寫過也不算是私房景點，我們一家大小三家都去過，其中最喜歡的就是龍泉游泳池，無論水質、滑水道、票價、救生員和環境衛生都屬上選，因為冷泉透心涼的溫度消暑效果超讚

宜蘭冬山龍泉游泳池配套小吃

親子與教育

相信在六張犁附近走跳的人對安居街9巷(早上是白蘭市場)的黑輪攤絕不陌生，它是由一對老夫妻經營超過三十年的老攤子

深入台北六張犁．安居街黑輪伯

本人天生逐臭之夫，長年關注各地區臭豆腐小吃，宜蘭地區常見的綠色臭豆腐是用多種青草藥發酵泡製而成也算是在地特色，若綜合用餐環境、美味程式與衛生條件來說，位在宜蘭市健康路二段的陳記臭豆腐絕對是佼佼者，目前在網路上還算是少曝光的隱藏名單，我們家是去宜蘭市如果不知道吃什麼就默默回訪，身為一個偽宜蘭人出面爆料

宜蘭綠色臭豆腐佼佼者-陳記臭豆腐

得來速炒飯算是無意間發現的炒飯小店，店門口就是一種不假裝飾、直球對決的態度，店內擺設和裝潢有一種來到大阪的浮誇感，說不出哪種風格的屏風意外有點療愈，就大辣辣寫著日式炒飯，那一定是要先從炒飯下手！


不起眼的吳興街炒飯新銳

不知道牛肉河粉算不算B級美食，但庶民美食卻是肯定的，這家位於六張犁安居街的越南美食金川，老闆娘本身是越南人，如果內用則會不時聽到用不熟悉的越南話的哴哴聊天聲，口味肯定道地。牛肉河粉的牛肉品質極好超嫩不說，牛肉份量大概是別家的二倍有餘，河粉煮得剛好不會過爛

深入台北六張犁．越南美食 金川

曾經有朋友跟我敲碗台中大甲玩要吃什麼在地美食，當下我轉頭問大女兒，她根本不加思索回答：「純百分」啊！小朋友果然喜歡直球對決！純百分沒有華麗的門面，無論價格和裝潢都有一點25年前的休閒小站既視感，但它絕對可以撇開懷舊情懷直接用口味說服你：老娘這家就是大甲最強飲料店，沒有之一。


純百分 | 超低調的大甲飲料店長青樹

來介紹一下台中大甲經濟實惠的B級美食。

倈倈牛家莊隱身在大甲體育場旁邊，販售的品項對選擇困難症候群非常友善，幾年前還有牛雜麵，現在的話湯麵就只有清燉牛肉麵，頂多選一下手工粗麵(口感偏家常麵)或陽春細麵(口感偏拉麵)；不吃牛肉的話唯一選擇油蔥乾麵。

倈倈牛家莊 | 隱身大甲非鬧區的超強牛肉麵

這家位於台北市臨江街觀光夜市的巧緣藥燉排骨，因為不在主要逛街的幹道而是藏在巷子裡沒內行人帶路還真難發現，就是我們家想在通化夜市吃正餐時會選擇光顧的店家。


深入台北臨江街．巧緣藥燉排骨 

無料親子公園何其多能讓人一去再去者寥寥，位於苗栗苑里鎮的灣麗親子公園之於我們家就是能一再回訪，它佔地廣大且有8種以上的遊樂設施，對小朋友來說超好殺時間，一待可能就2~3個小時，缺點是綠蔭不夠，但公園的沙坑設計在堡壘下方，太陽如果太大可以躲在遮蔽處納涼還算不賴。

苗栗苑里鎮灣麗親子公園配套小吃

這篇文章介紹了東京平價飯店選擇及交通方式，包含了赤阪見附和後樂園文京區公所東橫INN兩家飯店的情況，以及周邊交通訊息。文章提供了飯店的位置資訊和主要交通手段，以及兩家飯店到東京各個景點的交通時間。希望瞭解東京旅遊的人來說是一篇有用的文章。

東京平價飯店選擇及交通方式 (地鐵站後樂園、赤坂見附PK)

現代都市小孩上學之後接著安親班，戶外活動的機會不多連帶著近視問題，眼科醫師通常都說要多嘗試戶外活動，也因為這樣週末有空就會想辦法拉小孩往戶外跑，而位在八斗子的

八斗子必去遛小孩無料景點-望幽谷與大坪海岸

農曆七月俗稱鬼月，台灣許多廟宇會在農曆七月期間舉辦普渡法會，讓還在人間遊盪的孤魂野鬼飽餐一頓以祈求平安。宜蘭礁溪德陽宮(三太子廟)則是在每年農曆七月26日舉辦普渡法會，阿這和遛小孩有什麼干係勒？就是有！


歡喜月限定．礁溪德陽宮中元嘉年華

準備帶小孩參加2024草草戲劇節，但節目表讓人難以決定哪一天比較適合，因此整理出親子友善的節目，並提出3/17的個人偏好。工作坊報名可至指定網址。

遛小孩專用B級景點與B級美食

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