<div class="draft-block draft--p left">#擺脫情緒消耗 #新書 #讀書會 #視訊 #早鳥優惠<br></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1080px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/379a07be-44cc-4224-b036-8c8a48eb3be2.jpg" data-width="1080" data-height="1080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">我們每天產生、承接著無數的情緒，</div>
<div class="draft-block draft--p left">情緒的強度越大，我們需要耗費的能量、心力也越大。</div>
<div class="draft-block draft--p left">當我們不斷忍受，卻忘記回過頭復原自己，情緒就會一直潛伏在我們內心，</div>
<div class="draft-block draft--p left">造成不安、心累、認知偏誤，最終失去人生的主導權。</div>
<div class="draft-block draft--p left">💗給自己六次讀書會歷程，陪自己建立好能量使用方法，</div>
<div class="draft-block draft--p left">愛惜護持自己的身心能量，善用個人內在資源，並妥善內控自我狀態。</div>
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<p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">#擺脫情緒消耗 #新書 #讀書會 #視訊 #早鳥優惠</span><br></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">我們每天產生、承接著無數的情緒，</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">情緒的強度越大，我們需要耗費的能量、心力也越大。</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">當我們不斷忍受，卻忘記回過頭復原自己，情緒就會一直潛伏在我們內心，</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">造成不安、心累、認知偏誤，最終失去人生的主導權。</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">💗給自己六次讀書會歷程，陪自己建立好能量使用方法，</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">愛惜護持自己的身心能量，善用個人內在資源，並妥善內控自我狀態。</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">※2/6前，享早鳥優惠4,400元(原價4,800元)</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">★3/6-4/10《擺脫情緒消耗》讀書會六堂課 *視訊★</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">👉👉👉報名表單：https://reurl.cc/7M5qWk</span></p>

#擺脫情緒消耗 #新書 #讀書會 #視訊 #早鳥優惠

我們每天產生、承接著無數的情緒，

情緒的強度越大，我們需要耗費的能量、心力也越大。

當我們不斷忍受，卻忘記回過頭復原自己，情緒就會一直潛伏在我們內心，

造成不安、心累、認知偏誤，最終失去人生的主導權。

💗給自己六次讀書會歷程，陪自己建立好能量使用方法，

愛惜護持自己的身心能量，善用個人內在資源，並妥善內控自我狀態。

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心理學堂

這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>


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《擺脫情緒消耗》讀書會，聽作者親講

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