2023年，嶄新的一年，往往代表著未知。在這一年裡，究竟會經歷什麼呢？又會發生什麼印象深刻的事呢？ 是不是既期待又害怕受傷害呢？ 你是樂觀多？還是悲觀多呢？ 研究顯示，樂觀的人比較能感覺到「命運操之在我」；悲觀的人，大多感覺命運操之在外界，也就是人是被環境左右的....

春節年假快要來了，今天就來和大家推薦一下《RBG:不恐龍大法官》電影版和紀錄片版。 從電影和紀錄片的交互參照下，露絲拜德金斯伯格成為我的新女性生命典範。不僅因為她的堅韌，還有她對待專業的認真和不妥協。

＃有些劇透，請斟酌閱讀 受害者在那一刻開始，就堅決不再信神，因為她曾經希望有神存在，能挽救她，能將那些惡人的殘忍和暴力挪走，然後呢？什麼拯救和懲罰都沒發生，對於一個貧窮家庭的孩子而言，她注定是永遠的「弱勢」。而因為貧窮，就連自己的媽媽也合夥成為加害者，拿了錢要主角退學、息事寧人，大事化無。

越來越靠近農曆新年了，許多公司行號都在吃尾牙了。 家家戶戶也都在進行大掃除，準備除舊佈新。你呢？有沒有想對自己的生活做點什麼樣的除舊佈新呢？ 人的行為，核心的出發點，是來自對自己的「身份認同」，再來會成為你的行為「過程」，而後行為所帶來的「結果」...

「依戀關係」是所有哺乳類動物都會進行的早年依附行為。小生命出生時，一定都要依靠、依附環境中的主要照顧者才能存活下來。一般情況是誕生時，就在我們身旁的母親。特殊情況下，可能必須仰賴其他出現的主要照顧者，來讓自己存活。如此也影響我們依戀關係的安全感品質...

韓劇《金牌救援》的劇情十分勵志也鬥智，描寫一個屢次拿賽事最後一名的職業棒球隊，不僅賠錢還內鬥，即使找來新團長，新團長其實被賦予的任務是：解散球隊。 當然，新團長（南宮珉飾）不是這麼想的，他不遵從這個預定，一心想要讓這個跌到谷底的球隊能有翻身機會，甚至奪冠，就如他自己的人生總是跌入谷底再翻身一樣...

從生命發展的角度來說，全然需要母親，是生命頭幾年（特別前兩年）非常重要的需求。這頭兩年和母親的情感連結，奠定我們在這世上生存，能感覺到被滿足、被供應和被重視和愛。這頭幾年，母親是孩子生命的全部，慢慢才開始融入其他人的存在(包括父親)，慢慢學會從和母親緊密的依存關係中，轉移一些注意力在其他人身上...

你有沒有覺得過？哇勒，人真的很不容易相處，因為人和人之間，可能常常都會誤觸彼此的許多情緒地雷，一下子那個人有他的眉角（台語），一下子你也有你的不爽。結果大家也不順毛就炸鍋，炸來炸去的，傷痕累累，還不一定知道到底是惹毛那個人的什麼？我又是被惹到哪裡？

人際關係過程中，常見一種情況：「人際過敏」，也可說是「人際敏感反應」。 通常會發生在一段維持有點長時間的關係裡。如果相處一段時間，比如説高中三年、大學四年，又或是同事兩三年，甚至跟家人、伴侶、閨蜜死黨長期相處和交流的情況下，都可能會遇到這樣的時期，也算是人際關係的考驗和挑戰期，這個時期稱為～過敏期

雖說人類的基因自演化以來就蘊含著攻擊性，畢竟在遠古時代，人類需要透過攻擊力道和掠奪性才能在大自然中弱肉強食，得以生存。雖然人類早已進入文明和理性的新世紀，但攻擊基因仍是留存在人類的世代繁衍中，只是我們不用再去追捕野獸、掠奪補食，反而是用來殘害同類，暴力對待周圍的人.....